创作者写的节目说明

大家好，我是思敏，好久不见。

我的新书《读研玩家通关攻略：从新手村到毕业典礼》（上海交通大学出版社）正式出版！

书已开售，下单指路：我的公众号 @一只思敏在浙大的橱窗

前350名读者随书赠送我的亲签定制精美书签！

音频章节：

停更的这一年，我写了一本书

为什么我决定写这本书？

本书目录

这本书为什么值得读？

在这本书里，我想对迷茫的你说

购买方式&首发福利

这本书融合了我5年的读博经验+3年为数百名互联网学弟学妹答疑解惑的经验，

是一本真正从“学生视角”出发的、懂你的、接地气的读研生活指南。

写给读研路上迷茫无助的你，只为了帮你少走一点弯路。

我希望你在读研过程中，每当感到焦虑、惶恐、孤立无援的时候，翻开这本书，永远有一个人可以与你感同身受。

因为于我而言，如果能帮到现在的你，就像是帮到了过去的那个我自己。

打磨一年，只为对得起今天这条喜讯。我回来了。

期待我们在书里相见！

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@一只思敏在浙大，是全网6w+粉丝的读研博主，也是拯救100+名被放养学术孤儿的互联网远程导师！

想看文字版/视频版，可以去公众号、视频号、B站、小红书！（全平台同名）

科研咨询&论文辅导：simin_zju（vx请备注来意）

辅导战绩+学生反馈见同名公众号 @一只思敏在浙大

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

她把读博最难的部分说清楚了：不是辛苦，是努力长期换不来正反馈的失控感。

别处听不到的

五年直博加三年为数百名学弟学妹答疑，写成一本学生视角而非导师视角的读研指南。

最打动人的

序言里那句「当人们爱你的光时，我选择爱你身后的阴影和你眼角潮湿的雨季」。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个直博生停更一年，把五年读博和三年为数百名学弟学妹答疑的经验写成了一本书。她讲得最实的是那个失控感：上课考试那套失效了，「努力就有收获」也失效了，努力却长期没有正反馈。书里单列一章写休息羞耻、完美主义和深夜的自我怀疑，还列了文献读了就忘、被导师说不动脑子这些具体问题。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

直博生思敏停更一年，写成了《读研玩家通关攻略：从新手村到毕业典礼》，由上海交通大学出版社出版。她讲述写书初衷：读博时最大的恐慌是失控感，努力却长期得不到科研正反馈，而市面上多数科研书以导师视角写成，解决不了学生那些难以启齿的具体困惑。全书七章，覆盖从入学认知、科研技能、第一篇小论文、负面情绪、人际关系、毕业论文到是否继续读博，其中第四章专门处理休息羞耻、完美主义、拖延与焦虑。她强调书用生活化比喻写成，像一张从入学到毕业典礼的地图。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立