AI 怎么看这档节目

由心理咨询师主理的深度心理对谈与来信答疑节目，围绕亲密关系、情绪困扰与生命议题，提供专业而共情的心理视角。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合面临关系与自我成长议题的年轻及中青年群体、研究生、职场人士、对心理专业内容接受度较高的听众

风格以心理咨询师视角展开的深度对谈与来信答疑，理论结合个案，语言温和、去励志化，强调身体感受与关系体验，兼具专业性与共情力；…

聚焦垂直度高，聚焦心理咨询与个人成长领域，定位清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理服务与咨询平台图书与知识付费健康与身心疗愈产品冥想与正念类应用

想按你的品类找节目 →

全部单集480 期

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史

2024 年 10 月 5 日

史蒂夫说398期 - 颜晓静 - 东亚小孩的无意识理想：时刻满足别人的自恋

本期嘉宾颜晓静Athena是播客《自我进化论》的主播，社群SoulTribe的创始人。

1 小时 45 分

史

2024 年 9 月 20 日

史蒂夫说397期 - 回信：没被爱过的人怎么学会爱？

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:24 对自己有了信念感，人生选择就不那么有对错之分了13:36 如果能像咨询师那样打开他人的心扉，会拥有更多朋友吗？

1 小时 02 分

史

2024 年 9 月 9 日

史蒂夫说396期 - 小小：和生母接通电话的一瞬间，我放下了

本期嘉宾小小是香港理工大学的博士生，她出身社会底层，13岁辍学外出务工，18岁时通过成人自考获得了专科和本科学位，并于2018年申请了香港理工大学硕士项目，毕业…

1 小时 48 分

史

2024 年 9 月 2 日

史蒂夫说395期 - 回信：不要把亲密硬塞进世俗的角色设定里

2024年9月7日周六晚7点，在上海的史蒂夫说线下空间会有播客录制现场，嘉宾是324期嘉宾小小，活动详情和报名：https://steveshi.mikecrm…

55 分钟

史

2024 年 8 月 25 日

史蒂夫说394期 - 六层楼&河森堡 - 人在痛苦的时候不需要科普，需要答案

本期节目是我和两位知名科普博主六层楼和河森堡在狂喜播客节的线下对谈。

1 小时 37 分

史

2024 年 8 月 17 日

史蒂夫说393期 - 严艺家 - 让我们坦诚地讨论童年的隐秘创伤

本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。

1 小时 56 分

史

2024 年 8 月 12 日

史蒂夫说392期 - 温筱茜：如何将奥运精神转化为自己的日常力量

巴黎奥运会刚刚结束，但奥运精神却可以继续激励我们成为更好的自己，而这期节目就是通过运动心理学视角来将体育精神与日常心理相连的过程。

1 小时 46 分

史

2024 年 8 月 5 日

史蒂夫说391期 - 回信：夫妻必聊话题——婚后遇到心动的人怎么办？

本期节目是听众来信问答，话题包括：2:28 对什么事情都没动力也是一种对生活的反抗10:30 人与人各有不同，所以不存在“别人的眼光“21:41 “最希望从关系…

57 分钟

史

2024 年 7 月 28 日

史蒂夫说390期 - 若含 - 青春的下一站是安身立命之福

本期嘉宾若含是知名泛文化播客《不合时宜》的主播，她的社媒是@_R若含，《不合时宜》播客的社媒是@不合时宜TheWeirdo 《不合时宜》的社群计划详情可以去ww…

1 小时 54 分

史

2024 年 7 月 22 日

史蒂夫说389期 - Jenny - 妈妈死后，家人终于能轻松地吃饭了

本期节目是关于至亲去世、哀伤、死亡和家庭关系的讨论，嘉宾心理咨询师杨嘉华（Jenny）分享了2个月前母亲去世的过程。

2 小时 01 分

史

2024 年 7 月 15 日

史蒂夫说388期 - 回信：被莫名其妙抛弃了怎么办？

本期节目是听众来信问答，话题包括：3:40 将心理匮乏和创伤转换成人生与事业的动力16:09 被朋友莫名抛弃之后该如何面对？

1 小时 01 分

史

2024 年 7 月 7 日

史蒂夫说387期 - 回信：面对死亡是人生必备技能

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:55 如何面对自大自傲的伴侣？

1 小时 06 分

史

2024 年 6 月 20 日

史蒂夫说386期 - 小佳 - 喜剧没带来和解，但带来了平和的尖锐

本期嘉宾小佳是一位脱口秀演员。

1 小时 50 分

史

2024 年 6 月 15 日

史蒂夫说385期 - 一直心理漏电？发你三个心理能量快充！

心理漏电描述的是一种心理能量勉强够用，总是无法恢复到能量满满的困扰。

1 小时 20 分

史

2024 年 6 月 5 日

史蒂夫说384期 - 回信：焦虑迷茫的养分慢下来才能吸收

本期节目是听众来信问答，由我和两位咨询师同行何霄、赵洁一起回复大家的来信。

1 小时 14 分

史

2024 年 5 月 27 日

史蒂夫说383期 - 回信：别让不合格的父母耽误你爱自己

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:24 想原谅父母但忍不住怨恨他们怎么办？

50 分钟

史

2024 年 5 月 17 日

史蒂夫说382期 - 回信：日复一日并非意义感缺失的真正原因

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:24 动辄责怪我的父亲和后悔生了我的母亲16:54 对子女抱有遗憾是父母的人生议题，不是孩子的错23:56 日复一日并非意…

54 分钟

史

2024 年 5 月 9 日

史蒂夫说381期 - 回信：羞耻的本质是无价值感，解药是自我认同

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:25 读研遭遇的打击和阴影如何走出？

53 分钟

史

2024 年 4 月 28 日

史蒂夫说380期 - 相征@大内密谈 - 原生家庭是人生无限甩锅对象吗？

本期节目串台知名播客《大内密谈》，在主播相征的邀请下分享了丰富的心理科普内容，具体话题包括：3:10 心理学是有问题才去学的专业吗？

1 小时 48 分

史

2024 年 4 月 20 日

史蒂夫说379期 - 读《何以为父》在父爱匮乏的世界里做自己的守护者

本期节目参与小宇宙编辑部「423 世界读书日」特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。

55 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com