
25. AI时代的职场,你的岗位还能撑多久?| 对谈企业HR与AI教练姚琼
11 月 5 日 · 47 分钟

栏目介绍:
欢迎大家来到《十日谈》的第二季:《十日谈·人间偏门》。
这一季,我会与一些平时很难接触到的职业人员展开对话,
可能是监狱里的语言老师,可能是年产40部作品的短剧演员、知名法医、星探...等。
我好奇的不光是“他们做什么”,
更是想通过他们的眼睛,来重新审视我们所熟悉的生活,
或许能找到一些新的人生可能。
本期节目,我们请来了入行一年零三个月、拍了50多部短剧的男演员——秦琛琛。
他演过霸总、也演过渣男,曾经被粉丝在直播间追着骂,也曾因为一场哭戏的镜头被剪而遗憾。
短剧演员到底需不需要演技?片酬真的像传闻中那么高吗?
AI数字人会不会替代真人演员?亲密戏到底是怎么拍的?
这些问题,他都给出了坦诚的回答。
如果你也对“短剧演员”这个职业感到好奇,或者正在考虑要不要入行,这期节目值得你听完。
Shownotes:
短剧演员的真实收入揭秘!
“短剧不需要演技”是偏见还是事实?
为什么短剧里经常出现“突然爆发”的表演?
真人演员会被AI数字人替代吗?
连续40小时不睡,短剧演员靠什么硬撑?
短剧为什么节奏这么快?
亲密戏如何拍得好看又不尴尬?
普通人想入行短剧,有哪些渠道?
后期:玄涯
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
短剧薪资的完整梯度:群演一百到三百、特约五百到一千五、主演一千到上万,日薪两万只是头部
嘉宾现场用不带演技、短剧风格、长剧风格三种方式演同一句台词,第三种当场落泪
凌晨三四点,一个既是演员又是制片的同事崩溃大哭,问自己为什么要做这份工作,哭完继续拍
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
一个一年拍五十部短剧的男演员,把行业账本摊开讲:日薪一万以下、群演一百到三百、四十小时不睡、五天拍一百小时。他现场用三种风格演同一句台词,第三种当场落泪;还拆了吻戏的技术细节——嘴唇不发力、鼻子错开、拍摄要憋气。关于AI数字人短剧占比从7%涨到38%,他给出的答案和“真人必被替代”的直觉正相反。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
拥有五十部短剧作品的男演员秦琛琛,用一年零三个月的从业经历拆解短剧行业的真实面貌:日薪一万以下、平均每月三点五部、最长四十小时不睡;回应“短剧不需要演技”的质疑,解释强刺激剪辑如何抹掉情绪铺垫;分析AI数字人短剧占比从7%涨到38%对真人演员的冲击;并复盘短剧的商业模式如何决定拍摄周期、付费卡点、前十集精拍与亲密戏技巧。他也谈到行业相对公平、入行渠道公开,以及这份工作对身体的真实消耗。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
快问快答:五十部短剧、四十小时不睡、日薪一万以下
嘉宾秦琛琛用快问快答交代基本盘:入行一年零三个月,五十部作品上线四十多部,平均每月三点五部,一天最多四十场戏,最长四十小时没睡,日薪一万以下。开场还抛出最炸眼的一场戏是被女主角强迫。
短剧演员到底赚多少:从群演一百到头部日薪两万
拆解薪资结构:日薪两万是头部,九成以上达不到;新人男主一两千,主角一千到一万;群演一百到三百,特约五百到一千五,次要角色一到三千。定价看资历、粉丝和长相。短剧是新人很好的入口,门槛不高。
“短剧不需要演技”成立吗:强刺激剪辑抹掉了过程
嘉宾承认早期劣质作品造成印象,但强调演技是根本。他用一场一分多钟的戏正片只留五六秒为例,说明短剧把情绪爆点摘出来、省掉铺垫,观众才觉得情绪突然冒出来。他也谈到外形决定角色,想演下沉人物被制片人拒绝。
演渣男最过瘾,也最容易被骂
