知识不运用就没有力量

承接上一期“自信的基石是明确清晰的价值观”，指出了解观点而不实践等于不知道。回应“不需要心灵鸡汤”的说法：问题不在知识太多，而在听了不做。

写下你的“未来讣告”

给出明确价值观的具体方法：设想自己的葬礼，听导词如何描述你成为的那个人、你的美德与价值观。讣告会展示你想成为谁，并在意识与潜意识层面把行为拉向那个描述。

价值观不可妥协

分享者以“这是一个真实的人”作为自己的成功标准，随后强调价值观一旦选定就神圣不可侵犯：不能因方便而选，也不能方便时就丢到一边，坚持程度是衡量性格的实际标准。

自信来自坚守，价值观还要排序

点明坚定不移的自信来自对价值观的坚守，并进入下一步：为价值观排优先次序。分享者列出自己的排序（自由、家庭、健康、感恩、真实），最后建议听众分别列出个人与工作中各三到六个价值观。