4 月 28 日

121｜与20年大厂老兵对谈：在决心转型与真正行动之间，横亘着什么？

本期是《百味职场》进入2.0时代后的首期对谈。

4 月 21 日

120｜百味职场升级2.0：来聊聊真实的个体转型

本期是《百味职场》具有里程碑意义的第120期，也是一次重要的“官宣”与启程。

4 月 14 日

119｜停在奔跑的路上问方向：一个18年HR的职业迷茫与破局

本期《百味职场》邀请到拥有18年世界500强企业HR经验的星河。

4 月 11 日

118｜SBTI 刷屏背后：一场职场人的“集体发疯”与情绪解压

本期节目是《百味职场》的一期特别加更，由蓝华峰 (Frank) 、薛铁鏻与心理学博士在读的张鹤至，共同探讨了刷爆朋友圈的现象级测评：SBTI。

4 月 7 日

117｜转型者的内心戏：怕丢脸、怕亲人问、怕没客户，然后呢？

你是否有过逃离职场、追求自由职业的念头，却又被无数现实的顾虑和内心的声音所困扰？

3 月 31 日

116｜总想站在金字塔尖的人，如何走出“赢家的诅咒”？

本期的嘉宾是坐标澳洲墨尔本的Michael（杜宇）。

3 月 24 日

115｜“好员工”的AB面：完美合作者背后的内耗与对“掌控感”的执念

在本期节目中，主持人蓝华峰Frank与曾就职于Hulu、迪士尼，后转战国内互联网大厂的资深技术人路一鸣进行了一场深度对话。

3 月 17 日

114｜找到我的职场“生态位”：一个“怕冲突”的人，如何安稳立足16年？

本期《百味职场》，主播蓝华峰对话拥有16年经验的培训讲师艳鹏。

3 月 10 日

113｜幸福源于参差多态：我的“反规划”人生与逃离控制之路

本期《百味职场》对话嘉宾傅湉，一位经历丰富的“前小镇做题家”。

3 月 2 日

112｜一手烂牌打到600万：我在小红书“抄”出一条生路

本期《百味职场》邀请了一位特别的95后创业者书豪。

2 月 24 日

111｜养个“龙虾”OpenClaw开“一人公司”，真的现实吗？

本期《百味职场》是一期与《铁林想聊》的特别串台节目，主播蓝华峰（Frank）和薛铁鏻的谈话，围绕近期AI圈的热点——能直接操控电脑、拥有系统权限的AI智能体“O…

2 月 17 日

110｜春节，I型人格的年度“渡劫”

本期《百味职场》是马年大年初一的春节特别节目。

2 月 10 日

109｜从微信封杀元宝红包，看大厂里的抢地盘、争资源和内部赛马

本期《百味职场》是一期特别的串台节目，主播蓝华峰与薛铁鏻、李大象两位嘉宾围绕“微信封禁腾讯元宝红包链接”这一热点事件，展开了一场关于大厂内部生态的深度对谈。

2 月 3 日

108｜中年转场：一位清华地产高管的躬身入局生存指南

本期《百味职场》迎来一位正处于重要职业转折点的嘉宾：吴浩。

1 月 27 日

107｜口音、摇头、抱团：我和三哥三姐的职场“爱恨实录”

本期《百味职场》迎来一场特别的“圆桌吐槽大会”，主播蓝华峰与三位拥有丰富跨国公司经验的老友——小Q、吴广和Markus，共同聚焦一个让无数中国职场人又爱又恨的话…

1 月 20 日

106｜出演“完美项目经理”20年后，我决定为自己杀青

本期《百味职场》迎来一位极其独特的嘉宾Markus。

1 月 13 日

105｜项目经理的双面人生：我为沉默的大多数发声，却选择做个沉默的反抗者

本期《百味职场》迎来一位化名为“吴广”（取自陈胜吴广起义）的独特嘉宾。

1 月 6 日

104｜当团队已全是“特种兵”，末位淘汰究竟在淘汰谁？

本期《百味职场》围绕一个极具现实刺痛感的话题展开——当团队经过多轮“末位淘汰”，剩下的已是“特种兵”时，为何还要继续淘汰？

2025 年 12 月 30 日

103｜职场奢侈感：在AI时代，如何避免成为一个可替代的工具人？

本期《百味职场》，主播蓝华峰请来了《丹聊》的主播Dennis（丹叔）一起串台对谈，共同探讨一个新鲜概念：“职场奢侈感”。

2025 年 12 月 23 日

102｜“麻花”般拧巴的7年职场后，裸辞1年再度回归：我如何走出评价体系崩塌？

本期《百味职场》迎来一位经历“七年之痒”后重获新生的嘉宾：30岁的HRBP司旋。