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制作：Balaba实验室 · 2022 年 7 月开播 · 已收录 158 期 · 最近更新 11 月 2 日

这是一个专业、靠谱、生动、活泼的知识经验和科普内容分享平台；我们将时代背景、真实经历、心得体会、专业知识糅合成精彩鲜活的故事，陪您一起体验奇妙世界，感受百味人生。

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AI 怎么看这档节目

两位主播以亲身生活经历为入口的闲聊式对谈节目，话题横跨消费维权、旅行、心理测试、AI 与数码产品，兼顾生活实用与轻量思辨

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合关注生活实用信息与轻思辨的中文听众、对科技与消费话题有兴趣的普通都市人群
风格双主播口语化闲聊对谈，叙事细节密集，从个人经历延伸到公共话题，观点带个人立场并互相追问
聚焦低垂直度，话题发散的生活杂谈型节目
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
家居建材与装修服务旅行与地方文旅数码与消费电子茶饮咖啡食品
想按你的品类找节目 →

全部单集158 期

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3 月 24 日

第138期：AI时代下的夹缝求生！

佳佳大学时筹备奶茶店，签合同前学法律的同学发现二手房东原始合同只剩不到一年期限，项目告吹。

35 分钟

B

3 月 18 日

第137期：315曝光AI投毒-别让算法替你做决定，独立思考才是终极底气！

国产大模型集体“中毒”，虚假产品“毒害”消费者。

35 分钟

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3 月 9 日

第136期：叫停Open Claw！你想好为什么要养虾了吗？

如果说2025年是AI元年，它长好了大脑，准备好了算力；那么，2026年就是AI长“手和脚”的时刻！

34 分钟

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3 月 7 日

第135期：一枚导弹击穿千万 AI 难民，OpenClaw 揭露AI 强悍真相！

本期我们聊聊 AI 的双面性！

33 分钟

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2 月 24 日

第134期：过年就是“成长礼”！

过年，充满温馨与幸福的时刻，一年的疲惫在此时释放、一年的心酸在此刻释然；有难题说出来，大家一起参谋参谋；有快乐讲出来，大家一起乐呵乐呵。

29 分钟

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2 月 11 日

第133期：火眼金睛不踩坑，识得好物过好年！

洗衣机清洁力看内桶径、洗碗机看喷淋头能否覆盖四角，两条可迁移的选购判断依据。

38 分钟

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2 月 2 日

第132期：日落日分凹X造型！

拆出黑白颠从九块九引流到四天五千训练营、再到九万创业课的层级收费链，指出高价课已转向拉人创业。

33 分钟

B

1 月 21 日

第131期：洛水汤汤，叩响千年城门！

老君山游客中心35元大巴回市区、白马寺到龙门石窟10元快速公交，两条能直接用的省钱路线。

31 分钟

B

1 月 13 日

第130期：煤改气是暖了心，还是寒了心？

煤改气，清洁取暖，本来应该是一件载入史册让后人歌功颂德的大好事，但是，有时候很难平衡到各方的利益，这考验决策者的智慧与能力。

33 分钟

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1 月 6 日

第129期：远离“斩杀线”，学好这几招！

近期，源自网络游戏的“斩杀线”一词在中文互联网快速传播，成为解读美国社会的热议概念。

32 分钟

B

2025 年 12 月 29 日

第128期：你好2026！原来答案是自己。

经历了2025，这个AI元年，这个未来革命的起点，这个充满魅力的年份，工作上的变化，心态的起伏，生活的波澜，一切都是最好的安排。

34 分钟

B

2025 年 12 月 24 日

第127期：拔牙！拔牙！拔牙！

两颗牙一千九百多，医保统筹报五成五，个人账户扣八百多，自己额外只刷两块——一笔完整的拔牙账单。

46 分钟

B

2025 年 12 月 11 日

第126期：AI Agent的无限可能！

Agent学习用户习惯后会预判决策，即便数据加密也挡不住它懂你——这条推演把隐私担忧推进了一层。

30 分钟

B

2025 年 12 月 3 日

第125期：大火无情人有情，香港加油！

2025年11月26日香港大埔宏福苑发生五级大火，据本期节目录制当天已有一周时间，面对突如其来的巨大灾难，香港市民自发排起吊唁长队，全国各地全力支援大埔火灾善后…

