抑心灵疗愈【减压放松舒缓】自然治愈纯音乐

心灵疗愈【减压放松舒缓】自然治愈纯音乐

抑郁症自救【心理干货】·2019 年 5 月 10 日·4 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。





——周国平 《人与永恒》





公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


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抑郁症自救【心理干货】

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抑郁症自救【心理干货】 · 2019 年 5 月 10 日 · 4 分钟

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我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。





——周国平 《人与永恒》





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抑抑郁症自救【心理干货】

抑郁症自救【心理干货】

一档聚焦抑郁症自救的心理干货播客,以东方哲学(《道德经》、太极阴阳)结合森田疗法、观息法等心理疗法,讲理念疏导而非操作步…

已收录 937 期 · 最近更新 11 月 5 日

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抑

让抑郁症向你臣服

11 月 5 日 · 5 分钟

抑
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