
10 月 29 日 · 1 小时 12 分

你找到自己了吗?还是还在路上?
这期是久违的热水观察室,也就是about编辑部的内部聊天节目。
今年「奥德赛时期」这个词已经火了很久了,有人觉得它准确说中了年轻人的漂泊、迷茫和寻找自己的状态,也有人对这个词并不买账,觉得它把本来很具体很现实的困境,包装成了一个有点浪漫的概念。
这期我们一开始其实也有点犹豫:这个话题,还有什么好聊的?
直到前段时间,编辑部几位小伙伴一起吃饭,聊起各自在来到about之前的经历,我们才发现,虽然每个人走过的路完全不同,却都经历过一段反复试错、重新认识自己的时期。所以这期我们想聊的,不是「奥德赛时期」这个词本身,而是藏在这个词背后我们的真实经历,以及在面对越来越多不确定性的今天,当我们不知道「岸」在哪里的时候,到底该怎么继续往前走?
但坦白说,这期并不是来给大家提供答案的,也肯定提供不了,只是我们四个人之前在聊天里发现,很多焦虑并不一定要靠想明白才能解决,有时候听见别人讲出和自己相似的困惑,或者发现原来身边的人也经历过同样的迷茫,我们的紧绷感就会一点点松下来。
所以这期决定来一次编辑部成员大型自我暴露现场,聊聊我们各自经历过的奥德赛时期,以及我们都是怎么想办法让自己在迷茫里过得稍微舒服一点的,希望这一期能给你一点陪伴,或者小小的抚慰😘
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开始倒水>
本期水温:35°C
高压的学生时代,给我们留下了哪些「后遗症」?
一毕业就拿到梦想工作,结果更迷茫了?
工作多年,3次裸辞,人都是会反复掉入奥德赛时期吗?
「如果时代在摇摆,你可以跟着时代一起摇摆」
好像从小都没有人教我们,该如何和不确定性相处
奥德赛时期,我们靠啥独家tips「续命」?
「少看别人的光鲜亮丽,多想象别人的不易」
「星露谷永远会有下一个春天,你也是💚」

*大伟和她的互联网好友线下面基时拍的「娃片」
⚽️足球如何在不同人生阶段拯救我?(甚至采访到梅西?!
感谢命运的竹筏,让我们奇妙般相聚在这里🥹
*此处提到的about杂志书:
奥德赛时期给我最大的收获和教训是?
和5年前相比,你有更加找到自己吗?
如果给奥德赛时期的自己留一句话,你想说什么?
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本期嘉宾&主播>
主播:江珊、毛毛、甸甸、大伟
统筹:江珊
后期:燕郡、亦乐、Fran
封面:AI生成
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本期相关>
● 本期提到的人物
詹青云
1990-,职业律师、辩手,香港中文大学经济学学士、哈佛大学法学博士。
奥斯卡·王尔德(Oscar Wilde)
1854-1900,爱尔兰作家、诗人、剧作家,唯美主义代表人物,代表作《道林·格雷的画像》《不可儿戏》《自深深处》等。
利昂内尔·安德烈斯·梅西(Lionel Andrés Messi)
1987-,阿根廷足球运动员,司职前锋,现效力于美国职业足球大联盟(MLS)迈阿密国际的阿根廷职业足球运动员,2026年8月底正式宣布结束长达20余年的国家队生涯。
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关于我们>
● about热水频道,是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客,用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词,一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动!」等专题系列持续更新中。
● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌,延续小红书「Inspire Lives」理念,关注并记录人们的生活,以及对生活本质的思考。目前已出版11本纸质杂志书,最新一本《有余地的生活》,京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。
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● 播客每周四更新,如果想一起讨论每期话题,欢迎加入「热水听友群」,加小助手微信:aboutmgzn02,或下方扫码发送「进群」:

