自习室 STUDY ROOM · 第 6 页

AI 怎么看这档节目

一档以书籍与人物案例为骨架、输出可操作方法论与判断框架的成长类对谈播客，由两位主播薇娅、古希主理，聚焦心理学、个人成长与决策认知升级。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合追求方法论与决策框架的自我提升人群、认知升级与深度内容爱好者、泛成长类听众

风格理性拆解与个人反思并重，结合主播亲身经历与故事化叙述，节奏紧凑、信息密度高；以书籍和人物样本为素材，输出方法论与判断框架…

聚焦中等偏垂直：以心理学与个人成长方法论为核心，兼及书籍、职业与人物样本，定位清晰但主题跨度较广。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版知识付费与在线课程效率与生产力工具心理健康与冥想类App

想按你的品类找节目 →

全部单集112 期

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自

2024 年 4 月 8 日

12 人生战术本｜如果请一位教练，来指导人生这场比赛

都说，人生本是一场比赛。

1 小时 20 分

自

2024 年 4 月 1 日

11 坦诚面对生育焦虑｜这场大雨，不只淋在你一个人头上

今天是一期很特别的节目。

1 小时 25 分

自

2024 年 3 月 25 日

10 贝嫂｜年轻女孩的格格不入，是一种无比珍贵的魅力

本期是自习室的「人物解读系列」，我们聊到了时常被Guxi借用的精神偶像「贝嫂」 - 维多利亚.贝克汉姆（Victoria Beckham）（为方便称呼，以下简称…

1 小时 12 分

自

2024 年 3 月 18 日

09 你到底有多想要？｜运动和人生的十二种赢法

你有没有过，以弱胜强的经历。

1 小时 12 分

自

2024 年 3 月 11 日

08 美式中医？科学算命？｜抗衰入门指南

自习室的「原理拆解」系列来了！

1 小时 08 分

自

2024 年 3 月 4 日

07 你敢吗？去做全世界最糟糕的那个女人

在女人节前夕，这期节目想要带给所有女生，一种在某一个平淡的日子里，突然做出人生转变的勇气。

1 小时 17 分

自

2024 年 2 月 26 日

06 “埋头努力”就像快递里的泡沫棉，帮你填满所有的摇晃和犹豫

重大通知� 自习室听友群建好了！

53 分钟

自

2024 年 2 月 19 日

05 我们的“内在比赛” | 过于努力、控制与不自信的根源

今天聊网球，但不是真的聊网球。

1 小时 22 分

自

2024 年 2 月 12 日

04 只有我觉得，ChatGPT 这么笨吗？| AI 工具种草大会

今天的播客，是姥姥的约稿。

1 小时 16 分

自

2024 年 2 月 2 日

03 《游戏改变世界》| 人生终极战略，是把个人成长转化为“上瘾体验”

本期是姥姥和 Guxi 关于读<Reality is broken> 中文《游戏改变世界》的深刻感悟。

1 小时 15 分

自

2024 年 1 月 26 日

02 卷王的年终复盘| 没有比进步，让我觉得更性感的事了

朋友圈每个人都会发，但有个人就是能把每一条朋友圈写成一篇高考小作文。

1 小时 03 分

自

2024 年 1 月 17 日

01 如何利用”被低估“和”超努力“—聊聊卡戴珊和谷爱凌

自习室 STUDY ROOM 第一期终于来啦！

1 小时

创作者的节目介绍

【自习室 STUDYROOM 】是两位热爱铁三、读书和创业的卷王记录自我突破的旅程。我们聊运动，更聊运动对精神和心理的重塑；我们聊人物，聊人性的幽微，也聊超越生命的人格；我们聊读书，更聊如何打破书与生活的界限，用阅读和思考改变生活、创造生活。我们在自习室剖析自我，在层出不穷的挑战中成长，从个体一窥社会，又从对世界的鸟瞰降落至内心。作为两个永远在探索生命可能性的「卷王」，我们相信，进步是最性感的事！【视频播客】Weibo: @播客_自习室STUDYROOM小红书: @自习室STUDYROOMB站、YouTube、抖音、视频号：@自习室STUDYROOM【音频平台】苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、豆瓣：@自习室STUDYROOM【进群】「花卷」听友群 VX: studyroom8888【合作】商务联系 [email protected]