AI 怎么看这档节目

一档以主播老段为核心、对谈与讲述并行的多元闲聊播客：在怪谈栏目与情感话题之外，加入社会议题讨论与长线知识考据（医美史、消费电子史），兼顾陪伴感与公共议题纵深。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合喜欢轻松闲聊与陪伴感的年轻听众、对社会议题与女性处境讨论感兴趣的听众、对音乐怀旧、怪谈故事与知识科普有兴趣的泛文化听众

风格主播老段主导，知识型内容做长线考据与概念辨析，社会议题单集引入外部主播对谈，怪谈栏目保持故事化叙述；整体在娱乐陪伴之外加…

聚焦低垂直度，主题分散，定位不清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

文化娱乐生活消费知识付费医美与健康服务

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全部单集554 期

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安

2025 年 11 月 10 日

vol.431 听完这期之后，我再也不要关注感情博主了！

主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：Rick｜情感博主小红书：

1 小时 13 分

安

2025 年 11 月 6 日

vol.430 秋季歌单#2025：情绪也可以被温柔地调音

简介有些季节不需要语言，只要听见琴键落下的声音，就能明白那是秋天。

44 分钟

安

2025 年 11 月 3 日

vol.429 重看《双重赔偿》｜一场写满了贪念、黑色诱惑的理赔实验

剧情摘要一场关于电影、保险与人性博弈的跨界对话，从1944年的黑色经典《双重赔偿》出发，延伸到现代保险条款、罪案叙事与人性灰度的探讨。

1 小时 14 分

安

2025 年 10 月 30 日

vol.428 万圣节特辑｜宿舍鬼压床、中山装黄眼老人、出租屋循环怪声

❤️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，乐队风…

1 小时 12 分

安

2025 年 10 月 27 日

vol.427 草莓炒里脊、香蕉炖苦瓜？你吃过最离谱的黑暗料理是啥！

️ 主播｜老段嘉宾｜咯吱吃饭这事儿，谁还没点“黑暗回忆”！

1 小时 12 分

安

2025 年 10 月 23 日

vol.426 秋意脓｜聊聊惊悚片《回魂计》、《怪物：艾德·盖恩的故事》和《他》

本期主播：葛騰、老段、祖萌友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」 ⚠️注意本期大量剧透！

2 小时 15 分

安

2025 年 10 月 20 日

vol.425 绳结、捆绑艺术｜束缚中呈现的美感与情绪变化

️ 主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽）在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？

1 小时 12 分

安

2025 年 10 月 16 日

vol.424 京圈播客凭什么松弛？聊聊我们的播客情缘

️ 主播｜老段、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部<

55 分钟

安

2025 年 10 月 13 日

灵异事件、都市传说和令人意难平的案件（feat.日谈物语&异地登录）

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：异地登录：小羊、金鱼，日谈物语：李淼，

1 小时 18 分

安

2025 年 10 月 11 日

全女班聊霸总，当我们说alpha男时我们在谈论什么（feat.nene&掉书袋）

聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、掉书袋主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛这是第二届「弄的挺好」播客节上的全女班特别录制现场。

38 分钟

安

2025 年 10 月 8 日

播客周边还能怎么玩？聊聊设计制作中的快感与坑（feat.西海之声）

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：西海之声 Radio SayHi!

1 小时 11 分

安

2025 年 9 月 30 日

vol.423 国庆特辑·粤语歌：法拉利老了还是法拉利！永远的少年霆锋

本期歌单00:00:00 谢霆锋 - 前前后后左左右右00:04:29 谢霆锋 - 末世纪的呼声00:09:14 谢霆锋 - 游乐场00:13:18 谢霆锋 -…

42 分钟

安

2025 年 9 月 23 日

vol.421 2025 中国网球公开赛来啦！观赛攻略+吃喝指南 ft.摇摆时间

本期是我们和友台「摇摆时间」的主播 Zb 的串台节目，一起聊聊 2025 中国网球公开赛。

1 小时 03 分

安

2025 年 9 月 20 日

2025 年度电影剧集番剧，我们都看了啥？ ft.梗梗于怀SOFTMEME

本期聊天的人：老段、卡通、JIM 友台直达：梗梗于怀SOFTMEME 这期制作人老段加入，卡通和 JIM 看家，索性分享了在今年看到的、回味的、踩坑的电影、剧集…

1 小时 27 分

安

2025 年 9 月 18 日

vol.420 西贝VS老罗迎来终章｜解压缩传播时代，品牌公关应对新挑战

主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：李倩｜知名品牌专家，品牌圈的超级嘴替，“李倩说品牌”公众号作者小红书：@李倩说品牌从西贝预制菜风波到罗永浩的连锁效应，顺…

1 小时 34 分

安

2025 年 9 月 18 日

vol.419 搞对象这事儿，是图个顺眼、我喜欢就行？还是要找“对”的人？

本期我和老朋友泡泡深聊了择偶这门玄学，顺带吐槽了那些让人崩溃的生活细节、沟通迷雾和“精神懒”行为。

1 小时 06 分

安

2025 年 9 月 15 日

vol.418 职场小人怎么防？“仁义礼智信”五行性格，领导、同事、客户相处法

️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师这期节目，我们聊了一个职场人都避不开的话题——和领导、同事、客户的相处之道。

42 分钟

安

2025 年 9 月 11 日

vol.417 扎堆整容年轻化｜求美者、从业者揭秘遇到的那些坑

️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio❤️ 嘉宾｜茶茶医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事小红书：毛绒…

1 小时

安

2025 年 9 月 9 日

三十多档播客、五十多位主播：今年的「弄的挺好」播客节到底有多热闹？

第二届「弄的挺好播客节」要来了！

59 分钟

安

2025 年 9 月 5 日

vol.415 中元特辑｜望远镜下的谋杀：无头人、冰柜与一间永远租不出去的房子

❤️ 主播｜老段熊猫君一位少年用望远镜目睹邻居杀人并分尸，对方竟还把人头放进冰柜……多年后，租客“扔掉冰柜”再度遭遇无头冤魂索命。

43 分钟

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创作者的节目介绍

欢迎您进入安全出口大楼。这是我们搭建的一栋年轻人乌托邦式大楼。各层楼主（老段、雨哥、Lillian、毛毛、老魏）每周一、周四0点更新，等待您光临收听哟～ 1F-老段音乐厅 2F-松花怪谈坊 3F-胡聊会议室 4F-声色电影院 5F-环球档案馆 B1-恐怖鬼怪屋请您选择自己喜欢的楼层入住～哄睡子电台：『晚安阁楼』微信公众号：『安全传达室』