2023 年 2 月 28 日

034 我们非常纯洁地聊了一下洗澡这件事

二粒可是太爱洗澡了。

2023 年 2 月 20 日

033 花小钱提升家庭生活情调指南，请查收

很想说：终于可以不为了看一场现场演出而提前做核酸排大队扫码测体温了！

2023 年 2 月 14 日

032 情人节这天，聊点儿情侣们听了就急眼的

有人说老夫老妻不过情人节，过情人节的都是小年轻以及日子太好了开始动歪心的中年人。

2023 年 2 月 7 日

031 春运结束后，我们从容地聊聊和赶车有关的故事

你有信心赶上几公里外在25分钟后就停止检票的列车吗？

2023 年 1 月 31 日

030 我们设想了一下比带娃和跳广场舞更体面的退休生活

你小的时候总是幻想长大后做什么对吧？

2023 年 1 月 19 日

029 春晚不是只有包饺砸！我们都爱过它！

今年大家对春晚的预期属实是有点低啊。

2023 年 1 月 17 日

028 “儿时的家乡回不去了”，别矫情，回得去

当你带着浓得化不开的乡愁，回到阔别许久的家乡（这里我们默认它是带给我们童年回忆的地方），转悠一圈儿，发现哪儿哪 […]

2023 年 1 月 10 日

027 成年人的耐心，在父母和子女身上是双标的

久病床前无孝子是真的吗？

2023 年 1 月 3 日

026 这一次，咱们文明地聊聊本能那点事儿

你是否有过这么一种奇怪的感觉——有的人，你就没法想象ta私下的样子。

2022 年 12 月 27 日

025 怎样的情绪表达才能成为亲密关系的催化剂？

每个人的情绪背后都有对应的需求。

2022 年 12 月 20 日

024 我们fo的那些网红，不过是努力生活着的普通人

我们每一个人，都可以是自己世界里的红人。

2022 年 12 月 13 日

023 不就打个招呼吗，你怎么那么多事儿？

“How are you?

2022 年 12 月 6 日

022 我们喜欢规则明晰的世界

故事要从社恐主动社交说起。

2022 年 11 月 29 日

021 我们已经为随时可能到来的封控备足了情绪

题外话： 这期标题是老刘写的，大家鼓掌，使劲鼓励他，他一直觉得自己的文案还不错，只不过被我强压一头。

2022 年 11 月 22 日

020 男人做家务的迷思：让他刷碗，绝不刷锅

男人什么时候才能知道刷碗的意思是连锅、铲、案板一起刷了？

2022 年 11 月 15 日

019 外面的世界危险又糟糕，我和猫咪互为安全岛

请你们在脑海中循环无限次“好喜欢我的猫”BGM。

2022 年 11 月 8 日

018 我们不是熊家长，如何避免养成熊孩子

本期节目源于二粒和她堂妹聊天时被倾诉的育儿困扰。

2022 年 11 月 1 日

017 爱你那些高光时刻，也要看清你人性的最低处

最近二粒在重刷《知否》，明兰对祖母说的一句话令人记忆深刻： 与人相守，最终依靠的，还是那最低处，是品性的最低处 […]

2022 年 10 月 25 日

016 你的理想我的理想原来都一样

赌一个麦当劳双吉你小时候一定写过《我的理想》这篇作文。

2022 年 10 月 18 日

015 有一种遗传叫“专挑爸妈优点长”，你中了吗？

少吐槽你爸妈，你早晚会长成自己讨厌的样子，吐槽越狠，反噬越准。