抑对待抑郁症患者的“六不要”

对待抑郁症患者的“六不要”

抑郁症自救【心理干货】·2017 年 7 月 30 日·3 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

摆脱情绪困扰,从做自己“心”的主人开始!
想了解更多更丰富的作品,可以关注我们的微信公众账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl)
你的情绪,我来解决~
如果你有什么情绪方法的困扰,可以在微信平台添加13693017750,即可与专业的心理咨询师对话。
心理专家指出抑郁症患者的“六不要”
抑郁症的治疗需要一个很长的过程,家属“绝对急不得”。有些家属因照顾抑郁症病人而心力交瘁,自己最后也有抑郁倾向。心理专家建议家属在适当的时候,不妨找人诉苦,或与其他病人的家属相互沟通扶持。对待抑郁症患者,要做到“六不要”:
1.不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说,那种痛苦是真实存在的。
2.不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药,它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生”,如此只会伤害患者的自信,增加他们心中的困惑。
3.不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感,认为他们影响到周围的人。
4.不要试图叫抑郁症患者振作,因为他们做不到,他们的状况身不由己。
5.不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
6.不要试图强迫他们做任何事,应不断给予他们鼓励与关怀。


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抑郁症自救【心理干货】

抑对待抑郁症患者的“六不要”

抑郁症自救【心理干货】 · 2017 年 7 月 30 日 · 3 分钟

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心理专家指出抑郁症患者的“六不要”
抑郁症的治疗需要一个很长的过程,家属“绝对急不得”。有些家属因照顾抑郁症病人而心力交瘁,自己最后也有抑郁倾向。心理专家建议家属在适当的时候,不妨找人诉苦,或与其他病人的家属相互沟通扶持。对待抑郁症患者,要做到“六不要”:
1.不要告诉他们这一切都只是他们想象出来的。对他们来说,那种痛苦是真实存在的。
2.不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药,它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生”,如此只会伤害患者的自信,增加他们心中的困惑。
3.不要暗示他们必须为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感,认为他们影响到周围的人。
4.不要试图叫抑郁症患者振作,因为他们做不到,他们的状况身不由己。
5.不要一味批评。抑郁症患者非常敏感。一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
6.不要试图强迫他们做任何事,应不断给予他们鼓励与关怀。


抑抑郁症自救【心理干货】

抑郁症自救【心理干货】

一档聚焦抑郁症自救的心理干货播客,以东方哲学(《道德经》、太极阴阳)结合森田疗法、观息法等心理疗法,讲理念疏导而非操作步…

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抑

让抑郁症向你臣服

11 月 5 日 · 5 分钟

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