抑

11 月 5 日 · 5 分钟

我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。
——周国平 《人与永恒》
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


11 月 5 日 · 5 分钟

10 月 29 日 · 4 分钟

10 月 22 日 · 4 分钟

10 月 15 日 · 4 分钟

抑郁症自救【心理干货】 · 2019 年 5 月 10 日 · 4 分钟
我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。
——周国平 《人与永恒》
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
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