AI 怎么看这档节目

一档以深度对谈为主的职业与人生播客，从离职、转型、大厂生存等职业处境出发，延伸到中年变现出路、AI冲击下的职业定位与影视内容产业判断，主播个人复盘与嘉宾专业视角…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合有职场经历的人、面临职业转型或离职的人、处于中年焦虑或意义感困惑的人

风格深度对谈为主，主播个人经历与嘉宾专业视角交替；从具体作品或个案切入行业结构与人生议题，观点交锋明显，既有情绪复盘也有产业…

聚焦中等偏垂直：核心围绕职业与人生选择，但选题从职业扩展到中年变现、AI与人的关系、影视产业判断，边界较宽。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

职业培训与技能提升职场服务与招聘平台图书与知识付费心理健康与咨询服务

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全部单集231 期

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7 月 20 日

Vol.205 互联网大厂牛马生存实录04：大厂里的卑鄙小人和卑微小民

🍉本期节目是我与万里江河Mark老师《互联网大厂牛马生存实录》的第四期，作为03年与13年入厂的大厂人，未来一年，我会和Mark老师以月为单位，横跨中国互联网大…

1 小时 43 分

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7 月 13 日

Vol.204 又上北京文艺广播：不敢停下来的打工人，如何用Gap心态找回为自己工作的自由

🍉这期播客我在北京文艺广播《悦读时光》的录制内容，开头致谢靳桥老师！

1 小时

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7 月 6 日

Vol.203 对话邱彬彬：如果工作让我得了抑郁症，如何在生活中《活成你自己的光》

🍉节目介绍之前，我想先和大家分享这期节目彬彬教我的最有用的一点。

1 小时 40 分

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6 月 29 日

Vol.202 打工人看不到落日，要尊严还是要安身立命？

🍉本期播客为播浪鼓播客大会在UNbox 未有空间一周年的特别呈现主持、制作由图图老师全程完成，开头致谢！

1 小时 15 分

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6 月 22 日

Vol.201 对话姜旭：被高考光荣榜禁锢的人生，也给了TA摆脱不了的牛马宿命

🍉本期播客我又与姜就一下的姜旭聊了聊我的故事，这次关于高考，关于如今禁锢我多年的“因”。

56 分钟

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6 月 15 日

Vol.200 对话《安全出口FM》老段：从设计师到播客制作人，我仍在赚钱和创作间找出口

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第八期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

1 小时 36 分

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6 月 8 日

Vol.199 互联网大厂牛马生存实录03：太多的贪官污吏，太多的形式主义，太多的欺下瞒上

🍉本期节目是我与万里江河Mark老师《互联网大厂牛马生存实录》的第三期，作为03年与13年入厂的大厂人，未来一年，我会和Mark老师以月为单位，横跨中国互联网大…

1 小时 29 分

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6 月 1 日

Vol.198 对话《图书局》图图：九年央企，十年漂流丨不是每⼀次转身都来⾃“想清楚的未来”

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第七期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

1 小时 41 分

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5 月 25 日

Vol.197 对话《不太保险》德福：告别互联网爬塔，在保险业借假修真

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第六期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

2 小时 08 分

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5 月 19 日

Vol.196 互联网大厂牛马生存实录02：太多勾心斗角，太多暗箱交易，太多林立山头

🍉本期节目是我与万里江河Mark老师《互联网大厂牛马生存实录》的第二期，作为03年与13年入厂的大厂人，未来一年，我会和Mark老师以月为单位，横跨中国互联网大…

1 小时 30 分

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5 月 11 日

Vol.195 对话高琳、郭阅：不离职、不躺平、不认怂——我在大厂里硬生生走出第三条路

🍉这期播客是我与我的两位人生导师高琳、郭阅关于《为自己工作》的深度对话，录制发生在高琳老师的家中，关于两代人的gap、关于大厂不攻自破的畸形现象、关于我们对未来…

1 小时 47 分

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5 月 3 日

Vol.194 对话《可尔必撕》撕纸：当身体开始报警，我打120送自己去急诊室，表达欲是我治疗躯体化最好的处方笺

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第五期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

1 小时 32 分

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4 月 27 日

Vol.193 互联网大厂牛马生存实录01:太分裂，太慌乱，太紧绷

🍉本期节目是我与万里江河Mark老师《互联网大厂牛马生存实录》的第一期，作为03年与13年入厂的大厂人，未来一年，我会和Mark老师以月为单位，横跨中国互联网大…

1 小时 23 分

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4 月 20 日

Vol.192 对话张store：把创业干成创作，从adhd到ptsd…

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第四期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

1 小时 22 分

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4 月 13 日

Vol.191 对话Liz：你会无数次的归零，但会在下一刻更盛大的归来

🍉本期播客是与入场邀请Liz春节后的第一次聊天，关于《为自己工作》4月4日，清明节的第一天，拍完了镖人开箱视频，一边看着主业项目可喜的数据，一边来赴和Lzi节后…

1 小时 15 分

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4 月 10 日

Vol.190 对话作家鲁般：从全职国企到全职作家、全职学生，不经熨烫的衬衫是不值得穿的

🍉 欢迎收听「职业离想」春节后录制的第一期播客，关于全职作家、全职上学的鲁般。

2 小时 03 分

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3 月 5 日

Vol.189 我告诉姜旭：职场里我不想当张居正了，只想当个徐霞客

🍉上一次是我采访姜旭，这一次换她来采访我，欢迎收听2026年春节后的第一期「职业离想」，感谢「姜就一下」的采访！

1 小时 41 分

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2 月 12 日

Vol.188 春节下班人无内耗斩鬼指南

这是一期春节前的职场人心灵马杀鸡，听完放过自己，好好过年。

32 分钟

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2 月 3 日

Vol.187对话大小电波古寺：如果人要活100岁，播客、咖啡、产品思维如何构建起我们的百岁职场人生

🍉欢迎收听「职业离想」2026年全新企划《播客中人》第三期，播客世界前所未有激荡的一年，我将寻找与我同频观察世界的播客中人，一起解释这一年声音世界里的地球叙事。

1 小时 57 分

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1 月 26 日

Vol.186 对话《翠湖》卞灼：2026迄今你唯一可以去看的电影，我们都在做一个旧时代的梦

🍉如果2026年迄今你只想看一部电影的话，你就去看《翠湖》，作为一个两年电影行业从业者的真心话，写在开头。

1 小时 05 分

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创作者的节目介绍

📰一本记录Gap与重启职场人生的视听杂志。 🪐抽离、逃离、迷离、貌合神离、光怪陆离的职场新人类都来「职业离想Quit&Quest」了！ 🎥对话每一位“不务正业”却又过得不错的职场er，陪你寻找非标职场人生，踏入人生的旷野。我们不标新立异，不破不立，我们记录「职场新历」。 🍉关于@威尔王 ✰作家 | 新书《为自己工作：我们的gap期生存游戏》《咖啡没有上班苦》已上市，《又是不想上班的一天》微信读书新书榜&飙升榜TOP1 ✰前LinkedIn领英中国短视频负责人 ✰品牌人：微软、腾讯12年Branding ✰还是北京非遗研究院研究员、哈尔滨序章咖啡小老板、造梦现场电影播客节发起人、播浪鼓播客大会联合发起人，电影、动漫、游戏、体育、泡澡均干过并能瞎聊 🎵播客厂牌「LibraryLab」：职业离想、Will有源头、造梦现场、职业观众，v：zhiyelixiang