2022 年 5 月 20 日

Vol.75 爱情太短，让我们日久天长（下）| 520特辑

下集来咯！全明星阵容！

2022 年 5 月 19 日

Vol.75 爱情太短，让我们日久天长（上）| 520特辑

全明星阵容！欢乐撕逼音频综艺！

2022 年 5 月 12 日

Vol.74 啧！女人就是矫情

为什么只有女性要来月经？

2022 年 5 月 5 日

Vol.73「您给说说」疫情中获得的“超”能力（下）

下集来咯!!! 听众朋友们可以在评论区留下你获得的能力，和我们一起大聊特聊吧~【内容提要】1:02 angle：失去的超能力

2022 年 5 月 4 日

Vol.73「您给说说」疫情中获得的“超”能力（上）

<您给说说>栏目上线，本期就是一个大型网课的线上讨论会，我们邀请了听众朋友们和我们一起相聚在腾讯会议中，畅聊那些疫情中获得的“超级牛逼”的能力。

2022 年 4 月 21 日

Vol.71 平行宇宙的封控日记

本期节目的挑战为10个字日记挑战，小高和曼玉分别讲述了各自从封控开始的点点滴滴，包括魔幻上海，包括对网暴的无奈，本期节目没有观点输出，只是通过日记分享这段时间我…

2022 年 4 月 14 日

Vol.70 撒娇女人到底好不好命~啦

本期节目由一个职场故事出发，在这样的故事中我们得出了一个辩题“撒娇女人到底好不好命呢”也欢迎听众朋友们从各个角度出发，在评论区留下你的看法。

2022 年 4 月 7 日

Vol.69 MBTI｜你是什么型？

最近mbti的风又大了起来，自我介绍或是tinder简介都不写自己是什么星座了，反而mbti的类型成为了首要标准，于是小高和曼玉当然不会错过这次蹭热度的好时机，…

2022 年 3 月 31 日

Vol.68 春日特辑｜我们恋爱吧！

本期节目请来口中含糖眼里流蜜的唐青霞女士，分享这个春天属于她最甜蜜的恋爱故事！

2022 年 3 月 24 日

Vol.67 只要胆子大，人人都是中华小当家

故事的起因来源于曼玉在一次炒饭过程中偶然的加入了一小杯84消毒液，并快乐的吃完了两碗大米饭，劫后余生的她在聊起这次的时候不禁让我们回忆起从小到大的“黑暗料理们”…

2022 年 3 月 17 日

Vol.66 这是我相亲的第453621个对象了！

相亲故事第二弹来了！

2022 年 3 月 11 日

Vol.65 快滚蛋吧！疫情君！

上海加油！疫情退散！

2022 年 3 月 10 日

Vol.64 我就想问：谁从小到大没作过弊啊？

本期节目的灵感来源于两位老师在期末周监考时的所见所闻，让我们回想起那些啼笑皆非的从前，我们也曾为了作弊做过许多出格又好笑的行为，比如会把手机藏在两腿之间，比如用…

2022 年 3 月 3 日

Vol.63下班之后好无聊，划一下tinder吧！

本期节目由< 中信出版社*春潮工作室 >赞助播出~首先今天的主题是下班后做什么，那我们两位主播当然是看书了，有兴趣的朋友欢迎搜索曼玉的微博@__脏冬米，我们将抽…

2022 年 2 月 24 日

Vol.62 熬最长的夜 养最久的生！

看这个题目大家肯定会觉得我们又要来讲养生的东西了，Nonono都市丽人就是要让你们都想不到，本期节目两位老年人就来跟大家一起聊聊那些我们曾经做为年轻人的夜生活，…

2022 年 2 月 17 日

Vol.61 “羽生结平”都市运动健儿——从零到放弃

该蹭就得蹭！！就来让我们蹭一下冬奥会的热度！

2022 年 2 月 10 日

Vol.60 八舌君：我这么好笑你们还不笑？！

本期节目邀请到迄今为止最大咖嘉宾—— 高老师的idol ——坐拥59万微博粉丝的<脱口秀花瓶&沪语博主>八舌君和他的小娇妻八舌妹一起来和我们聊聊从做上海话视频到…

2022 年 1 月 31 日

Vol.59 祝家人们虎年虎背熊腰！

本期节目走一个倪萍老师的温情路线，高老师和曼玉用新买的聚会卡片玩了一期走心问答，希望您过年吃剩饭、被妈妈叫起床、被阿姨问啥时候结婚、被爷爷奶奶问工作情况的时候，…

2022 年 1 月 27 日

Vol.58 不管是腹肌！长腿！锁骨！我都要All in！

本期节目凑足了一桌麻将，小辣椒的重磅返厂以及Kitty先生补足了我们阴阳失调的男性观点，我们在一起聊聊男女之间对身材、穿搭等等的看法，想传达的是无论什么性别都爱…

2022 年 1 月 20 日

Vol.57 我就是天生会勾引的狐！狸！精！

友情提示：本期节目尺度大，未成年人勿进今天邀请到高老师的好朋友朋友超级巨星luke来和我们一起畅聊一下生命中那些drama的情感经历。