AI 怎么看这档节目

由心理咨询师主理的深度心理对谈与来信答疑节目，围绕亲密关系、情绪困扰与生命议题，提供专业而共情的心理视角。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合面临关系与自我成长议题的年轻及中青年群体、研究生、职场人士、对心理专业内容接受度较高的听众

风格以心理咨询师视角展开的深度对谈与来信答疑，理论结合个案，语言温和、去励志化，强调身体感受与关系体验，兼具专业性与共情力；…

聚焦垂直度高，聚焦心理咨询与个人成长领域，定位清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理服务与咨询平台图书与知识付费健康与身心疗愈产品冥想与正念类应用

想按你的品类找节目 →

全部单集480 期

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史

2022 年 9 月 18 日

史蒂夫说299期 - 回信：你最喜欢的坏情绪是什么？

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:25 你的敌人不是与你不同的人，是人类的精神懒惰5:11 让忘不掉的良心谴责成为未来善良的基石12:05 情感是内心世界的…

58 分钟

史

2022 年 9 月 11 日

史蒂夫说298期 - 杨翊瑄 - 价值观共鸣有那么重要吗？

本期节目是我做客播客《理想屯》的访谈对话，主播杨翊瑄也是《人生十二法则2》的合作译者。

1 小时 48 分

史

2022 年 9 月 4 日

史蒂夫说297期 - 听众来信：怪小孩的怪，保持到成年就是出众

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:40 想要不逃避现实，先理解和接纳逃避9:41 初恋的关系品质不一定高，但为什么最难忘？

59 分钟

史

2022 年 8 月 25 日

史蒂夫说296期 - 拉闸限电之后，再精致的生活也没有意义

本期节目是我的独白，话题包括：1:35 从暴躁到哭泣，我害怕的竟然是天气太热9:36 我们这一代人刚好赶上走下坡路的世界？

54 分钟

史

2022 年 8 月 7 日

史蒂夫说295期 - 听众来信：平淡不是热恋的必然归宿

本期节目是听众来信问答，话题包括：2:24 出身不好带来的自卑感如何改善？

1 小时 01 分

史

2022 年 7 月 30 日

史蒂夫说294期 - Nicole&丸籽 - 爱、美感和金钱让我们与未来相连

本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。

1 小时 57 分

史

2022 年 7 月 24 日

史蒂夫说293期 - Storm - 运动要不要男女有别？

本期嘉宾Storm是一位脱口秀演员，播客《伐要去管它》和《嘻谈录》的主播。

1 小时 36 分

史

2022 年 7 月 17 日

史蒂夫说292期 – 独白：人生意义长什么样？为什么那么难找？

本期节目是我的单口，比较系统地讨论了一个大家内心深处时常思考的问题：人生的意义。

1 小时 13 分

史

2022 年 7 月 13 日

史蒂夫说291期 - 听众来信：人生画卷不要起手就拿钢笔描细节

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:33 婚姻就是哪些问题能容忍一千次重复9:41 人生节奏没法像空调一样恒温16:22 当父母威胁断绝关系的时候，究竟在表达…

1 小时 06 分

史

2022 年 7 月 3 日

史蒂夫说290期 - Cher - 从当代生活抽离后会发生什么？

本期嘉宾Cher是播客《温柔人类》的主播，她的微博是@mademoisellecherie-luna，公众号是温柔人类GentleHuman。

1 小时 41 分

史

2022 年 6 月 26 日

史蒂夫说289期 - 自信最大的绊脚石：他人

本期节目是我的单口，和你分享当下的我对自信的理解以及一些提升自信的建议。

1 小时 06 分

史

2022 年 6 月 18 日

史蒂夫说288期 - 井户端x咸柠七 – 魔幻2个月后，生活还能正常吗？

本期节目是【Steve说 x 井户端 x 咸柠七】三档播客的联名串台节目，嘉宾分别是播客《井户端会议》的主播梵一如和播客《咸柠七》的主播曹柠。

1 小时 07 分

史

2022 年 6 月 12 日

史蒂夫说287期 - 在躺平和卷之间反复横跳怎么破？

本期节目是我受到虎嗅邀请所做的直播的回放，话题包括：1:59 如何消化长时间居家带来的心理困扰10:16 心理学研究是如何预判到解封后离婚率走高的现象的？

1 小时 51 分

史

2022 年 6 月 5 日

史蒂夫说286期 - 群聊《瞬息全宇宙》：母亲愿意跟着堕落，才能拯救女儿

本期节目是我和3位好朋友对《妈的多元宇宙》/《瞬息全宇宙》这部电影在心理学和家庭关系层面的解析讨论，三位嘉宾分别是：Jess，播客《神爱玩财》主播，公众号@妈的…

1 小时 55 分

史

2022 年 5 月 29 日

史蒂夫说285期 - 听众来信：父母创造了好条件为何我和他们还不亲

本期节目由培生教育支持播出，育儿先育己，支持家长与子女一同成长，欢迎关注公众号@培生教育。

54 分钟

史

2022 年 5 月 22 日

史蒂夫说284期 - 戚山山 - 读完哈佛润回国就为了和家乡做玩伴

本期嘉宾戚山山是建筑学博士，Studio Qi建筑事务所创始人，毕业于哥伦比亚大学和哈佛大学，是全球可持续女性先锋。

1 小时 24 分

史

2022 年 5 月 13 日

史蒂夫说283期 – 朱浚溢 – 视障祸与福：闭上双眼，打开身体的窗户

本期节目由杰士邦赞助播出，他们的“零感”避孕套全新包装增添了盲文设计，贴心照顾到视障人士的购买隐私和使用便利，开创了国内两性健康品牌的先例。

1 小时 41 分

史

2022 年 5 月 7 日

史蒂夫说282期 - 听众来信：糟糕的关系和没有关系，哪个更难忍？

本期节目是听众来信问答，话题包括：3:24 男友10年婚姻刚结束，我怎么克服猜疑和不安全？

1 小时 02 分

史

2022 年 5 月 1 日

史蒂夫说281期 - 严艺家 - 最近我们不再是咨询师，而是末日生存狂

本期嘉宾严艺家是一位心理咨询师，专注精神分析发展心理学和女性自我成长，并翻译超过100万字的心理学著作。

1 小时 52 分

史

2022 年 4 月 22 日

史蒂夫说280期 - 沈奕斐 - 人生是一步一步往灵魂深处走

本期嘉宾沈奕斐是复旦大学社会学系副教授，她的微博和B站是@沈奕斐，她的播客是《沈奕斐的播客》。

1 小时 06 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com