2023 年 11 月 2 日

Ep.111 读完她的一生，突然不想再做生活的受害者

一个人生活在世界上，总会经历很多大大小小的风浪，有时物质上艰难，有时精神上艰难，都是生活的磨砺。

2023 年 10 月 18 日

Ep.110 赚更高薪资、付更低房租，谈判这么简单咋有人还不会？

赚更高的薪资、付更低的房租，谈判这么简单怎么有人还不会？

2023 年 10 月 8 日

Ep.109 逍遥人生拦路虎，赶不走我就骑上它走

各位精神股东开工愉快！

2023 年 9 月 27 日

Ep.108 原来我每次抵抗住绝望，全靠这几个人生瞬间

我们平时做节目讲故事，偶尔会收获到诸如“能有这么一个故事，一辈子值了”的评论。

2023 年 9 月 20 日

Ep.107 跟妇科医生聊聊HPV，我们不该只知道抢疫苗

最近教主意外查出自己HPV检查呈阳性。

2023 年 9 月 13 日

Ep.106 被亚运触发的2008奥运记忆：原来我也曾精神畅通过

大家还记得08年吗？

2023 年 8 月 30 日

Ep.105 塔罗运势第七弹：最近有啥不顺？怨天不怨人啊

​朋友们，万众期待不停催更的塔罗节目又又又来啦！

2023 年 8 月 23 日

Ep.104 网络社交20年，网友换了100茬，同频的人还在呀！

在众多社交关系中，有一种是陌生却亲密。

2023 年 8 月 17 日

Ep.103 30 多岁的我们被高中生上了一（堂哲学）课

亲爱的听友: ​ 见字如晤。

2023 年 8 月 3 日

Ep.102 中年人的不好惹是你羡慕不来的

「姐姐说」好久不见的男女聊天局又来了。

2023 年 7 月 28 日

Ep.101 好想爱又好想逃，我们和父母的关系到底怎么了

这是一封给父母的精神独立告白书 我们彼此的情绪纠缠 是从什么时候开始的呢？

2023 年 7 月 19 日

Ep.100 管他老板和加班，大王叫我爬雪山

当一个大厂社畜，决定用登山让自己感觉活着。

2023 年 7 月 14 日

Ep.99 夏日歌会：谢霆锋是懂谈恋爱的

本期节目是一期特别的solo节目，主播小树化身时光飞船船长，乘着歌声，载着大家一起回到华语乐坛的跨世纪时光。

2023 年 7 月 6 日

Ep.98 打工人的赚钱经：20多条搞钱路，赚不完根本赚不完！

万众期待的搞钱节目，终于来了。

2023 年 6 月 22 日

Ep.97 脱离应试教育，我和娃的无限人生开始了

这期节目算是“好学生系列”的第三篇：一个曾经是好学生的妈妈，决定带着孩子逃离传统教育。

2023 年 6 月 16 日

Ep.96 纯净无广！珍藏多年复购率最高的宝藏产品们

618来啦！股东们！

2023 年 6 月 8 日

Ep.95 20岁时如果领悟这些“人生智慧”，现在会是更好的30岁了吧 | 两周年特别节目

「姐姐说」两周年啦！

2023 年 6 月 2 日

特别加更：脸红心跳！那些心动与爱欲的瞬间

提示：全程姨母笑！

2023 年 5 月 31 日

Ep.94 落日时分苍山呓语：向世界许愿，等它温柔实现

大家久等了。 本期节目录制于美丽和Zoe来大理找六月玩期间。

2023 年 5 月 24 日

Ep.93.5 好学生全面摆烂实录

上一期，我们和大家分享了在成长过程中自己是如何被“好学生思维”坑坏的。