
EP372: 在这个赛道上,走路就是"犯罪"!2026柴古分享会
11 月 5 日 · 3 小时

热列欢迎向付召做客跑者日历!
她是中国顶尖越野跑运动员,多次征战UTMB、西部100等国际顶级赛事。
她小时候十分调皮,包括但不限于差点淹死以及从树上掉下摔骨折。
她还有误服毒药的经历,我们严重怀疑她肠胃不好与此有关。
她性格开朗,热爱分享,是“趣跑亚洲”(GoRunAsia)平台发起人之一。
她说自己很P,但也有J的一面。她希望做与众不同的事情,为此一直在观察和学习,努力提升自己。
这是一次不知道从什么时候就开始录的节目,这是一期真诚分享的节目,希望大家喜欢。

2024年UTMB起点

2025年CCC终点
你将听到:
童年“历险记” :爬树摔断手腕、池塘溺水、误服老鼠药……向付昭笑称自己能活到现在是奇迹,这些经历也塑造了她大胆、爱玩的性格。
从体育生到职业跑者:高二才开始练体育,文化课体育课双线过关考上大学,大二接触越野跑后一发不可收拾,2021年正式确定职业道路。
西部100的执念:连续多年参赛,2024年虽10公里处崴脚仍获第7名。她认为耐热是天赋,未来会继续“死磕”这场速度型百英里。
“趣跑亚洲”平台:解决国内外跑者报名海外赛事语言障碍,赵家驹已通过该平台报名澳大利亚GPT。
P人还是J人? 外表随性(P),内核规划(J)。未来计划考雅思出国读体育管理,为创业做理论储备,但强调“不会盲目开始”。
⏳ 时间线
童年趣事与危险经历
万州成长记忆与儿时游戏
误服毒药与生死经历
从调皮少年到体育特长生
大学选择与体育之路
职业规划与出国深造想法
发起GoRunAsia(趣跑亚洲)项目的初衷
越野跑之外的多元运动爱好
西部100参赛与心态调整
死磕西部100与未来目标
比赛策略与对手研究
品牌选择与职业成长
备战UTMB与近期状态
推荐GPT100与澳洲赛事体验
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历
公众号: 跑者日历RUN365
各音频及播客平台:跑者日历
跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号:janicegooner
加入听众群:请添加客服微信号 paozherili
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
这期请来了中国顶尖越野跑运动员向付召,她聊起自己差点被毒药带走的童年、从万州田坎跑向世界赛场的经历,还首次详细介绍了她发起的趣跑亚洲平台——一个帮跑者丝滑报名全球赛事的中介。她分享了自己对西部100和UTMB的备战心得,以及从探路者到始祖鸟的品牌选择逻辑。最有趣的是她P人外表下的J人内核,以及和主播们关于性格的碰撞。听完你会看到一个真实、爱玩、又很有规划的向付召。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目邀请中国顶尖越野跑运动员向付召,从她的童年趣事聊起,回顾了她从万州田坎上的调皮女孩成长为职业运动员的历程。她分享了误服毒药、跳田坎等童年经历,讲述了如何从体育生进入大学、接触越野跑,以及从被动签约到主动选择品牌(探路者、HOKA、始祖鸟)的转变。她还深入介绍了自己发起的“趣跑亚洲”平台,旨在连接亚洲跑者与世界赛事,并分享了对西部100和UTMB的备战心得、对职业规划的看法,以及她P人外表下J人内核的性格特点。节目氛围轻松,充满真诚分享。
点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立
开场与童年危险游戏
主播介绍嘉宾向付召,随后聊起童年爬树、跳田坎、误服毒药等危险经历,展现其调皮性格。
万州家乡与童年生活
向付召介绍万州的地理位置和交通枢纽地位,回忆小时候跳田坎、玩危险游戏、误服毒药等趣事,以及家人和乡村医生的救治。
童年趣事与性格塑造
继续分享童年趣事,包括被冤枉、敢于承认错误等,讨论这些经历如何塑造了她胆大、爱玩的性格。
学业与体育之路
向付召讲述从小学到高中的学习经历,成绩从好到差,高二开始练体育,最终通过体育考上本科,进入遵义医科大学。
大学与接触越野跑
介绍大学期间接触户外多项赛和越野跑,以及大学不挂科的重要性,为后续职业发展埋下伏笔。
职业规划与出国留学想法
向付召分享自己尚未长大、想继续学习的心态,计划考雅思出国读研究生,以提升理论认知,并认为这不会影响训练和比赛。
趣跑亚洲平台介绍
详细介绍趣跑亚洲(GoRunAsia)平台的发起初衷、功能与现状,旨在连接亚洲跑者与世界赛事,目前不盈利但具有现实意义。
个人爱好与高精力生活
向付召分享对攀岩、登山等运动的热爱,以及高精力人群的生活方式,强调主线是越野跑,其他项目见缝插针。
P人J人性格与比赛心态
讨论P人J人性格差异,向付召自认是P人但内核有J人规划,分享西部100崴脚仍获第七名的心态,以及对待比赛和对手的友善态度。
西部100与UTMB备战
深入分析西部100和UTMB的赛道特点、备战策略,向付召更看重西部100,并分享耐热天赋、与对手的交流等细节。
女性组织与公益参与
向付召参与女性越野跑组织、资助学生等公益活动,强调深度参与和帮助他人的满足感。
品牌选择与成长
回顾从探路者到HOKA再到始祖鸟的品牌转换,分享从被动到主动的选择过程,以及朋友在其中的帮助。
与始祖鸟的合作与资源
介绍始祖鸟在攀岩、登山等领域的资源,向付召能获得顶级队友的指导,并计划在UTMB后继续探索。
世界越野跑大满贯与GPT赛事
介绍世界越野跑大满贯的由来,以及GPT、Buffalo Stampede等澳洲赛事的特点,推荐跑者通过趣跑亚洲报名。
下半年计划与比赛选择
向付召计划下半年只选一场长距离比赛,可能是一长一短,视恢复情况而定,并分享对补给站失误的P人态度。
结尾与补录
主播与嘉宾补录开头和结尾,向付召表示会常来,节目在轻松氛围中结束。

