这个冬天不太好过，阿常和董小姐双双病倒，断更了一段时间。也正是这段时间，我们深切体会到“表达欲”是奢侈品，人在精神和身体双重振奋的时候才会有旺盛的表达欲，而在这个被病毒击倒的寒冬，我们不自觉地收紧了想要输出的欲望。不过呢，我们一如既往地输入着，读书观影收听，思考吸收实践，从未中断。眼看着这学期接近尾声，终于又能挪出一些时间来整理、分享这段时间的进步，敬请期待～

本期内容如题，聊一聊生活中的琐碎小事如何帮助我们思考人生这件大事。人人都应该有自己的生活哲学，在人生的不同阶段充实、修剪、扶正、替换这些信条，信条生成哲学，指导我们的日常。

时间线：

01:04 在现有基础上微调，不需要“干一票大的”

14:48 这个世界的噪声太多，每个人的体感不同

17:10 重视自己的身体健康和精神健康胜于一切

27:40 女性最重要的品质是坚毅

33:28 要完完全全相信自己

38:05在智识生活中获得幸福

49:33寻求自身相对值更高