佐S8E8 “北美张雪峰”首次播客:美国梦真的很贵

S8E8 “北美张雪峰”首次播客:美国梦真的很贵

创作者写的节目说明

北美生活有时候很像一个精致的悖论:你拥有更大的世界,也承担更高的成本;你离某种自由更近,也可能被身份、工作和医疗系统困在原地。很多选择看起来是主动的,其实背后都有一堆被动条件在推着你走。

嘉宾 (☆▽☆)

小红书@北美张雪峰

播客中提到的便秘书小红书购买链接: 【小红书】电子书:战胜便秘故事 😆 1lv99dwjEDz 😆 https://xhslink.com/m/AhJQdujOZ71 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 MU5397 国际用户购买链接:constipationbook.vercel.app

本集赞助 (๑˃ᴗ˂)

本节目由 ⁠⁠fastaijobs.com⁠⁠⁠ 赞助播出,只收集快速成长的AI初创公司数据库!不管你是跳槽还是失业上岸,都是非常高品质的公司数据库。不断更新中。

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本节目由⁠⁠aduplot.com⁠⁠ 赞助播出。专注加建ADU可行性分析。

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课代表立正「AI Builders」课程

AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的Top AI 课程,已经持续迭代了两年多,迭代了 11 期,在 Maven 上评分 4.9/5,累计学员2000+。课程承诺一次购买,终身更新、终身答疑、终身社区。

这门课程最大的感受是:不再依赖零散对话和运气,而是建立了一套 Builder 的方法,能主动设计 AI 在工作中的位置。如果你也已经开始用 AI 做事,但总觉得效果不稳定、难以复用,这门课很可能正好对症。

在 AI Builders 的基础上,AI Architect 进一步把视角拉到系统层面。更适合已经开始 Build,但不想停留在一次性项目阶段的人。配套的 Builder Space 平台,统一解决把境搭建和部署等琐碎问题,让注意力可以真正放在系统结构、演化路径,以及 AI 如何协作上。这套课程最终帮你建立的,是一种能长期复利,随着模型和需求变化持续演进的 AI 架构思维。

👉 听众专属 Bundle Coupon: 课程主页:⁠⁠⁠http://ai-builders.com/⁠⁠ Agentic⁠ AI 小课(中文):$149 → $99,用码 XIAOSHUAIAI。AI 主课:立减 $125,用码 XIAOSHUAI。直播课:立减 $250,用码 XIAOSHUAI

👉 当然也可以先进入社区看看:go.ai-builders.com/xiaoshuai

致谢 ฅʕ•̫͡•ʔฅ

剪辑:闪耀

音乐:Auld Lang Syne  Ronny Matthes

如果你使用苹果或者Spotify,欢迎给节目好评;如果你使用小宇宙,请疯狂评论。你的鼓励可以帮助更多人听到我,更可以激励我继续制作下去。 East or west, Xiaoshuai is the best. 朋友们我们评论区或者听友群(加xiaoshuaifm)再见。如果需要赞助节目,欢迎联系xiaoshuaifm@xiaoshuaifm

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

这期节目请来小红书博主“北美张雪峰”,他刚离开美国定居加拿大,分享了自己如何从绿卡排期、职业倦怠和母亲来访的纠结中做出决定,以及一段长达三年的顽固性便秘求医史。他批判美国医疗体系的检查缓慢和医生垄断,也讲述了自己如何用“排除法”自我治愈。还有他对墨西哥城的文化观察,以及“后悔是动态的”这样反常识的思考。一个把签证和便秘都写成书的人,他的故事比想象中更扎心。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目邀请小红书博主“北美张雪峰”分享他离开美国、定居加拿大的心路历程,以及他如何战胜长达三年的顽固性便秘。他详细讲述了美国医疗体系的弊端(检查缓慢、医生垄断)、回国求医的体验,以及自己摸索出的“排除法”治疗思路。节目还涉及他对后悔的辩证看法、对墨西哥城的文化观察,以及作为自媒体博主对粉丝的责任感。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:00

