教堂里的专场与第一次来西雅图

开场介绍嘉宾与主播，聊在西雅图教堂剧场演出的特殊感受：三面台、长凳、肃静氛围。随后回忆第一次来美国巡演的经历，包括机场接机、星巴克点单买错杯子、口香糖墙。

被陌生人夸奖为什么让人紧张

主播分享穿乔丹鞋被夸 Nice shoes 时的警惕，以及在星光大道被夸后被迫花二十美元买 CD 的经历。讨论中美对陌生人夸奖的不同默认解读。

小费：从搬家到奶茶店的甲乙双方

围绕小费展开：搬家被索要小费、剪头按摩行李都要给、自助点单机的大屏幕压力。一位主播从奶茶店打工者视角讲店员如何识别大方客人。

寄宿家庭里的刷墙与女权质问

主播回忆在宾州乡下寄宿家庭的经历：被反复邀请去给儿子新房刷墙，答应后被指「更愿意听男人的话，是被男权社会影响了」。

Relationship 里的文化差异

聊与 CBC/ABC 交往的细节，包括对方坐着上厕所引发的困惑，以及后来才理解这是出于卫生考虑。

肤色、用词与新闻里的政治正确

主播讲在社区大学物理课上因说「I like white」造成的尴尬，讨论美国在种族与肤色用词上的敏感，以及西雅图警方报道中回避 shooter 等词的现象。

当过警察的主播讲执法日常

一位主播分享在西雅图当警察的经历：接到的奇葩报警、考试流程、认脸测试、体能要求，以及自己从未对人开过枪。

枪：野靶场、德州同事与防枪击课

Rock 讲寄宿家庭老头带他去无管理的野靶场打枪的震撼；另一位主播讲德州同事对持枪规范的严格；还有人讲十六岁来美国第一课是学怎么防校园枪击。

街头吸毒者与流浪汉

杨蒙恩讲第一次在西雅图见到吸毒者弯腰折叠的震惊，以及和程璐、毛豆夜路遇人隔网吼叫的经历。主播们分享与流浪汉打交道的礼貌与警惕。

反向冲击：扫码、手机号与一句谢谢

回国后的不适应：相机扫不出二维码、把脸凑向付款码、没有国内手机号寸步难行、对出租车司机说谢谢被反问。杨蒙恩讲朋友打车给两块钱小费被误解。

高铁上的两小时与认真工作羞耻

一位主播讲上海到北京高铁上几乎全员在开会谈 KPI 和融资的震惊，讨论国内公共场合开会与「明目张胆努力」带来的同辈压力。

回国晕人与脱口秀二场文化

杨蒙恩说回国唯一的不适应是「晕人」，早上八点上海街头已熙熙攘攘。又讲北京脱口秀演员的二场从喝酒变成去网吧和桌游吧。

演唱会准时与随意取消

对比北美演唱会动辄迟到两小时与国内演出的准时，主播讲回国听陈奕迅晚到十分钟错过两首歌。也讨论美国演员临时取消演出、评论区一片 take care。

剧场工作人员与收尾

聊美国不同城市剧场工作人员的态度差异，洛杉矶严厉、圣何塞慈眉善目。最后以合照和「明年见」收尾。