他最喜欢演渣男,因为能把人性底层的东西演出来,但“戏红人不红”,观众骂角色不骂演员。他提到早期有观众在直播间天天骂他,也谈到演好人更吸粉。评论区骂声不影响他接本,但影响长期发展选择。
现场实验:同一句台词,三种演法
主播给出台词,嘉宾分别用不带演技、刻板短剧风格、传统影视剧风格演绎,第三种当场落泪。他解释短剧节奏快、动作大、情绪放大,长剧留白多、心理层次多。他自称体验派,不带生活情绪进角色,靠理性流程进入状态。
短剧演员的准备时间只有长剧的十分之一
长剧有半小时讲戏和音乐辅助,短剧只能在上场戏结束时立刻看下场本子、夹缝里准备。他谈到自己不是天赋型,是高压逼出来的,大约半年后对表演得心应手。作为I人,理性流程反而帮他进入情绪。
AI数字人短剧占比从7%到38%,真人演员会被替代吗
嘉宾判断真人演员不会被替代,因为AI给不出人类本能的真实反应,并引用阿尔法狗对弈棋手的精神。但他承认冲击真实:真人剧数量和片酬都在下降,平台和大厂开始做AI剧。他的态度是让自己成为精品。
四十小时不睡、演员崩溃大哭:短剧片场的极限
还原剧组日常:五六点起床,天黑收工无下限,男一号占九成戏份,连厕所都不敢去,放饭十五分钟。他见过凌晨三四点有人崩溃大哭后继续拍,也见过女主角锁门睡到天亮。他自己靠不敢让自己困、和对手聊天维持情绪撑过四十小时。
商业模式决定一切:投流、ROI与一周定生死
短剧靠投流,ROI跑到两百就能快速回本,热度不高的剧跑一周见分晓。开机到上线平均一个月,平台即资本方,要求当天工作量必须完成。行业相对公平、潜规则少,因为市场空间足够大,信息也公开。
离谱剧情怎么演:先给角色写完整成长史
他谈到自己最离谱的作品《七年之舞》,先渣后疯的剧情听着就离谱。他的方法是先把人物从小到大完整构建出来,再面对情节。他也说自己出戏快,但会延迟反哺,半年后回看某些片段仍会难受。他坦言自己是AI漫剧受众。
让你停不下来的设计:假卡点、前十集精拍与战神推
短剧拿捏人性:猎奇、强反差、不断埋待解决的点。每集结尾设假卡点做付费节点,前十集拍得最细,打光走戏服化道都更讲究,只为把人勾住。反转时用“战神推”运镜怼脸推上去。亲密戏和身材也是留人的重要手段。
吻戏是技术活:嘴唇不发力、鼻子要错开、拍摄要憋气
他透露试镜时导演直接要求看腹肌。短剧吻戏比例远高于长剧,七十集可能有三十五集有吻戏。拍吻戏的技巧是嘴唇不发力、只张嘴闭嘴、鼻子错开、憋气。床戏要绷住肢体、凹曲线、做增肌动作。他认为真情侣与亲密戏无关,不太熟反而更好演。
短剧、长剧、电影:三种能力排序
短剧演员最重要是外形、情绪爆发力、体力;长剧是演技、外形、镜头感。原因是竖屏导演框大、不需演员思考构图,横屏和电影对镜头位置要求高。短剧导演追求保留情绪画面,长剧导演追求真实细腻。有长剧导演拍短剧创下五天一百小时记录。
短剧与长剧导演的分野,以及给新人的入行建议
短剧导演很少纠正演员状态,忘词就定住等副导提词,先保全景。长剧导演更追求真实性。他建议想做演员的人从短剧开始,机会多、反馈快,但长剧演员转短剧往往心态上无法接受快节奏。想做演员就要摆脱“更高级别”的自我设定。
高强度是消耗:口腔溃疡、脊椎,和雨夜里的巴掌
他承认快节奏对精神和身体都是消耗,曾连续一个月口腔溃疡,脊椎状态变差。他描述陕西零下拍雨戏、雨落成冰,重庆雨夜被扇巴掌踢踹拍到凌晨四点。镜头里西装优雅,实际全身是汗。
推荐书单与收尾
他建议多看工具类书,推荐《思考,快与慢》,认为系统一系统二对工作、生活、感情都受用;也推荐《从零到一》,讲的是底层判断逻辑。节目在感谢与关注社交账号的招呼中结束。

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推荐书单与收尾
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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