开场寒暄:从墨西哥回到加拿大,甲流与地下室

主播与嘉宾寒暄近况,嘉宾讲述在加拿大最冷时得甲流、住地下室的经历,引出对健康的担忧。

02:11

离开美国的决策:职业、签证与家庭因素

嘉宾分析离开美国是否匆忙,涉及职业倦怠、绿卡排期、母亲来访等复杂因素,强调后悔是动态的。

06:36

后悔的动态性:十年前的选择与现在的看法

嘉宾以研究生毕业未及时来加拿大为例,说明后悔随时间变化,并分享当前每日生活安排。

09:37

裸辞后的生活与对工作的态度

嘉宾描述裸辞后的日常:处理生活琐事、做side project、健身,并讨论未来是否可能再回职场。

12:17

作为博主的责任感:误解与因果

嘉宾担心自己的分享误导粉丝,举例说明粉丝的误解,并讲述曾劝阻粉丝自杀、诈骗等经历,强调承担因果。

16:49

粉丝咨询中的阴暗面与便秘书缘起

嘉宾分享粉丝咨询中遇到的极端案例,并引出自己因便秘写书的契机。

18:56

介绍新书:便秘求医史与美国医疗控诉

嘉宾介绍新书内容,强调便秘与签证、工作压力的关联,并描述病情严重程度。

22:15

便秘的神经机制与好转的误解

嘉宾解释便秘与神经紧张的关系,澄清好转并非简单心情放松,而是艰难复健过程。

26:03

自我治疗:从控制变量到排除法

嘉宾讲述自己如何从控制变量法失败中领悟排除法,并强调执行困难与签证、工作的冲突。

30:45

美国医疗体系批判:检查缓慢与医生垄断

嘉宾批评美国医疗检查安排不合理,分析保险公司与医生协会垄断导致供给不足。

34:40

回国求医体验:效率与冷漠并存

嘉宾分享回国就诊经历,感叹国内医护辛苦,但医生观点不一,没有救世主。

38:27

自我摸索与康复现状:排除法的实践

嘉宾详述如何通过休假和排除法改善病情,目前一天一拉但未完全康复,盆底肌问题仍在。

42:38

写书的动机:把痛苦踩在脚下

嘉宾解释为何公开私密经历,强调从痛苦中榨取价值,并介绍购书渠道。

44:07

墨西哥城旅行与未来计划

嘉宾对比墨西哥城与旅游城市,分享文化体验,并谈及未来可能回国居住的计划。

佐治亚小帅|北美华人故事访谈 · 更多单集

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佐治亚小帅|北美华人故事访谈

佐S8E8 “北美张雪峰”首次播客:美国梦真的很贵

佐治亚小帅|北美华人故事访谈 · 5 月 29 日 · 50 分钟

S8E8 “北美张雪峰”首次播客:美国梦真的很贵

创作者写的节目说明

北美生活有时候很像一个精致的悖论:你拥有更大的世界,也承担更高的成本;你离某种自由更近,也可能被身份、工作和医疗系统困在原地。很多选择看起来是主动的,其实背后都有一堆被动条件在推着你走。

嘉宾 (☆▽☆)

小红书@北美张雪峰

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本节目由⁠⁠aduplot.com⁠⁠ 赞助播出。专注加建ADU可行性分析。

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课代表立正「AI Builders」课程

AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的Top AI 课程,已经持续迭代了两年多,迭代了 11 期,在 Maven 上评分 4.9/5,累计学员2000+。课程承诺一次购买,终身更新、终身答疑、终身社区。

这门课程最大的感受是:不再依赖零散对话和运气,而是建立了一套 Builder 的方法,能主动设计 AI 在工作中的位置。如果你也已经开始用 AI 做事,但总觉得效果不稳定、难以复用,这门课很可能正好对症。

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AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目邀请小红书博主“北美张雪峰”分享他离开美国、定居加拿大的心路历程,以及他如何战胜长达三年的顽固性便秘。他详细讲述了美国医疗体系的弊端(检查缓慢、医生垄断)、回国求医的体验,以及自己摸索出的“排除法”治疗思路。节目还涉及他对后悔的辩证看法、对墨西哥城的文化观察,以及作为自媒体博主对粉丝的责任感。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:00

开场寒暄:从墨西哥回到加拿大,甲流与地下室

02:11

离开美国的决策:职业、签证与家庭因素

06:36

后悔的动态性:十年前的选择与现在的看法

09:37

裸辞后的生活与对工作的态度

12:17

作为博主的责任感:误解与因果

16:49

粉丝咨询中的阴暗面与便秘书缘起

18:56

介绍新书:便秘求医史与美国医疗控诉

22:15

便秘的神经机制与好转的误解

26:03

自我治疗:从控制变量到排除法

30:45

美国医疗体系批判:检查缓慢与医生垄断

34:40

回国求医体验:效率与冷漠并存

38:27

自我摸索与康复现状:排除法的实践

42:38

写书的动机:把痛苦踩在脚下

44:07

墨西哥城旅行与未来计划

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

小红书嘉宾分享内容的主要平台
03:23中性
便秘书节目提及的书籍或产品
00:00中性
MU5397航班号,可能为嘉宾行程
00:00中性
佐佐治亚小帅|北美华人故事访谈

佐治亚小帅|北美华人故事访谈

北美华人故事访谈,聚焦职业发展、行业变化与个人成长

已收录 112 期 · 最近更新 11 月 6 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 偏男性 · 消费力中等
更适合北美华人

这一期偏哪一派

略偏沪派内容主要由主播个人经历驱动,但访谈结构清晰,主持人有意识地引导话题,跑题被收住,介于两派之间。

在哪里听

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