开场：比工作更重要的事

主播介绍本期嘉宾川妹子 QQ，预告九十分钟麻将话题，并点出核心：生活和人生不需要那么多条条框框，享受当下就好。

周五六点半上桌：一场八小时的麻将局

QQ 讲麻将群的固定局：六点半开局，靠好评延时，六人局打到凌晨一点半。牌桌上吃东西有讲究，不喝苏打水因为谐音「输」。

六人麻将怎么打：血战到底与查叫

QQ 解释六人局发牌方式、四对与七对的区别，以及查叫规则——没上听的人要赔钱，先胡的人不一定赢。

外地人的麻将经验与川麻的差异

小巴讲自己玩的简单麻将规则，球球为准备节目去线上打麻将被人赶出来。三人对比上海敲麻与成都血战到底的牌数差异。

成都的麻将现场：树荫下、小区里

QQ 描述小区树荫下物业摆桌、居民自带麻将桌布就开打的场景。也提醒游客别随便和陌生人打，怕被串通出老千。

一块钱的牌局：选座、换三张与各种口诀

QQ 完整讲一场牌局的流程：约二十四小时麻将馆、掷骰子选方位、背靠窗输金光的口诀、换三张的规则与撞牌重洗。

先走不一定是赢家：雨钱与牌桌上的争吵

血战到底让先胡的人也可能因杠上花赔钱。QQ 讲父母打牌互相嫌弃吵架的场面，以及伸张等术语。

一块钱能输多少：上限与黄师傅的好运

QQ 算账：一块钱底、四番满，单家上限约十六块，加上杠可能更多。她安慰新手球球：你是黄师傅，运气最好。

黑话与记忆：做数学题、学习文件、望风

办公室用「做高等数学题」代指打麻将；球球回忆小时候舅舅用毯子包麻将降噪，让小孩到外面望风。

禁烟、阴阳怪气与成都的松弛边界

QQ 说成都麻将馆基本不禁烟，餐厅也常有人抽烟；不抽烟的人会用阴阳怪气的方式表达不满，遵循「幸福者退让原则」。

十六字方针：耍中找钱，以耍为主

QQ 引用李伯清的十六字方针，解释成都人「找钱是为了更好地耍」的生活观，并举同事每周去川西玩的例子。

麻将是一场社交，不是一场比赛

QQ 说打麻将主要是聊天、倾诉近况，麻将是最小单位、最低门槛的多人互动，不用打扮不用洗头。

麻将启蒙：在麻将馆写作业的小孩

QQ 回忆小学在麻将馆写作业、躺妈妈腿上睡觉、帮妈妈摸牌的经历，以及妈妈算命只问麻将运气的趣事。

茶馆圆场学：老板如何组局

QQ 讲老茶馆里老板要记住谁跟谁有仇、谁借钱不还，三缺一时老板亲自上阵圆场。

业务牌：陪领导打麻将的职场学

QQ 讲朋友在房地产企业靠陪领导打业务牌练出牌技，输赢可能上万；也说不打麻将不会被排挤，大家更在乎你有没有一起玩的态度。

白事守夜打麻将：送最后一程

QQ 讲四川农村白事守夜打牌的习俗，认为逝者看到活人哭哭啼啼也不放心走，用麻将送最后一程。

北京与成都：钢铁城市与松弛感

QQ 对比北京与成都，说回成都后精神和身体都松弛了；球球说她讲麻将时眉飞色舞，是自己没见过的样子。

麻将衍生品与线上麻将的算法

三人聊麻将巧克力、麻将生日蛋糕、盲盒；QQ 说线上麻将被系统针对，气得注销账号，线下麻将才是真随机。

为什么北京凑不齐一桌麻将

小巴说北京没有一项能让大家自然约起来的娱乐活动，QQ 认为北京隐私性强、规则性强，打麻将显得不够上进、不够都市。

周末充电，上班才有动力

球球说周末玩得尽兴上班才有动力；QQ 补充电视广播的影响，提到李伯清、山城棒棒军、幸福耙耳朵、谭谈交通。

文化传播里的普通人

QQ 讲四川方言版猫和老鼠、谭谈交通里带路人的故事，说这些节目一直在教人不用太努力也可以，普通人的生活被看到也可以。

收尾：享受当下，忘掉上一场

小巴总结这期让人更理解什么叫生活；QQ 说生活中不需要太多条条框框，麻将教她享受当下，马上专心下一场牌局。