AI 怎么看这档节目

一档以主播老段为核心、对谈与讲述并行的多元闲聊播客：在怪谈栏目与情感话题之外，加入社会议题讨论与长线知识考据（医美史、消费电子史），兼顾陪伴感与公共议题纵深。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合喜欢轻松闲聊与陪伴感的年轻听众、对社会议题与女性处境讨论感兴趣的听众、对音乐怀旧、怪谈故事与知识科普有兴趣的泛文化听众

风格主播老段主导，知识型内容做长线考据与概念辨析，社会议题单集引入外部主播对谈，怪谈栏目保持故事化叙述；整体在娱乐陪伴之外加…

聚焦低垂直度，主题分散，定位不清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

文化娱乐生活消费知识付费医美与健康服务

想按你的品类找节目 →

全部单集553 期

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安

6 月 23 日

佛得角在哪儿？这个世界杯黑马小国，藏着一部大西洋血泪史

我们聊了什么佛得角，它曾经叫“绿角”，却是一片被火山岩、干旱和海风塑造出来的荒凉群岛；它曾是奴隶贸易的血色中转站，却孕育出克里奥尔文化；它资源匮乏、人口稀少，却…

40 分钟

安

6 月 22 日

vol.482 长满手的怪物、梦游走向悬崖：山神、精怪与狼王！勘探队奇闻录1

❤️ 主播｜老段熊猫君过年本该是最热闹的时候，一支勘探队却在河北深山里接连遭遇无法解释的怪事：诡异的山神祭祀、深夜窗外多手怪影、离奇死亡与悬崖梦游。

46 分钟

安

6 月 18 日

vol.481 你会给恋人洗内裤吗？是情侣，还是合租版家人？｜亲密关系最真实考验

️ 主播｜老段❤️ 不叁不肆｜姝琦、粒粒❤️ 图图的图书局｜图图本期由不叁不肆 × 安全出口 FM× 图图的图书局联合串台录制，欢迎来到大型男女互问现场。

1 小时 29 分

安

6 月 17 日

端午来北京喝什么？这份北京咖啡避坑地图，比粽子还上头！

端午不只吃粽子，也适合来北京喝咖啡。

53 分钟

安

6 月 15 日

vol.480 改命先改心：当你不再纠结和抱怨，好运才会慢慢靠近

️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师很多人都想解决焦虑、内耗和关系问题，但真正困住我们的，往往不是外界，而是自己的心。

47 分钟

安

6 月 11 日

vol.479 恶魔的皮囊：韦德·威尔逊连环杀人案

故事梗概有人因为长相帅气收获3900多封求爱信，有人为他众筹律师费，甚至把他当成偶像追捧。

1 小时 18 分

安

6 月 8 日

vol.478 塔罗、AR、AI视频、原创音乐：两年半投入14万！一个全网爆火的

从化学专业转行设计师，再到AI创作者和产品主理人，逗砂用两年半时间做出了一套会“动起来”的塔罗牌。

1 小时 17 分

安

5 月 28 日

vol.477 粤语歌｜那些年TVB替我们配好的青春BGM「儿童节特辑」

这期我们终于把压箱底的“武侠粤语歌”翻出来了。

44 分钟

安

5 月 27 日

《这个夏天》到底是怎么写出来的？跟铁风筝一起寻找尤托匹亚（ft. 虞笙、林那儿）

这期我们终于把中国摇滚黄金年代里最特别的一支乐队请来了。

1 小时 18 分

安

5 月 25 日

vol.476 爱情欺诈03｜澳大利亚“骗神”，完美伴侣的另一张脸

故事梗概一个靠假身份活了三十年的男人，如何同时骗过恋人、富豪、朋友，甚至整个金融圈？

56 分钟

安

5 月 19 日

vol.475 追星这件事，到底是迷恋别人，还是在回看过去的自己？

这期节目，我们很认真地聊了一次“追星”。

47 分钟

安

5 月 18 日

镜头一开就紧张：视频播客正在逼疯音频主播？｜播客创作者的“镜头脱敏训练”

原来播客只需要“好听”，现在大家开始琢磨：是不是还得“好看”。

1 小时

安

5 月 4 日

vol.474 流量、毒品与致命占有欲：TikTok顶流网红的双面人生

故事梗概很多人都见过那种视频：镜头里是恩爱到溢出来的情侣，笑着、跳着，仿佛人生没有任何裂缝。

1 小时 16 分

安

4 月 27 日

vol. 473 为什么有人会为一朵浪改变生活？从北京牛马到海岛浪人

这期节目，我们来聊两项很容易让人上头、也很容易让人敬畏的水上运动：冲浪和潜水。

55 分钟

安

4 月 23 日

vol. 472 当我吃了人生中第一颗降压药...

大家好，我是老段，这期节目的录制过程对我来说有点特殊。

1 小时 39 分

安

4 月 20 日

vol.471 你的女儿不在墓里：俄罗斯高智商变态学者盗尸案

故事梗概这期节目要讲的，是一起连世界犯罪史都很难绕开的真实案件。

1 小时 20 分

安

4 月 13 日

vol.470 13岁穿抹胸、前任送奶茶、两个男人怎么选：春季「爱问」合集

这期《爱问》，问题一个比一个扎心：13岁女儿非要穿抹胸，妈妈该不该拦？

1 小时

安

4 月 9 日

vol.469 抢奶茶、养龙虾！别人都赶上了，怎么偏偏我没赶上，FOMO到底在偷

这期我们来聊一个最近特别有共鸣的词：FOMO，错失恐惧。

1 小时 10 分

安

4 月 6 日

vol.468 苏红的孤岛：宁安连环杀人菜窖藏尸案

故事梗概这期讲一个发生在东北小村庄的真实案件：两兄弟在三天内接连离奇失踪，现场毫无痕迹，像是凭空蒸发。

57 分钟

安

4 月 3 日

vol.467 踏青特辑｜南方到底有多好吃？生腌、鱼生、牛肉火锅，嘴很快乐，肠胃

这期节目很适合当成一份“南方旅行碎碎念实录”来听。

1 小时 55 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

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