暑假终于结束啦！

本期节目：尼克、丽颖、大门 三位主播一起聊聊各自的暑期生活感悟。

丽颖的暑假堪称是gap month，出去玩了好多目的地，走南闯北去到新加坡和东北，有什么新鲜事吗？为什么她再也不想当工作狂了？她还携带了最近新发现的好东西，节目瞬间变身吃播，推荐给所有健身控制体重的朋友。

尼克的经过暑假彻底对小红书祛魅，跟着小红书去旅游，结果大失所望，中年的焦虑居然在这个暑期彻底放下了？

大门去广西旅行，对南宁的印象居然是“臭”？涠洲岛到底怎么了让他再也不想去海岛旅游？旅途中他做了很多很矫情又有仪式感的事情，对告别有了新的认知，过好每一天是他新的人生体悟。

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