AI 怎么看这档节目

《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可操作的处世方法；近期选题从亲密关系心理机…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合偏好情感治愈与生活哲理的泛听众、《读者》杂志读者、关注家庭关系与个人成长的成年人

风格延续《读者》式情感说理与生活随笔，以心理学概念、文学人物、影视剧情节、名人轶事和身边故事切入，结构多为「现象—成因—案例…

聚焦定位清晰但偏泛文化情感，垂直度中等：以《读者》品牌为锚，内容横跨情感、家庭、成长与生活观察。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与阅读情感与心理类内容家庭生活用品健康养生

想按你的品类找节目 →

全部单集1992 期

第 98 页 · 回到第 1 页

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2024 年 2 月 5 日

致累了的你：最好的休息，不是睡觉，而是…

当我们累了的时候，往往会选择睡觉，却感觉越休息越疲惫。

11 分钟

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2024 年 2 月 5 日

真正的优秀，都是自找的

“人一遇到苦难总是觉得过不去，归根结底是自身能量不足导致的。

7 分钟

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2024 年 2 月 5 日

儿子翻看监控，看到母亲去世前一晚的一个举动，瞬间泪崩…

趁着时光未老，父母还在，好好去爱吧。

9 分钟

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2024 年 2 月 4 日

人到中年，学会修剪自己

“要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。

8 分钟

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2024 年 2 月 3 日

一个人走上坡路的标志：学会拒绝

余生，愿你我都能学会拒绝，卸下人生的包袱，目光朝前，步履不停。

10 分钟

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2024 年 2 月 2 日

一个人有没有城府，看脸就知道

学会识人，懂得择友，人生之路才会走得更顺遂。

5 分钟

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2024 年 2 月 2 日

知乎热帖：“适合做老婆”怎么就成了一种冒犯？

每个女性都应该学会将自我感受的优先级放在第一位。

8 分钟

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2024 年 2 月 2 日

新的一年：请戒掉这3种低能量行为，骄傲地活

“你的能量层级决定了你的生活质量。

9 分钟

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2024 年 2 月 1 日

人到中年，其实挺好！

中年以前的种种，不过是人生的几出配戏，好戏都在后头。

7 分钟

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2024 年 2 月 1 日

胖东来，果然有人罩着

千言万语一句话，它懂得把人当人看。

22 分钟

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2024 年 2 月 1 日

董宇辉：逆境时多读书, 顺境时多做事

人生，是一条弯弯绕绕的河，当你修炼出柔软之姿时，就可以轻巧地绕过人生的沟坎。

10 分钟

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2024 年 1 月 31 日

真正的聪明人，往往都很会“装傻”

恰到好处的“装傻”，不仅可以让自己自在，也能让他人轻松。

9 分钟

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2024 年 1 月 31 日

成年人最大的清醒：走出对自己的偏见

比起对他人的偏见，对自己的偏见往往更需要被重视。

7 分钟

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2024 年 1 月 31 日

2023“年度催泪照”刷屏朋友圈：世界破破烂烂，有人缝缝补补

真正触动我们的，往往是平凡生活里的微小瞬间。

9 分钟

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2024 年 1 月 30 日

火爆全网的“轮椅哥”，被人民日报点名了

是一个乐善好施的商人，还是一个心怀大爱的明星？

12 分钟

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2024 年 1 月 30 日

人际交往的3大黄金准则，越早知道越好

如何让自己拥有更舒适的人际关系，不妨看看这3大黄金准则。

6 分钟

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2024 年 1 月 30 日

莫言：管好自己，莫渡他人

面对他人，管住嘴，不随意评价，才是最高级的修养。

11 分钟

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2024 年 1 月 29 日

谁都有雨天没伞的时候

“当我们张开双臂，可以说什么都没有，也可以说拥有了全世界。

5 分钟

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2024 年 1 月 29 日

千万别得罪山东人（四川人除外）

情商需要练，棱角也要有。

13 分钟

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2024 年 1 月 29 日

董宇辉：你的焦虑里，藏着你的命运

正所谓，那些杀不死你的，终会让你更强大。

10 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

亲爱的听众朋友们，《读者》原创专栏改版后又双叒叕回来啦！改版后，我们将和《读者》主专辑一起每日更新，由声音超级治愈的优质主播每晚为大家带来经典美文。PS：开通了ximi团的小伙伴一定不要错过，还有专属福利送到~每晚八点，与你相约在原创专栏不见不散哦！点击“《读者》原创”，快来邀请你的小伙伴一起收听吧!