AI 怎么看这档节目

停更一年半后重启的双人陪伴型播客，以主播个人近况、职业转型与生活变化为切口，强调通勤、跑步等日常场景中的陪伴感。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合通勤、跑步等日常场景中收听的中文听众、关注职业转型与个人成长的年轻职场人

风格双人对谈为主，从个人近况自然发散，情绪坦诚、偏生活化与自我剖析；偶有外部嘉宾深度访谈，但以主播自述和互相追问为主。

聚焦低垂直度，定位为泛生活/职业成长的陪伴型对谈节目，边界随主播个人生活自然延展。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

职业培训与技能提升心理健康与冥想类App运动跑步装备图书与知识付费

想按你的品类找节目 →

全部单集268 期

第 3 页 · 回到第 1 页

打

2024 年 3 月 28 日

EP224 关于出门时那些不大不小的习惯(上）

你留意过自己的小习惯吗？

49 分钟

打

2024 年 3 月 21 日

EP223 今年33岁，怎么又陷入困境了呢？

最近状态不佳的举手！

1 小时 14 分

打

2024 年 3 月 14 日

EP222 断亲：家人们你们真的不懂吗？

你和家人的关系怎么样？

1 小时 04 分

打

2024 年 3 月 7 日

EP221 Iphie去上海前的长谈：关于精致、酸民和依恋

不同的话题揉在一起聊，才是我们平常聊天的真实面向。

49 分钟

打

2024 年 2 月 29 日

EP220 你更相信直觉还是逻辑分析？

你相信一见钟情吗？

49 分钟

打

2024 年 2 月 22 日

EP219 社恐的人也会有社交需求吗？

你正视过自己的社交需求吗？

1 小时 02 分

打

2024 年 2 月 15 日

EP218 穿梭于城市和老家的都市丽人们

从老家回来，大家精神状态还好吗？

1 小时

打

2024 年 2 月 8 日

EP217 破解“恋爱脑”没那么可怕！

“恋爱脑”可怕吗？

1 小时 02 分

打

2024 年 2 月 1 日

EP216 闲下来的焦虑：我是不是没有创造价值？

之前都觉得只有生病了才有休息的资格，你也会这样想吗？

49 分钟

打

2024 年 1 月 25 日

EP215 朋友的局我没有被邀？那我们还是朋友吗?

这集聊人际关系中的内耗。

50 分钟

打

2024 年 1 月 18 日

EP214 大人感来自小时候意想不到的地方

2024是从一堆琐事开始的。

52 分钟

打

2024 年 1 月 11 日

EP213 无预警回归：生活好多要update！（下）

在过去的三个月里，Iphie和Wendy的生活中也分别发生了一些影响极大的事。

49 分钟

打

2024 年 1 月 4 日

EP212 无预警回归：生活好多要update！（上）

我们回来啦！抱歉这么突然地回归，因为今天的节目是超级新鲜，昨晚刚刚结束录音，在没有完成剪辑之前根本不敢向大家预告～Iphie和Wendy这么久没有好好聊天，一回…

40 分钟

打

2023 年 9 月 28 日

EP211 Closure：如何好好地跟一个城市告别

这是和大家暂别三个月前的最后一期节目。

55 分钟

打

2023 年 9 月 21 日

EP210 社交降级：摘下“学霸”和“学渣”的标签，我们都是朋友

故事起源于下雨天Iphie偶遇的咖啡厅，一群完全不认识的陌生人聊起深刻又值得讨论的话题，意犹未尽的Iphie于是将这样的话题带入我们的节目中。

1 小时 10 分

打

2023 年 9 月 14 日

EP209 姐弟恋是不是甜蜜又刺激？

不得不说这一集满满恋爱干货！

1 小时 06 分

打

2023 年 9 月 7 日

EP208 低情商的朋友，有时候和你相处真的好难！

还记得最近的听众征集中，有一题是“和低情商朋友相处的诀窍”吗？

49 分钟

打

2023 年 8 月 31 日

EP207 爱之乡：中老年谈恋爱有什么好看的？

《爱之乡》（又名：爱在山林间）是Wendy看完的第一套恋综。

58 分钟

打

2023 年 8 月 24 日

EP206 运动：改变的不只是身材而已

增肌、减脂、有氧、重训，这些名词对我们来说是不是越来越不陌生？

53 分钟

打

2023 年 8 月 17 日

EP205 分手/离婚后你真的比从前自由吗？

感谢和我们一样，都在追求理想之爱的YIN隐金饰对本期节目的大力支持！

54 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

“喂，Iphie吗？我是Wendy，你最近怎么样？”/欢迎来到打个电话给你Podcast，我们是Wendy和Iphie，目前居住在香港和北京的妙龄女性代表，一个从事且沉迷电影，另一个热衷人类学和社会创新，在信仰的路上越走越诚恳。/我们曾经也叫“我不够好吗”，在这么大的世界有一些自我怀疑也是正常的吧？所以我们每周的一通电话，有时聊点感情的娱乐的，有时分享些理性的思辨的，有时也会不小心触及心中柔软的疼痛的。/如果听Podcast是为了陪伴，希望我们这一通电话，能用最真诚却也最随意的对话，温暖你的时间。/（这八十年代的煽情文案真是充分暴露年龄毫不手软...）