EP372: 在这个赛道上,走路就是"犯罪"!2026柴古分享会
11 月 5 日 · 3 小时

EP371: 为了那几个说不清楚的瞬间触动,我会反复回到那里,回到山里 ft.海怪
10 月 29 日 · 1 小时 51 分

EP370: 北京马拉松 - 国马只有一个,但我们每人都有自己的故事
10 月 22 日 · 2 小时 55 分

10 月 15 日 · 1 小时 27 分

跑者日历 · 8 月 6 日 · 1 小时 38 分
热列欢迎向付召做客跑者日历!
她是中国顶尖越野跑运动员,多次征战UTMB、西部100等国际顶级赛事。
她小时候十分调皮,包括但不限于差点淹死以及从树上掉下摔骨折。
她还有误服毒药的经历,我们严重怀疑她肠胃不好与此有关。
她性格开朗,热爱分享,是“趣跑亚洲”(GoRunAsia)平台发起人之一。
她说自己很P,但也有J的一面。她希望做与众不同的事情,为此一直在观察和学习,努力提升自己。
这是一次不知道从什么时候就开始录的节目,这是一期真诚分享的节目,希望大家喜欢。

2024年UTMB起点

2025年CCC终点
你将听到:
童年“历险记” :爬树摔断手腕、池塘溺水、误服老鼠药……向付昭笑称自己能活到现在是奇迹,这些经历也塑造了她大胆、爱玩的性格。
从体育生到职业跑者:高二才开始练体育,文化课体育课双线过关考上大学,大二接触越野跑后一发不可收拾,2021年正式确定职业道路。
西部100的执念:连续多年参赛,2024年虽10公里处崴脚仍获第7名。她认为耐热是天赋,未来会继续“死磕”这场速度型百英里。
“趣跑亚洲”平台:解决国内外跑者报名海外赛事语言障碍,赵家驹已通过该平台报名澳大利亚GPT。
P人还是J人? 外表随性(P),内核规划(J)。未来计划考雅思出国读体育管理,为创业做理论储备,但强调“不会盲目开始”。
⏳ 时间线
童年趣事与危险经历
万州成长记忆与儿时游戏
误服毒药与生死经历
从调皮少年到体育特长生
大学选择与体育之路
职业规划与出国深造想法
发起GoRunAsia(趣跑亚洲)项目的初衷
越野跑之外的多元运动爱好
西部100参赛与心态调整
死磕西部100与未来目标
比赛策略与对手研究
品牌选择与职业成长
备战UTMB与近期状态
推荐GPT100与澳洲赛事体验
=======================
微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历
公众号: 跑者日历RUN365
各音频及播客平台:跑者日历
跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号:janicegooner
加入听众群:请添加客服微信号 paozherili
说明里标出的时间点,点一下跳过去
AI 读完整集转写后给出的推荐理由
这期请来了中国顶尖越野跑运动员向付召,她聊起自己差点被毒药带走的童年、从万州田坎跑向世界赛场的经历,还首次详细介绍了她发起的趣跑亚洲平台——一个帮跑者丝滑报名全球赛事的中介。她分享了自己对西部100和UTMB的备战心得,以及从探路者到始祖鸟的品牌选择逻辑。最有趣的是她P人外表下的J人内核,以及和主播们关于性格的碰撞。听完你会看到一个真实、爱玩、又很有规划的向付召。
由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充
本期节目邀请中国顶尖越野跑运动员向付召,从她的童年趣事聊起,回顾了她从万州田坎上的调皮女孩成长为职业运动员的历程。她分享了误服毒药、跳田坎等童年经历,讲述了如何从体育生进入大学、接触越野跑,以及从被动签约到主动选择品牌(探路者、HOKA、始祖鸟)的转变。她还深入介绍了自己发起的“趣跑亚洲”平台,旨在连接亚洲跑者与世界赛事,并分享了对西部100和UTMB的备战心得、对职业规划的看法,以及她P人外表下J人内核的性格特点。节目氛围轻松,充满真诚分享。
点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立
开场与童年危险游戏
万州家乡与童年生活
童年趣事与性格塑造
学业与体育之路
大学与接触越野跑
职业规划与出国留学想法
趣跑亚洲平台介绍
个人爱好与高精力生活
P人J人性格与比赛心态
西部100与UTMB备战
女性组织与公益参与
品牌选择与成长
与始祖鸟的合作与资源
世界越野跑大满贯与GPT赛事
下半年计划与比赛选择
结尾与补录
节目里自然聊到的,不是广告

AI 对内容的推测
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」;郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开,喝着咖啡就着大蒜,秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下,编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
http://www.ximalaya.com/album/35319400.xml复制概要、章节、提及与推广标注由 AI 生成,可能有误;内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

EP372: 在这个赛道上,走路就是"犯罪"!2026柴古分享会
11 月 5 日 · 3 小时

EP371: 为了那几个说不清楚的瞬间触动,我会反复回到那里,回到山里 ft.海怪
10 月 29 日 · 1 小时 51 分

EP370: 北京马拉松 - 国马只有一个,但我们每人都有自己的故事
10 月 22 日 · 2 小时 55 分