这一期的标题不好取，每一个shownotes好像都可以拿出来做标题，也让我不由得想到本期节目的引子故事来自的片子《父辈的荣耀》，我感觉这应该是取了一堆的名字之后，让每个人都抓破头，每个点都难分伯仲，然后在这一堆的“甜蜜和负担”之间，拳头一握，选了“荣耀” 。本期就是从一个甜蜜与负担的故事展开，也是一个典型的中国式家庭的观念展现，通过这个故事产生觉察，让我们来看看当你处在家庭关系中时可能产生的盲点，看见不是为了和解，只是看见，也许可以解惑也许可以放过自己也许可以获得在家庭关系里更舒畅的呼吸的可能。

「About」

聊天的人：雨尘@msswanheart，小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘

阿珂@王阿珂，小红书：ake_

封面：雨尘

文案：雨尘

后期制作：雨尘

shownotes，

01:00 一个包含了巨大观念矛盾的爱的故事

08:45 展现出双方视角的故事不是为了让你和解，是为了让你看见

15:55 “都是为了你”的受害者亲述，这是一个多么糟心的魔法攻击

24:30 “都是为了你”其实剥夺了对方人生的可能性

29:25 就算颤抖就算稀碎，也要尽力表达，这是魔法的关键

31:35 因为是父母，就得跟你认知一致吗？

38:00 是ta真的不认可你，还是你只能接受你要的方面的认可

41:40 关系的困境之一来自于我们只接受这一种相处方式

46:40 有毒的关系请无负担地坚定切割

50:15 家庭是一个巨大的细菌培养皿，要自己给自己打疫苗

54:00 想要的爱越具体就要先做那个具体地付出的人

01:02:45 爱的关系里让自己谦逊聆听

「音乐」

Hero -- Family Of The Year

「封面」

（远离颠倒梦想，雨尘S.Wan, 2022)

「 Ref」

Vol. 002 重要的不是友谊，是你

Vol. 020 有些改变一旦发生，就再也回不去了

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