2025 年 4 月 4 日

别焦虑别担心，时间会给你答案的

在这一期播客中，主持人与儿子分享了一段关于友谊和成长的对话，探讨了时间如何改变人际关系。

2025 年 3 月 15 日

用我儿子的现实例子讲讲不经大脑地习惯性推卸责任有多搞笑

并没有针对谁的意思

2025 年 2 月 25 日

胸口闷快一个月了，去看了一趟心内科…纯纯是情绪问题

如果也有类似的身体状况，建议在专业人士的判断下，从心脏，肺部和情绪压力入手，一一排查…

2025 年 1 月 31 日

听我儿子一连唱了好几首他喜欢的歌，感慨下年轻男孩真是自信又不内耗啊

要么就是唱得很好，就此入坑，要么就是唱得不行，发觉入套…结果万万没想到，是“入狱”，哈哈哈哈哈哈

2025 年 1 月 25 日

抑生轶事｜以我自己的梦境为例，分析下本人的潜意识情感需求

一秒钟都不要难过，把时间花在变美变富变强大，实现梦想上

2025 年 1 月 20 日

由跟14岁儿子的一段沟通矛盾以及盲人博主的视频说起，谈谈从孩子的角度理解他们的话

当我们主观地以自己的认知下判断之前，再试着从孩子纯洁的心灵角度想一想，会不会他们说的是别的意思

2025 年 1 月 8 日

关于认知受限：我去搜为什么总有一撮头发很粗糙，网友给出的解答让我破防

从一件日常小事里，我突然意识到自己的认知限制

2025 年 1 月 4 日

初中生儿子教了我一个降低自责心减少内耗的思考模式，它甚至可以用在减肥上

如果一件事是你很明确，经历了时间的沉淀，必然会得到的结果，那么把这个结果提前交给大脑去享受

2025 年 1 月 1 日

用拆迁补偿款买了一套小房子并出租的经过（体验回顾分享）-下集

考虑清楚自己对于出租的需求点，平衡下时间精力，找对合适的人

2025 年 1 月 1 日

用拆迁补偿款买了一套小房子并出租的经过（体验回顾分享）-上集

确定购房目标，列清选房条件，找到靠谱的人

2025 年 1 月 1 日

很多老年人不快乐的本质原因是没想通，人终究要为了自己而活

不要怕麻烦子女，把需求提出来更能多快好省地解决问题

2024 年 12 月 29 日

#一条音频告别2024#30岁，我学会了看见自己，40岁，我学会了欣赏自己

2024年对我来说是个特别的一年，我和家人都经历了不少成长和改变。

2024 年 12 月 19 日

【沪语】初中生儿子居然说要花奖金给同学送一双鞋…

小朋友的消费观人情观也是让我没想到…

2024 年 12 月 17 日

从买房的一件小事聊起，分享一个减少内耗的小思路

往往责任心更大，更注重他人感受的人，更容易内耗…我们要只看结果，不论过程，才能更好地减少内耗…

2024 年 11 月 16 日

我儿子来问：妈妈，到底要怎么做才能让你把门板给我装回来啊

跟青春期叛逆的儿子，有了这样一段交流

2024 年 11 月 15 日

强制性付出是种令人窒息的关爱

纠结的十一块背包：母子情深里的隐痛一个十一块钱的普通背包装下了我和母亲间无形的复杂情感。

2024 年 11 月 4 日

青春期叛逆不是肆意妄为的免亖金牌，麻烦你也别太蹬鼻子上脸了

我跟十四岁的儿子说：坏和叛逆还是有区别的…

2024 年 10 月 25 日

是因为TA对你不怎么在乎不够重视不太爱？不，单纯只是能力不足…

亲密关系，亲子关系，朋友之间都可以用这个方式想问题

2024 年 10 月 11 日

把跟甲方客户聊预算的那点小心思，用来跟儿子盘中考分数计划，亲测是有效果的

不要聊预算不够，要聊到他自己发觉预算不够

2024 年 10 月 1 日

有的时候，要以最大的限度去揣测人性的恶，说两件我亲身经历的事

即便是对亲近的人，在有些特殊情况下，也不能百分百信任