
Vol.165 不想运动也没关系,如何建立一套能坚持的运动系统?
11 月 4 日 · 1 小时 42 分

外企白领、街舞老师、非职业舞者……30+的女生到底有多少种人生可能性?
这期节目邀请到认识很久的m小姐,25+的年纪接触街舞后便把全部业余时间奉献给跳舞,30+的时候决定裸辞成为街舞老师,我们想聊聊:
舞蹈给她带来了怎样的自由、孤独和成就感;
2022年裸辞转型会后悔吗?
没有参考样本的人生如何在不断自我怀疑中前行?
……
进听友群/报名嘉宾:加微信wannengdezai
本期主播:颜女士
本期嘉宾:m小姐
本期时间线:
一分钟分辨街舞各个舞种
从成品舞到回归基本功,感受身体和音乐的融合
超小众舞种house,欢迎各大视频网站搜索“宇野赞多”
跳舞给了我一比一的即时反馈
跳舞是解放天性和发现自己,视频就是一个自我审视的工具
看不同舞者对同一首音乐的诠释,帮助我更好剪辑视频
数数北京各大舞社:puresoul、Gsteps、TI、舞邦、RMB
考团?自我介绍、片段准备、freestyle……燥起来!
跳舞是自我价值的呈现:在进步、在被认可
职场内耗,热爱舞蹈,决定转型试试
回头审视转型,精神和物质收益都不高、输入&输出难平衡
再来一次,还会这么选
深夜&凌晨的孤独练舞时光,需要极度热情和毅力
太顺的人生路,到第一次“靠自己”,但也有作为老师的额外收获
重练基本功,把“房子”地基再搭得实一点
没有参考样本的生活,在不断怀疑中坚持

m小姐(右三)的表演瞬间

underground比赛结束后
说明里标出的时间点,点一下跳过去

Vol.165 不想运动也没关系,如何建立一套能坚持的运动系统?
11 月 4 日 · 1 小时 42 分

10 月 28 日 · 50 分钟

10 月 21 日 · 1 小时 37 分

10 月 14 日 · 1 小时 19 分

不三不四Vibes · 2023 年 5 月 30 日 · 1 小时 07 分
外企白领、街舞老师、非职业舞者……30+的女生到底有多少种人生可能性?
这期节目邀请到认识很久的m小姐,25+的年纪接触街舞后便把全部业余时间奉献给跳舞,30+的时候决定裸辞成为街舞老师,我们想聊聊:
舞蹈给她带来了怎样的自由、孤独和成就感;
2022年裸辞转型会后悔吗?
没有参考样本的人生如何在不断自我怀疑中前行?
……
进听友群/报名嘉宾:加微信wannengdezai
本期主播:颜女士
本期嘉宾:m小姐
本期时间线:
一分钟分辨街舞各个舞种
从成品舞到回归基本功,感受身体和音乐的融合
超小众舞种house,欢迎各大视频网站搜索“宇野赞多”
跳舞给了我一比一的即时反馈
跳舞是解放天性和发现自己,视频就是一个自我审视的工具
看不同舞者对同一首音乐的诠释,帮助我更好剪辑视频
数数北京各大舞社:puresoul、Gsteps、TI、舞邦、RMB
考团?自我介绍、片段准备、freestyle……燥起来!
跳舞是自我价值的呈现:在进步、在被认可
职场内耗,热爱舞蹈,决定转型试试
回头审视转型,精神和物质收益都不高、输入&输出难平衡
再来一次,还会这么选
深夜&凌晨的孤独练舞时光,需要极度热情和毅力
太顺的人生路,到第一次“靠自己”,但也有作为老师的额外收获
重练基本功,把“房子”地基再搭得实一点
没有参考样本的生活,在不断怀疑中坚持

m小姐(右三)的表演瞬间

underground比赛结束后
说明里标出的时间点,点一下跳过去

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