本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门

攒了好久的种草大会又来啦，现在正是夏秋换季，三位主播在本期节目中推荐了各种不同野路子、不同风格的有趣好物，详情请点击收听

本期推荐好物包括：

大门推荐的秋季养生好方法：30秒蝴蝶拍、翻白眼睡眠法、山核桃拍背带、艾草经络棒、炒薏米

尼克推荐：超有用的祛湿胶囊、安妮海瑟薇主演超高颜值玛丽苏童话电影-《对你的想象》、山姆好物-蘑菇恰巴塔

陈丽颖推荐：养生版早c晚a、西游主题电影和书、社会学课程-《西方现代思想》

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