AI 怎么看这档节目

面向非技术人群的AI落地实操节目，用真实案例讲普通人如何用AI解决工作与生活中的具体问题，并以彩蛋对谈延伸AI能力边界与人类能动性的思考

听众画像25–34 岁为主 · 偏男性 · 消费力中等

更适合非技术背景的职场人、对AI工具有兴趣的普通用户、中小企业从业者与管理者

风格以真实案例和亲历者口述为主，穿插实操细节复盘；彩蛋集采用对谈、概念拆解与思辨式讨论，整体务实、口语化、重经验分享

聚焦垂直度较高，聚焦AI工具在非技术人群中的落地应用，兼有思辨延伸

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

AI工具与软件服务办公效率类SaaS在线教育与技能培训数码硬件与智能设备

想按你的品类找节目 →

全部单集79 期

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3 月 29 日

Vol.34 真效率 | 500 张照片一分钟变 PPT，普通人怎么把 AI 真正用起来

如果你不是程序员,如果你还在头疼小龙虾openclaw玩不好，但又越来越感觉：AI 好像真的有用，可我还是没把它用进日常工作里。

1 小时 05 分

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3 月 12 日

vol.01 AI哲学 | 拒绝讨好人类的赛博刺头V2

这是一次新的尝试。

24 分钟

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3 月 12 日

vol.01 AI哲学 | 拒绝讨好人类的赛博刺头

这是一次新的尝试。

14 分钟

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3 月 4 日

彩蛋 | AI深度对话 EP01：过度分析是防御

这是一次新的尝试。

17 分钟

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2 月 25 日

彩蛋 | 让AI来帮我们祛除AI焦虑

vol33期的AI分析版。

20 分钟

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2 月 25 日

Vol.33 破焦虑 | 爆火的openclaw小龙虾与AI“看人下菜碟”的真相

AI工具一天一个样，普通人该焦虑还是躺平？

43 分钟

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1 月 11 日

Vol.32 普通人的法律外挂 | 如何用“反推思维”和 AI 解决 90% 的法律难题？

🎙️【本期嘉宾】陈焕律师：知名法律博主，AI 法律领域畅销书作者（《法律人必备AI核心技能:DeepSeek零基础入门到精通》等），深耕数据合规与 AI 落地实…

1 小时 46 分

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2025 年 12 月 19 日

彩蛋 | 让AI来辩论豆包AI手机的“价值”

本期我们使用notebooklm来针对最近很火的豆包AI手机讨论讨论 2个AI做一个辩论在小宇宙查看该单集文稿

11 分钟

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2025 年 12 月 8 日

Vol.31 反AI | 无需算法与复杂的提示词，她靠直觉和行动力把29.9元的解压玩具卖爆xhs

🎙️ 主播：锅巴 ✨ 嘉宾：静静（心理学海归、ADHD解压玩具创业者、Gap Year 搞钱小能手）📝 本期简介：欢迎来到《从零到一用AI》。

52 分钟

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2025 年 12 月 8 日

彩蛋 | Gemini来AI给静静的创业加持一下呢

notebookLM对这个创业加上AI的设想在小宇宙查看该单集文稿

6 分钟

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2025 年 11 月 19 日

彩蛋 | 让AI主持周会敢“怼”老板？ChatGPT群聊模式的另类实测与未来猜想

OpenAI 推出了全新的 ChatGPT 群聊模式，把 AI 拉进群里聊天究竟是尴尬的“尬聊”现场，还是效率革命的开始？

14 分钟

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2025 年 11 月 9 日

彩蛋 | AI播客版Deepseek-OCR技术的精彩之处

本期节目是使用google的NotebookLM的AI播客生成功能把30期的播客原文重新解读了一遍。

19 分钟

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2025 年 11 月 9 日

Vol.30 YYDS |“以图记文”的革命Deepseek-OCR背后的精彩

欢迎收听“从零到一用 AI”！

45 分钟

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2025 年 10 月 10 日

Vol.29 闯关 | 如何把AI当神器，武装你的求职之路？

AI浪潮下，求职市场堪比大型闯关游戏，如何装备自己，一路升级，拿下终极OFFER？

48 分钟

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2025 年 9 月 22 日

Vol.28 疗愈 | AI竟然诊断出了医生都没发现的病症！我把所有聊天记录都打印了出来

你有没有想过，那个每天回答你奇怪问题的AI，可能比心理医生更懂你？

56 分钟

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2025 年 9 月 14 日

Vol.28 新研究 | 深度揭秘AI幻觉：它为什么会“说谎”？

最近OpenAI的一篇论文再次引发了关于AI“幻觉”现象的讨论，究竟什么是AI幻觉？

29 分钟

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2025 年 9 月 10 日

彩蛋 | 我让AI解读Dota，结果爆笑到离谱！中国队必胜的秘密藏在这里？！

这次我真的玩大了！

17 分钟

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2025 年 8 月 19 日

Vol.27 探索 | AI汽车机器人？投资人独家揭秘自动驾驶『烧钱』真相与安全边界

自动驾驶是科幻还是未来？

52 分钟

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2025 年 8 月 12 日

彩蛋 |"死于无知":我们研究了谷歌AI棋赛，发现Kimi们的溃败早已注定

本期简介：一场看似普通的AI象棋比赛，却成了国产大模型的“滑铁卢”。

27 分钟

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2025 年 8 月 4 日

彩蛋|当你还以为AI不会做数学题时，人家家的AI已经在拿奥赛金牌了

本期锅巴和小o将给我们带来google的新模型deep think（不是deepseek哦）是如何斩获奥赛金牌的。

16 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

想要踏入AI的世界，却不知从何开始？《从零开始用AI》正是你需要的那扇门。这是一个轻松的对话式播客，其中，AI新手悦悦带着一系列问题和好奇心，向资深AI专家锅巴求教。每一期，大家都可以听到悦悦的成长之旅，带你一步步深入这个充满可能的新世界。在这个对话中，你会听到悦悦提出的各种初学者问题，以及锅巴那既专业又易于理解的解答。这种新手问，专家答的模式，不仅能让AI的复杂世界变得亲切，还让每位听众都能在悦悦的成长旅程中找到自己的位置。直接对话：从小白到资深用户，我们的问答式节目让AI的学习变得更加亲民和实用。互动学习：听众的问题是我们节目的灵魂。你的好奇和挑战，就是我们讨论的起点。一起成长：随着悦悦的学习脚步，你也会发现自己也能在工作生活中和AI成为朋友了。