AI 怎么看这档节目

一档以个人视角出发，融合生活分享与文化探讨的播客，内容多元，真实温暖。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合对人文、社会、文化感兴趣的听众、喜欢真实生活分享的听众

风格真实、温暖、知识性与趣味性兼具，既有个人生活分享，也有文化深度探讨。

聚焦垂直度较低，内容多元，但以人文社会为核心。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

文化教育图书出版亲子生活旅行

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全部单集82 期

脑

9 月 1 日

Vol.82 第一次带娃去迪士尼，才发现我才是最被治愈的那个

一个快四十岁的爸爸带八岁儿子去迪士尼，原本只想当个陪玩，结果自己却成了最被治愈的那个。他发现自己和儿子玩的是两张完全不同的地图：儿子冲创极速光轮，他却在巡游里站…

25 分钟

脑

5 月 8 日

Vol.81 对话蔡谈｜新书《未见的重逢》:写给时光的无用之诗

诗人蔡谈带着新诗集《未见的重逢》做客，逐首解读背后的真实故事：敦煌的佛光、日料店丢单的老板娘、母亲坟头的柏树、新疆火车上陌生大姐的两块钱。这些瞬间被写成诗，简单…

53 分钟

脑

5 月 4 日

Vol.80 从《太平年》到钱王祠：如何用“剧本思维”拆解一座博物馆？

这期节目从一部热播剧《太平年》出发，带你走进临安博物馆和无锡钱王祠，看秘色瓷如何“老钱”，听钱氏家训如何影响钱穆、钱钟书、钱伟长。主播实地探访钱王祠，现场录音让…

50 分钟

脑

4 月 19 日

Vol.79 来时路丢了：遗失将近300G的视频播客素材和工程文件

主播小脑在整理素材时，发现近300G的视频播客工程文件凭空消失，而自己一直自认备份严谨。他复盘了从NAS RAID 1到iCloud的备份习惯，发现成本与自信成…

14 分钟

脑

4 月 9 日

Vol.78 甜是无锡人最不服的味觉偏见，这期讲聊聊锡帮菜 feat.大食话

无锡的甜，到底有多甜？这期节目请来本地主播小脑，从一碗拌馄饨聊到太湖三白，拆解无锡菜的味觉密码。你会听到：为什么无锡菜是“咸出头，甜收口”而不是“甜出头”？油面…

1 小时 09 分

脑

3 月 3 日

Vol.77 在武汉，不负知音，也不负童年 | 第一次和儿子一起录播客

这期节目是爸爸和七岁儿子小皮蛋一起录的武汉旅行回忆。没有精心设计的流程，只有孩子最真实的反应：他管飞机起飞叫“被人扔到空中”，从飞机上往下看说“全是玻璃”，吃辣…

21 分钟

脑

2 月 1 日

Vol.76 35＋的人生进程，让人学会顺应天命

一代人记忆的穿越鼻祖《寻秦记》电影版上映一个多月了，带着当年电视剧的情怀和粤语情怀之下，看完影片的脑力有限主播们都不约而同的被其中顺应天命的点触动，由此录制了这…

1 小时 18 分

脑

2025 年 11 月 3 日

Vol.75 从杂志到现实：格鲁吉亚之旅的奇妙旅程

因为小时候的一本杂志，格鲁吉亚之旅像是一颗种子，埋进了阿纸的心里，今年十一，她终于踏上这片土地。

1 小时 38 分

脑

2025 年 9 月 24 日

Vol.74 在无锡运河边，接住地中海的阳光

本期节目我们又回到了老朋友的老地方，grace的楸梯茶馆，今天的嘉宾MIKA，小脑也是第一次见，听说她刚刚在这里办了一个很有意思的展览。

34 分钟

脑

2025 年 7 月 12 日

Vol.73 F1狂飙飞车炸裂大银幕！英国站复刻、围场宫斗与我们的赛车青春

56 分钟

脑

2025 年 6 月 24 日

Vol.72 何其荣幸遇见张悬和安溥，这是最好的时光

1 小时 30 分

脑

2025 年 5 月 23 日

Vol.71「时光会走远，影像能长存」|如何用记录对抗时间【三周年特辑】

1 小时 03 分

脑

2025 年 4 月 13 日

vol.70当我学会与哮喘共处，反而找回了呼吸的自由

23 分钟

脑

2025 年 2 月 26 日

Vol.69 用播客记录生活，对抗未知 ft.《太男了》李诺

本期是一期串台节目，被称为播客界劳模的李诺，开启了他的第七档播客《播客YU我》，据他所说，这是一档走近播客主播的栏目，有幸参与了和诺哥的这期录制，没有做框架，打…

52 分钟

脑

2025 年 1 月 9 日

Vol.68 《破地狱》：我们能乘同一辆车已经很不容易了

1 小时 18 分

脑

2024 年 12 月 12 日

Vol.67 丢了表达欲和分享欲，日子就不过了？

52 分钟

脑

2024 年 12 月 4 日

Vol.66 看完《好东西》想做个小孩，因为相信明天会更好！

1 小时 27 分

脑

2024 年 10 月 31 日

Vol.65 好不容易，方大同带着梦想回来了！

1 小时 15 分

脑

2024 年 10 月 10 日

Vol.64 写诗，是一种生命的印记 | 蔡谈分享个人诗集《遥望》

1 小时 19 分

脑

2024 年 9 月 26 日

Vol.63 你可能可以没有虚拟世界，但你一定要有现实世界！

41 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！三个栏目：【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。主播介绍 @小脑：无锡土著，表面e人，实际i到死。语速超快，2倍速噩梦选手。【播客收听平台】推荐使用小宇宙App 还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。