第二季第二集：聊聊东京京都大阪之外的地方

两位主播开场，说明本期要推荐除知名城市外的日本小众目的地，先选出三个，视反响决定是否继续。

日本最北的城市稚内

介绍稚内是日本最北的城市，有最北的山、便利店、厕所，路牌上出现俄文，再往北就是俄罗斯。重点转向稚内下辖的利尻岛与礼文岛。

怎么去利尻岛：小飞机与轮渡

给出两条路线：从札幌附近小机场搭螺旋桨飞机直飞，或飞稚内后坐约一小时轮渡。提醒札幌有两个机场需转场。利尻岛形似圆盘，中心是利尻富士，白色恋人饼干取景于此。

环岛自驾、海胆与中元节的坑

主播分享租车环岛、湿地小徒步、海边吃海胆的经历。利尻是海胆与昆布产地，提醒避开八月中旬中元节，渔民休息导致餐厅关门、吃不到当天现捕海鲜。

礼文岛：世界尽头的感觉

对比两岛：利尻有居民与昆布产业，能看到北方小镇日常；礼文更人迹罕至。建议既然到了最北，两岛一起安排几天，列为推荐第一名。

上高地：欧洲人命名的「阿尔卑斯」

上高地位于长野，近两年在小红书走红。名字源自欧洲人觉得像阿尔卑斯。交通为东京坐特急到松本换巴士，或新宿夜行巴士；景区禁私家车，入口换巴士或出租车，四五人拼出租车与巴士同价。

从大正池走到明神池

徒步线依次为大正池（对岸是活火山烧岳）、田代池、河童桥，多数人在河童桥折返。主播建议继续走到明神池，雨中见到湖中红色鸟居；租车司机说当地人心中「上高地」本指明神池一带。

登山大本营与旺季人流

明神池再往里是野营地，登山者在此住一晚后进入南阿尔卑斯。上高地节假日人较多，建议避开日本节假日。

冬季上高地：徒步穿过三公里隧道

十一月起隧道封路，巴士出租车停运。冬季需徒步穿过约三公里隧道，再走一到两小时到河童桥，来回约五小时。天气难预测，遇暴风雪危险且无人拦阻；雪覆盖步道需自行辨路，猴子不怕人。

富山与立山雪墙

富山从东京坐新干线直达，位于西海岸。立山雪墙是热门景点，积雪堆至二十几米，开春用推雪车凿开道路形成雪壁。

雪墙像年轮，缆车票要抢

雪墙剖面能读出整个冬天的降雪记录。除雪墙外可继续雪山徒步。交通需换车、缆车、巴士，雪墙季与红叶季缆车票难抢，须提前官网预订，现场票要排数小时。

富山市区与雨晴海岸

富山车站与图书馆为隈研吾设计的木质建筑，市区美术馆顶楼装置可互动。美术馆旁星巴克自称世界最美，窗外正对立山连峰。坐沿海小火车到雨晴海岸，可同看富山湾与雪山。

三天两夜与日本海的海鲜

总结富山适合三天两夜，兼顾自然、人文与市区。很多日本人认为日本海的鱼蟹比太平洋一侧更美味。节目收尾，邀请听众留言。