开场：态度在人生各阶段留下的印记

主讲人介绍耶格大学“激情人生”理念，回顾自己从17岁起，态度如何帮他在十几岁成为篮球队队长、二十几岁赢得爱情、三十几岁离开舒适区、四十几岁扩建教区、五十岁从心脏病中康复，并引出阿姆斯特朗的故事。

阿姆斯特朗的早年：从局外人到铁人三项冠军

讲述阿姆斯特朗由单身母亲抚养、经济拮据的童年，因身体不协调转向耐力运动，在长跑、游泳中崭露头角，十三岁赢少年铁人赛，十五岁参加成人赛拿第32名并放话十年内夺冠，十六岁赢下全国冠军和两万美元奖金。

欧洲首战垫底与母亲的信念

阿姆斯特朗在圣塞巴斯蒂安雨中比赛倒数第一、落后27分钟，遭观众讥笑，瘫坐马德里机场想退出，掏出返程机票犹豫是否回家；支撑他的是母亲“化障碍为机会、永远不要放弃”的话。

癌症确诊、脑部手术与百分之三的生存率

25岁成为世界头号车手后，阿姆斯特朗被诊断睾丸癌并转移至肺和脑，接受脑癌手术与化疗，医生一度判定仅3%生存机会；他始终保持积极心态，认为沮丧有害，希望是恐惧的唯一解药。

复出、五连冠与“第二次生命”的建议

复出过程中他曾中途退赛、心态一度变糟，但最终连续五届获得环法冠军；他总结失去信念才是真正的危险，并通过记者建议人们若获得第二次生命就要全力以赴，主讲人把这句建议转给听众。