AI 怎么看这档节目

《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可操作的处世方法；近期选题从亲密关系心理机…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合偏好情感治愈与生活哲理的泛听众、《读者》杂志读者、关注家庭关系与个人成长的成年人

风格延续《读者》式情感说理与生活随笔，以心理学概念、文学人物、影视剧情节、名人轶事和身边故事切入，结构多为「现象—成因—案例…

聚焦定位清晰但偏泛文化情感，垂直度中等：以《读者》品牌为锚，内容横跨情感、家庭、成长与生活观察。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与阅读情感与心理类内容家庭生活用品健康养生

想按你的品类找节目 →

全部单集1990 期

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4 月 16 日

肚子发出这 5 种声音，可能是身体在求救，一定要注意！

肠鸣音反映了肠道功能的正常与否，若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢，则是你的身体在向你发射“求救信号”，不同的肠鸣音也代表着不同的信号。

6 分钟

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4 月 16 日

你的善良，请务必带点锋芒

愿你的善良，既有温度，也有力量。

10 分钟

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4 月 15 日

二胎家庭的真相：老大比不上老二精，但一定比老二……

手心手背都是肉，如何做到一碗水端平是一个问题。

9 分钟

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4 月 15 日

以为巨长肉，实际对减肥特友好的 10 种食物！最后一个万万没想到

对于减肥来说，稳定的饱腹感比“低脂肪”的选择更重要

14 分钟

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4 月 14 日

发现一个奇怪的现象：原来亲戚之间最好的相处方式，不是送礼、请客，而是这3种方式

11 分钟

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4 月 13 日

“可以亲热，却不愿亲吻”：为什么中年夫妻离彼此越来越远？

中年夫妻为何能亲热却不愿亲吻？

9 分钟

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4 月 13 日

你跟任何人交往，一旦你表现出唯唯诺诺，对方反而会看不上你，你也遭受不公待遇……

10 分钟

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4 月 13 日

“最帅唐僧”迟重瑞妻子陈丽华逝世：曾是中国女首富，捐了千万，晚年生活费每天10元

陈丽华的人生，争议与荣光并行。

13 分钟

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4 月 12 日

真正强大的内心，是知道别人的恶意大多数和你无关

内心强大的人不会被恶意定义自己。

11 分钟

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4 月 12 日

表姑向我借了85000元，17年没还，柜员说：女士，最后一笔转账留言您要看吗？

盯着这张旧卡，卡面都磨得发白了。

7 分钟

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4 月 12 日

人老了，躺在病床上才明白，废掉身体最快速的方式，是这3件事

9 分钟

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4 月 12 日

我借给女儿100万买房，女婿每月按时还钱，直到那天翻到了一张纸条，瞬间泪目……

12 分钟

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4 月 11 日

开始养成这5个小习惯，让你越活越有精神尤其第4个，很多人在做你却不知道

10 分钟

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4 月 11 日

如果一个人对待家人不耐烦态度差，对外人又很客气和善，很可能是这3个原因

8 分钟

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4 月 10 日

对你有恩的人，不要请吃饭和送礼，学会这三种报答方式

一句惦记的话，一次真挚的见面，都是藏在日子里的深情。

8 分钟

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4 月 10 日

有话直说，能解决生活中80%的困扰

12 分钟

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4 月 10 日

别和孩子生气啦，他需要你的时间，只有短短9年

孩子真正需要陪伴的，就是4~12岁这9年的晚上，也是我们最容易生气的9年。

6 分钟

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4 月 9 日

人活多久，看睡觉就知道了，寿命长的人，睡觉都有这3个特征

但猝死从来不是毫无预兆的意外，在生命按下暂停键之前，身体曾无数次试图喊我们停下来。

11 分钟

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4 月 9 日

人际交往中，要懂得顺应人性。与家人相处，多给一点“情绪价值”的认可

家人之间，为什么你付出越多，对方反而越疏远？

12 分钟

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4 月 9 日

猝死前1个月，身体会发出这4种预警，千万别大意！

但猝死从来不是毫无预兆的意外，在生命按下暂停键之前，身体曾无数次试图喊我们停下来。

13 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

亲爱的听众朋友们，《读者》原创专栏改版后又双叒叕回来啦！改版后，我们将和《读者》主专辑一起每日更新，由声音超级治愈的优质主播每晚为大家带来经典美文。PS：开通了ximi团的小伙伴一定不要错过，还有专属福利送到~每晚八点，与你相约在原创专栏不见不散哦！点击“《读者》原创”，快来邀请你的小伙伴一起收听吧!