星座、诈骗电话与迟到的开场

三位主播先聊星座配置、有没有人是处女座，又接到一通疑似诈骗的电话，讨论二四五六开头的号码。直到第四分钟才由主播引出本期主题：人生的第一部手机。

飞利浦手机被没收，一场苦情牌

主播讲述初中时第一部飞利浦手机被年级主任没收，她跑到办公室哭着讲出父母离异、跟父亲同住的真实处境，最终拿回手机，并被要求不要告诉别人。

哥哥用剩的诺基亚 8250

另一位主播的第一部手机是诺基亚 8250，作为家里最小的孩子，她从小用哥哥用剩的东西，因此对物质没有强烈追求，拿到手机也没有特别开心。

水货、被偷、被抢与二手手机

主播回忆高中时羡慕同学有品牌手机，研究买水货诺基亚，手机在东门被偷；后来在公交车上被抢走手机，从此不敢挂手机吊坠，转而研究二手手机。

不懂品牌的童年与大学时的补课

另一位主播说自己小时候完全不懂什么是品牌，进大学后花很大力气补回同辈都懂的品牌与生活词汇，甚至第一次去旺角会迷路，后来发现认识完也觉得无聊。

滑盖诺基亚、短信套餐与假装发错短信

聊到第二部诺基亚滑盖手机、大学第一部诺基亚全键盘手机，以及短信字数限制、同台套餐、为暗恋对象转台，还有主播假装发错短信给喜欢的男生的故事。

短信时代的沟通节制与守信

主播珍惜短信时代「超过一条就打电话」的沟通效率，另一位主播怀念没有手机时约好几点就等对方的守信。随后话题转向主播从小城镇搬到深圳、努力融入集体的经历。

幼儿园罚站与关起来的心思

一位主播讲幼儿园时为帮女生推倒男生却被单独罚站，从此对有权力却不作为的人反感，也学会把心思关起来，在学校装好学生保护自己。

被背叛的作业与正直会被看见

另一位主播讲小学一年级被约定一起不做作业的小组长告发，以及住校时被室友诬告却因宿管老师作证而免罚，结论是做人要有 integrity。

iPhone 时代、包膜与 iPod Touch 越狱

聊到 iPhone 3G 与 iPhone 4 带来的价格跃升和身份象征，以及主播买不起 iPhone 就买 iPod Touch 并学会越狱、帮男生越狱的经历。

用 AI 排十五年财务规划

主播分享最近用 AI 做财务规划的新习惯：把薪资、房价、按揭比例丢给 AI，排出未来十五年的月度计划，还比较不同 AI 给的情绪价值。

助眠补充品与深夜收尾

主播推荐一款助眠补充品，讲自己在日本药妆店囤货、香港的购买渠道与价格差异。节目在深夜十点收尾，约定下次聊免费 App，互道晚安。