金九银十，聊聊十年前的求职

Frank 与小 Z 从招聘季的宣讲会说起，交代本期将按求职流程回顾当年经历，并坦言担心经验过时，但认为步骤与心态仍有借鉴意义。

简历：清爽、真实，以及 AI 的正确用法

小 Z 建议应届生简历分块清晰、控制在一页，参与过的项目不必做减法但不可夸大。两人讨论证件照的过度精修问题，并给出用 AI 润色简历、按岗位调整顺序的方法，同时提醒 AI 会编造数据需人工复核。

招聘信息从哪来：宣讲会、实习与人脉

宣讲会转化率低但仍值得参加，因为现场可能初面并留下印象；实习能提前摸底并积累行业人脉；公开信息之外，老师、同学、师兄师姐的渠道往往更有效，没有内推资源也不必心态失衡。

挑岗位：先看公司，别被避雷帖吓住

小 Z 认为不必用好坏形容岗位，应看方向契合度、薪资与发展前景，先进去再说。网上负面评价多来自不满者，真正要查的是裁判文书网上的硬性风险；招聘流程混乱、对接即打压的公司要避开。Frank 补充投递邮件的标题、正文与附件命名等细节。

个人信息边界与一段被打断的感慨

小 Z 认为简历命名写清姓名、院校、电话是合理的信息披露，不必过度设防。两人聊到 Frank 当年试用期的雀跃与如今的感慨，随后回到笔试面试的主线。

笔试面试：准备到脱口而出

Frank 建议行为测试呈现正向自我，自我介绍要提前备好；小 Z 强调笔试要展示解决问题的逻辑，面试稿要背到像本能反应。Frank 分享群面与一对多面试经验，主张保持昂扬的精神面貌和流畅表达。

无领导小组讨论与越来越类型化的招聘

小 Z 回忆校内无领导小组讨论中“踩着别人登顶”的表演感，质疑初级岗位为何要选攻击性最强的人。两人认为这种筛选逻辑值得商榷，职场环境正变得越来越类型化。

英文面试、压力面试与“你太功利了”

小 Z 建议英文面试不会就绕开、别先吓住自己，面对刻薄面试官不必当场情绪化。Frank 强调求职是双向选择，不必自居低位。小 Z 讲述因询问留用机会被面试官讽刺“太功利”的经历，两人分析这是单位在推卸责任。

豪华排场、当场签约与三方陷阱

Frank 讲述某公司用豪车五星酒店接待学生面试的反常排场，以及当场逼签 offer、要求带违约金面试的压力型套路。小 Z 分享自己坚持考虑期、最终拒绝的经历，两人提醒学生不要被压力胁迫。

三方协议到底是什么：法律视角拆解

小 Z 指出三方适用民法典而非劳动合同法，本质是统计就业率，毁约通常只涉及违约金且上限五千。Frank 讲述自己为去 A 单位向 B 单位软磨硬泡数月交违约金要回三方的经历，以及企业毁三方、退回空白三方的情形。

劳动合同：能谈的只有薪资和期限

小 Z 说明劳动合同基本是格式文本，劳动者能商量的只有薪资与合同期限，不合理条款在仲裁阶段不被认可。但试用期的岗位职责与考核标准要提前弄清，因为试用期辞退有单独法条。

十年后回看：选择的影响其实很随机

小 Z 用打扑克的比喻说明努力之外运气与概率的作用，Frank 指出如今年轻人偏好体制内是环境变化所致。两人结论一致：不必把一次求职当成不可逆的决定，人生容错率很大，起点落后的人也可能后来居上。