本期节目，Frank和小Z抛开了往期“吐槽大会”的犀利，转而聊起了生活中更柔软却更扎心的课题——如何学会“放下”。

他们聊亲情的渐行渐远，聊友情的不对等，也聊职场的“钝感力”……这些真实经历里，藏着成年人最无奈的“不必强求”。

没有说教，只有两个“过来人”的掏心分享——有些关系不必强融，有些情绪不如释然；放下不是冷漠，是为了给更重要的事腾出双手。

如果你也在亲情里纠结“为什么不亲了”、在友情里困惑“他是不是没把我当回事”、在职场中内耗“他是不是对我有意见”……这期节目，或许能给你松绑的勇气。

（你在哪段关系里最想“放下”？评论区聊聊你的故事～）