10 月 29 日

Vol.39 品牌观察 | 从"土"到"肌肉战衣"，迪卡侬做了什么？

迪卡侬低价的结构性原因：母公司不上市、设计生产零售一体，自己掌握定价权和品控。

10 月 15 日

Vol.38 现代“登味”名场面：酒桌上吟诗作对，健身前分享病例，十块钱还要给我上一课？

把「登味」拆成可辨认的几种形态：炫耀知识、表演阅历、教你做事，并给出不试图说服、先问需不需要、保持好奇三条做法。

10 月 1 日

Vol.37 当代收纳大赏：想扔的东西扔不掉，书桌和沙发有分区！

Kurt 的桌面三区法：中间清空、左边放待处理、右边放常用，护肤品一律归卫生间。

9 月 17 日

Vol.36 夏日生活简报 | 全国巡游(泳)、搓澡美黑初体验与到处旅游的快乐！

搓澡全过程：被翻动、背上盖湿毛巾浇热水、最后搓脸，搓完腿像镜子一样。

9 月 3 日

Vol.35 送礼压力指南：同事朋友好友恋人，我们按关系制定礼物预算

小金用课时费两百多元给关系好的同事定礼物预算，把抽象的亲密度换算成具体数字。

8 月 20 日

Vol.34 品牌观察 | 纸张起家，步步为营：聊聊Midori背后的设计逻辑

用硅胶铲手柄与铲头同材质的例子，把“尊重材质本身”这个抽象设计概念讲得一听就懂。

8 月 8 日

【生日特辑】直面30岁！投资自己是一笔最划算的买卖：向着更松弛的自己进发！

哈喽大家好，我是Kurt，这一期是我的单人生日特辑~往年生日复盘我都做成视频，今年第一次挪到播客里，希望大家喜欢~关于成长节奏的一点想法我觉得大家不是变“自私”…

7 月 23 日

Vol.33 健身有多贵？运动开销大拆解！聊聊我们的健身消费观！

Kurt放暑假了！

7 月 9 日

Vol.32 成年人通病？和父母报喜不报忧，我们到底在怕什么？

啊啊啊啊啊啊啊急性肠炎好痛苦！

6 月 25 日

Vol.31 逃离工位！一杯咖啡换独处，打工人的临时避难所！

咖啡厅遍地！从连锁九块九瑞一杯，到只提供精品瑰夏冠军小众咖啡豆、只能主理人沐浴更衣后亲手使用细腻手法的灵魂手冲。

6 月 4 日

Vol.30 收拾屋子到破防：那些弃之可惜的居家囤货！

瓦的天，收拾屋子挖出一堆破烂！

5 月 21 日

Vol.29 品牌观察 | 从日用品到生活符号：MUJI无印良品的进化之路

听众朋友们大家好！

5 月 14 日

Vol.28 春日生活简报 | 和陌生人一起爬山，造物者的快乐太上头！

春日生活简报——到！

4 月 23 日

Vol.27 观察者手记周岁啦！畅聊节目选题、遗憾！还有未来节目预告小小放出！

哈喽大家好！这里是陪伴大家走过一整年的《观察者手记》！

4 月 9 日

Vol.26 谁在卷我？职场PUA我的，竟是我自己！

哈喽～欢迎来到本期观察者手记！

4 月 5 日

【特刊】关于AI生成的BGM的一点小分享

现在的AI真的太强了……给大家分享一下用AI生成的Theme song……我垫了一段短短几秒的BGM，它创作出了一整首歌，完成度也挺高的。

3 月 26 日

Vol.25 我真的没有在工位敷面膜！从一个月到40分钟的假期我们如何安排！

本期小金和Kurt从1个月→1周→2-3天→半天→40分钟，拆解不同时长假期怎么歇才真的回血，聊透J人/I人休息差异、低成本放松、旅行偏好、职场摸鱼心态，帮你找…

3 月 12 日

Vol.24 越健身越焦虑？我们和自我厌恶正面刚了！

本期观察者手记，Kurt和小金聊了聊超扎心的自我厌恶、外貌焦虑，也一起探讨了重建自信、学会和自己和解的那些事儿。

2 月 26 日

Vol.23 新年第一唠：被亲戚围观，被同学追问，过年也太南了

春节刚过，返工的号角已经吹响，Kurt和小金带着新年的各式见闻和细碎感悟，和大家唠唠这个年里的那些事儿～从节前提前干活的无偿加班，聊到年夜饭的备菜差异，有人追求…

2 月 12 日

Vol.22 社会观察 | 南北打工人唠春节，那些刻在骨子里的过年讲究！

本期观察者手记，刚出差回来的Kurt和刚下课的小金化身“工作牛马”，借着春节将至的契机，开启了一场南北春节习俗大唠嗑！