说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语
四个人各给了一个可上手的办法:做具体的事、少想、去热爱点什么、给生活找支点。
衡水中学的跑操、绿色格子床单和用保鲜袋吃饭的细节,以及梦想杂志组只剩一人的第一份工作。
朋友送他《星露谷》时写下“星露谷永远会有下一个春天,你也是”。
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
四个编辑部成员把各自的迷茫摊开讲:有人在衡水读了三年,进大学后第一件事是学着慢慢吃一顿饭;有人一毕业就进了梦想的美食杂志,却发现项目组只剩自己一个人;有人裸辞三次至今还在找。他们给出的不是答案,而是散步写日记、少想一点、给生活找个支点这些具体动作,还有一句“星露谷永远会有下一个春天,你也是”。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
about 热水频道的编辑部内部聊天,四位成员围绕“奥德赛时期”各自讲述真实经历:有人在衡水中学高压三年后进入大学陷入迷茫,有人一毕业就进了梦想的美食杂志却发现梦想成真后更痛苦,有人裸辞三次至今仍在探索,有人靠足球找到生活支点。节目后半段四人分享各自应对迷茫的具体方法——做具体的事、少想、去热爱点什么、给生活找支点,并讨论奥德赛时期是否算“垃圾时间”、找自己到底在找什么。最后每人给处在奥德赛时期的自己留一句话。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场:为什么还要聊奥德赛时期
主播江珊交代本期是编辑部内部聊天,说明奥德赛时期一词今年走红但争议不断。她坦言这期不提供答案,只想聊藏在词背后的真实经历,并介绍四位成员。
什么是奥德赛时期
介绍该词由戴维·布鲁克斯 2007 年提出,借用奥德修斯海上漂泊十年的故事,形容年轻人二十多岁到三十多岁的迷茫处境。四人发现各自的奥德赛时期恰好串起 18 岁到 30 多岁的每个阶段。
衡水三年之后:自由的眩晕
大伟讲述衡水中学的高压生活——机械化跑操、绿色格子床单、用保鲜袋吃饭、一个月一天半的假。进入大学后陷入迷茫,靠新闻学专业建立思辨能力,才慢慢学会享受美食与玩耍。
从会计到内容:六年的试错
江珊讲自己因长辈建议读会计,在广州 CBD 前立志进大楼工作,实习后却发现格格不入。转去猎头公司仍不喜欢,最终考研、做内容,迷茫了六年才找到方向。
梦想成真之后反而更迷茫
毛毛一毕业就进了梦寐以求的美食杂志,却发现项目组只剩自己一人,要收拾前任留下的四五本书。工作与生活彻底混在一起,厨房从避难所变成痛苦来源,最终因杂志被停而辞职去上海转行。
裸辞三次与“命运会指引”
甸甸讲自己三次裸辞,最近一次彻底放弃原行业却不知转向何处,怀疑自己性格三心二意。她提到年轻实习生已放弃从工作中找意义,并认为自己多少吃到时代红利。
方法一:做具体的事,少想一点
江珊提出焦虑的反义词是具体,靠散步、骑车、听播客、写日记进入心流,并强调与家人朋友交流。毛毛主张少想少分析,让时间冲淡,还分享“给别人编造痛苦”和“把欲望摊到一两年”的办法。
方法二:去热爱点什么
大伟讲秋招最痛苦时靠一个虚拟角色撑过来,并通过棉花娃娃在小红书结识好友,对方送他《星露谷》并写下“永远会有下一个春天”。甸甸讲足球如何在不同阶段给她支点,以及采访梅西的经历。
奥德赛是不是垃圾时间
毛毛说第一份工作的痛苦让她学会规避,如今把工作与生活物理隔开、朋友分两拨,也不再执着于事情是否由自己发起。甸甸则相反,朋友多来自前同事,认为奥德赛让她收获战友。
通勤、独处与埋下的种子
讨论长通勤是否值得,毛毛说地铁上把回家要刷的手机刷完,大伟把四十分钟当作强制独处时间用来读书。江珊回忆大学时散步听播客,没想到后来成了自己的工作。
找自己,到底在找什么
甸甸说已放弃找到自己,怀疑“真实的自己”是否存在;大伟认为找的过程就是塑造自己;毛毛说更知道自己的“使用说明”,不补短板只做开心的事。
四句话与收束
每人给处在奥德赛时期的自己留一句话:毛毛说有些事不需要想开,甸甸说“拥有不怕失去煎蛋的决心”,大伟说卡住时就往前走,江珊说注意力是照向未来的那束光。主播总结奥德赛不是垃圾时间,而是会反复出现的状态。

10 月 29 日 · 1 小时 12 分

10 月 22 日 · 29 分钟

10 月 15 日 · 1 小时 05 分

9 月 17 日 · 56 分钟

about热水频道 · 9 月 24 日 · 1 小时 03 分
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高压的学生时代,给我们留下了哪些「后遗症」?
一毕业就拿到梦想工作,结果更迷茫了?
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奥德赛时期给我最大的收获和教训是?
和5年前相比,你有更加找到自己吗?
如果给奥德赛时期的自己留一句话,你想说什么?
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● 本期提到的人物
詹青云
1990-,职业律师、辩手,香港中文大学经济学学士、哈佛大学法学博士。
奥斯卡·王尔德(Oscar Wilde)
1854-1900,爱尔兰作家、诗人、剧作家,唯美主义代表人物,代表作《道林·格雷的画像》《不可儿戏》《自深深处》等。
利昂内尔·安德烈斯·梅西(Lionel Andrés Messi)
1987-,阿根廷足球运动员,司职前锋,现效力于美国职业足球大联盟(MLS)迈阿密国际的阿根廷职业足球运动员,2026年8月底正式宣布结束长达20余年的国家队生涯。
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开场:为什么还要聊奥德赛时期
什么是奥德赛时期
衡水三年之后:自由的眩晕
从会计到内容:六年的试错
梦想成真之后反而更迷茫
裸辞三次与“命运会指引”
方法一:做具体的事,少想一点
方法二:去热爱点什么
奥德赛是不是垃圾时间
通勤、独处与埋下的种子
找自己,到底在找什么
四句话与收束
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
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10 月 29 日 · 1 小时 12 分

10 月 22 日 · 29 分钟

10 月 15 日 · 1 小时 05 分