记录的人：

万雨尘

凌晨加更：

纯即兴无剪辑

第一次用手机录，在回家的路上就录了，录完就直接上传了，想剪也剪不了了。。。

有的时候我也确实就是这样录觉察日记的

语言来不及组织

只是真实莽撞地记录下一些情绪、觉察和感受

我想把这个真实的想要记录的冲动分享给你

仅此而已

（想要八卦广末凉子的审美的请自行搜索啦）

祝你早安，午安，晚安