近期，源自网络游戏的“斩杀线”一词在中文互联网快速传播，成为解读美国社会的热议概念。在游戏中，“斩杀线”指的是当角色血量低于该线时，可能被一套连招瞬间“KO”，如今被引申为美国部分中产的生存困境。本期节目，我们不仅聚焦于中美的社会生活差异探讨被“斩杀”的背后原因，同时还针对个人生活和成长中的精神心理健康问题给出了不被“斩杀”的建议和经验。一起听听吧！

00:29 2026年第一期，Balaba福利大放送！

05:16 “斩杀线”一词爆火的时间线

06:50 美国“斩杀线”背后的原因剖析

11:15 大雁结合自身及周边人的旅美经历证实美国中产被斩杀的原因

15:50 “斩杀线”凸显的问题是我们面对风险时韧性

17:30 我们如何提高抗风险能力，远离生活“斩杀线”

20:05 心理精神层面的“斩杀”同样是不容忽视的重要问题

25:30 保命三连招，让你远离“斩杀线”，血条满满！

本期主持：大雁、佳佳

后期制作：佳佳