今天，请和我一起到充满生机和宝藏的热带雨林中走一走。让我们允许自己从生活工作中暂时抽离，抚平疲劳和焦虑，以一种崭新的、充满可能性的状态，迎接徐徐展开的时光。

前段时间在马来西亚金马伦高原的热带雨林中，我录下了十分特别的自然之声，今天也将在音频中与你分享。

在这趟徒步旅程里，我们寻见了不同形态的大王花、刚开花的第一天，它是清香味的；我们遇见了像脸盆那么大、长满一树的灵芝，在不间断地喷出孢子；一边往雨林深处走，一边有曼陀罗和姜花的幽香钻进鼻子，随处可见的几十米高的蕨类活化石桫椤，还有长臂猿在我们脑袋上方一路哼歌……

⬆️刚开放半天的大王花宝宝，它好新

⬆️脸盆大的灵芝，菌体表面的棕色粉末就是孢子

⬆️这样的大灵芝长了一树

你可以在办公室、家中、公园里或者任何安全、不受打扰的角落来进行本期练习，坐着或者躺着都行。

要是想更加沉浸，你可以选择戴上耳机，并且搭配使用入森russential®️的纯天然精油产品，其中蕴含的天然植物芳香会帮助建立嗅觉锚点，让置身森林的感受更加立体和直接。欢迎在小红书/天猫旗舰店/微信小店中搜索「入森russential」了解更多。

⬆️苔藓森林中享受着细雨的入森「野无」套组

当然，如果没有耳机或精油也完全不要紧，我们还有丰富的想象力以及在雨林的录音可供差遣调用，同样能从练习中获得有趣的体验。

愿你带着从雨林中汲取到的宁静、野性与生机，开启与以往不同的生活面向。

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主播：松茸怪🧘‍♀️

制作人：臀总🧘

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