28 分钟

B

2025 年 11 月 24 日

第124期：甲流不会骗人，但郭首席会！

最近甲流H3N2来势汹汹，症状与普通感冒不同，全身症状和发热更为明显。

37 分钟

B

2025 年 11 月 16 日

第123期：不娇柔、不造作、不伪装，新时代的三不青年！

近期，影视飓风创始人Tim，B站内容领域的头部博主，因为一段1分钟长的“相亲”视频“翻车”了。

32 分钟

B

2025 年 11 月 13 日

第122期：AI与爱

在科技飞速发展的当下，AI正逐渐渗透到我们生活的方方面面。

35 分钟

B

2025 年 11 月 5 日

第121期：独生子女的终极考题：父母的晚年，我们扛得起吗？

这是一道专属于独生子女时代的难题：没有兄弟姐妹分担，当父母双双老去，甚至同时病倒，我们就是他们唯一的那堵墙。

42 分钟

B

2025 年 10 月 28 日

第120期：做好准备面对3IATLAS和生老病死了吗，年轻人？

当一个来自宇宙边缘的冰冷访客，被人类赋予了末日象征与未来文明的光环，它究竟是什么其实已经不再重要。

36 分钟

B

2025 年 10 月 13 日

第119期：爆火的“鸡排哥”接住了情绪价值的泼天流量！

中秋与国庆假期叠加，长达8天的“超级黄金周”中最惹人注目就是景德镇“鸡排哥”。

28 分钟

再看 20 期 →

节目

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Balaba实验室 · 2022 年 7 月开播 · 158 期 · 最近更新 11 月 2 日

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两位主播以亲身生活经历为入口的闲聊式对谈节目，话题横跨消费维权、旅行、心理测试、AI 与数码产品，兼顾生活实用与轻量思辨

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合关注生活实用信息与轻思辨的中文听众、对科技与消费话题有兴趣的普通都市人群
风格双主播口语化闲聊对谈，叙事细节密集，从个人经历延伸到公共话题，观点带个人立场并互相追问
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这档节目偏哪一派

偏京派近 13 期里 12 期偏京派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

iPhone Duo最近 10 月 29 日2 期华为最近 10 月 29 日2 期影视飓风最近 10 月 29 日2 期三星最近 9 月 23 日2 期OpenClaw最近 9 月 11 日2 期

全部单集158 期

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第138期：AI时代下的夹缝求生！

35 分钟

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3 月 18 日

第137期：315曝光AI投毒-别让算法替你做决定，独立思考才是终极底气！

35 分钟

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3 月 9 日

第136期：叫停Open Claw！你想好为什么要养虾了吗？

34 分钟

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3 月 7 日

第135期：一枚导弹击穿千万 AI 难民，OpenClaw 揭露AI 强悍真相！

33 分钟

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2 月 24 日

第134期：过年就是“成长礼”！

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2 月 11 日

第133期：火眼金睛不踩坑，识得好物过好年！

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2 月 2 日

第132期：日落日分凹X造型！

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1 月 21 日

第131期：洛水汤汤，叩响千年城门！

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1 月 13 日

第130期：煤改气是暖了心，还是寒了心？

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1 月 6 日

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第128期：你好2026！原来答案是自己。

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2025 年 12 月 24 日

第127期：拔牙！拔牙！拔牙！

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2025 年 12 月 11 日

第126期：AI Agent的无限可能！

30 分钟

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2025 年 12 月 3 日

第125期：大火无情人有情，香港加油！

28 分钟

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2025 年 11 月 24 日

第124期：甲流不会骗人，但郭首席会！

37 分钟

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2025 年 11 月 16 日

第123期：不娇柔、不造作、不伪装，新时代的三不青年！

32 分钟

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2025 年 11 月 13 日

第122期：AI与爱

35 分钟

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2025 年 11 月 5 日

第121期：独生子女的终极考题：父母的晚年，我们扛得起吗？

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2025 年 10 月 28 日

第120期：做好准备面对3IATLAS和生老病死了吗，年轻人？

36 分钟

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2025 年 10 月 13 日

第119期：爆火的“鸡排哥”接住了情绪价值的泼天流量！

28 分钟

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