汗如雨下的夏天就要来了，顺势就来聊聊和内衣有关的话题。

我们作为践行了多年“Bra Free”的行动派，感受到了不穿内衣让身体和心理上都更加轻松，但把Bra“脱掉”的过程，也并非是发生在某天清晨起床后的一次顿悟，而是在历经了和自己身体从抗争到妥协到现在和平相处的漫长过程，顺着时间线可以追溯到10岁之后身体慢慢发育，开始有了生理特征的时候就开始了。

这期节目我们不仅讲述了自己是如何开始奉行“Bra Free”的，也吐槽了在此过程中所经历的困惑、尴尬、误解等问题，当然也少不了对如今铺天盖地的内衣广告进行了一番探讨。

欢迎大家跟我们分享你们对这件事的看法和体验！

主播：咸咸/陈导

本期内容：

00:02:27  我们成长中，印象深刻的与内衣有关的故事

00:07:55  在媒体和商家的影响下，我们都受到过错误的内衣教育

00:12:11  从为了衬托胸型到像买一件时尚单品一样去挑选内衣

00:14:00  和自己的身体和解，也是从不穿内衣开始

00:17:05  穿不穿内衣是我的自由，但是旁人的目光却令人愤怒和尴尬

00:25:30  大杯女孩的烦恼和“害羞”时刻

00:29:12  “Bra Free”引发的崔雪莉的悲剧，以及小时候看到的辣眼睛的内衣广告

00:32:09  美国“No Bra，No Problem”的社交媒体活动

00:34:50  维秘大秀和内衣广告对大众审美的影响

00:43:40  新西兰内衣品牌Lonely选用的不完美女性模特，成为现在的女性内衣广告的模板

00:45:50  内衣品牌讨好女性的口吻也越来越趋同，是否有新的路径去进行品牌态度的表达？

Playlist

《哀悼乳房》——余力机构

《业余不业余》是一档中文播客节目，由两位广告圈和市场部的“练习生”主播陈导和咸咸，于2020年创立，随便聊聊那些寻常生活里的寻常问题。

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两个业余玩家，一场重在参与的人生游戏。
祝大家收听愉快！