过去一年，有很多种回归在悄悄发生。

写字楼里待够了的人，抓住每一个假期回归山川湖海；大城市的时钟里卷够了的人，要么回归从小生长的家乡，要么去一个和家乡气味相似的小城，尝试换一种时钟去生活。

但是也有一些朋友，说他们没法回归，因为他们不来自小城，他们来自乡村，而乡村，是回不去的家乡。回到乡村，意味着找不到工作，没事干，没前途，没希望，还有可能丢了家人的脸，说好不容易送你出去读大学，成了全村的希望，你现在给我回村躺平？

当然，他们说的这些确实存在，但我们还是很好奇，有没有回去的可能？真回去了，会怎样？

所以，我们找到了小红书公益薯的朋友，他们去年做了一整年「乡村漫游」公益扶持计划，接触了全国32个乡村，也发现了一些回到或者来到乡村开辟新生活的人：比如曾经做旅行体验师环游世界，现在在云南孟连种牛油果的大萌；比如曾经是版画艺术家，现在在宁夏村里教留守的妇女、老人、残障人士做麻编赚钱的非遗传承人张璟；还有曾经在上海互联网公司卷生卷死，现在回浙江老家当种草大王的阿粽。

虽然云南、浙江、宁夏乡村条件大不相同，他们在乡村做的事情也完全不一样，但是，听完他们的故事，你可能会再次懂得什么叫「要爱具体的人而非抽象的人，要爱生活本身而非生活的意义」。在新年之际，希望这三位村理人的真实故事，能够重新激活我们对具体生活的想象力，和对具体的人的爱的能力。

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开始倒水>

本期水温：37°C

02:31 Chapter 1 在云南种牛油果的大萌🌱

02:55 大学毕业当旅行体验师，我确信自己不会在路上饿死

03:56 回到孟连，看到牛油果树漫山遍野，仿佛人生出路就在这里

05:58 童年没有留下一张照片，长大后想用照片记录所有

07:33 「咖啡地挖掉了，你来种牛油果吧！」

09:26 让村民影响村民，才是在乡村做事的基本策略

10:30 孟连是一个允许任何人散漫的地方🌈

12:06 负债80万，每天都挺难，但不想让大家觉得创业一定苦大仇深

13:00 不仅让村民赚到钱，也让孟连人重新认识孟连

17:28 没上过一天班，但我有「灵感记事本」！

21:31 发小红书最大的意义，是让这片土地被看见

25:32 Chapter 2 在宁夏教村民做麻编的张璟🪥

26:23 七八岁开始编织，妈妈用别针和牙刷，为我做人生第一个钩针

30:18 第一次去月牙湖乡，村民充满怀疑：这烂麻绳能赚钱？

35:52 手工坊里，麻编做得最好的是一位残障女性

37:01 做得不好也要收购，花钱花心血才能换来信任

40:58 终于等来的一瓶水

43:29 被打被骂被看不起的留守妇女，加入手工坊后找到生活的信心

48:17 「我希望她们通过麻编，获得尊重。」

50:50 Chapter 3 在浙江当种草大王的阿粽📦

51:05 行政区划叫镇，真实情况是村

51:37 「如果你辞职就不要回家了，我丢不起这个人」

54:15 浙江村镇老人的价值观：不养闲人

55:55 回家养病，妈妈给我做全碳水大餐

58:09 搬回家的不仅是物品，也是上海的生活方式

58:55 每天在村里一边闲逛，一边做村民的种草大王

01:00:54 黄瓜7块钱一根？村镇物价怎么比上海还贵？！

01:02:27 回家前做好了和全村战斗的准备，结果发现没有敌人

01:03:00 村镇老年人，每天看短视频学习和年轻人好好说话

01:05:07 如果想找一个村子短暂躺平，怎么和村民相处更好？

01:06:50 主动出击！快乐的人际环境，要靠自己打造！

01:09:58 每个过年回家的年轻人都很重要

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本期嘉宾&制作>

嘉宾：大萌（牛友果星球创始人，小红书@牛友果星球大萌、@牛友果星球农场）

张璟（巴鸟麻编品牌创始人，宁夏非物质文化遗产麻编技艺代表性传承人，小红书@巴鸟麻编）

阿粽（前互联网公司从业者，小红书@反方向的阿粽）

策划&主播：宇野

后期：宇野、江珊、孙畅

封面：琵琶

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本期相关>

大萌的牛友果星球：

张璟老师的扶贫麻编手工：

阿粽的回村躺平日常：

小红书公益薯的2025新年计划：

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