10 月 20 日

EP91 F1小白奇遇：新加坡夜赛入坑实录

race engineer是比赛中唯一能与车手通话的人，要在十几路信息里挑出最有用的，还得等车手能听的时机。

10 月 13 日

EP90 无论几岁，中二万岁

她把 EVA 每集标题和名台词中日文各抄一遍，还拿台词当答案回答别人提问

9 月 29 日

EP89 世界线渐渐收束，兜兜转转皆是重逢

主播 2016 年申请 MBA 时写下梦想雇主是皮克斯，十年后受邀参观工作室并参与创作，三件相关的事在同一年发生。

9 月 15 日

EP88 旅行的终极 KPI，是陪爸妈完成打卡

啤酒博物馆成人票60元含两馆两杯酒，母亲把剩酒倒进保温杯打包，一家人还在放映厅睡了一觉。

9 月 1 日

EP87 爱上一种味道，是爱上那时的自己

AI 拆解消除游戏上瘾的六个机制，从高频反馈到「再来一局」的强化结构，最后落到现实生活里没有东西点一下就消失。

8 月 18 日

EP86 现代人好神奇，距离是见面的催化剂

离开故地之后，朋友见面变得干脆起来——这是我最近悟出的社交歪理，距离从来不是阻碍，是促成见面的催化剂。

8 月 11 日

EP85 爱与AI，帮我凑齐三只猫

《全职猎人》终于复更，依然记得蚁王篇带给我的人性震撼。

8 月 4 日

EP84 观影不分黑和白，紫色偏爱大反派

广深巡演再遇台风，后台解锁“拜拜”技能，尽人事，待天命，等雨停。

7 月 28 日

EP83 成年人的社交，豁出去比计划管用

我最近做了两次舞台冒险——去陌生人KTV唱卢广仲的歌、尝试即兴喜剧。

7 月 21 日

EP82 Oh My God 年轻人吓到我啦

6月读书挑战失败，但是647天多邻国没断过；连续七周完成心理咨询课，有明确框架和规则约束，我更愿意坚持；看完一场年轻演员的主打秀后大为震撼，经验和阅历和年龄不一…

7 月 14 日

EP81 诺拉A梦重开，第一件事给100个老友say hi

这是新的单人录制栏目【宇宙碎碎念】，我想用碎碎念接住生活的奇迹和日常小心思。

5 月 19 日

加更：Ft.双响炮｜我是脱口秀特种兵，脆皮身体加玻璃心

本期特殊单集和《双响炮》串台啦！

3 月 1 日

EP80 我们与舒适的距离，差的不仅是生理期的一杯热水

本期节目由「花王乐而雅」赞助播出，乐而雅不仅致力于提供优质的卫生巾产品，更希望和你一起优化生理期环境，共创更多舒适～这期我们和嘉宾Mango一起聊聊“舒适”。

1 月 29 日

EP79 2026年会怎么样？不知道，我们这两年很曼妙

嘉宾：@黄一门 @中二怪 好久不见，快来还愿。

2025 年 10 月 23 日

EP78 我还演过这些？考古脱口秀演员的奇葩通告

嘉宾：@71 @丹妮 好颠的通告，好高清的“黑料”。

2025 年 9 月 4 日

EP77 对话鸭绒、吴豪：浪浪山小妖怪 、人生目标、喜剧比赛与职场

我与浪浪山张目对日，我与小妖怪半斤八两！

2025 年 5 月 19 日

EP76 三好姐妹喜剧周：友谊是解药，有女朋友真好

串台《小Fool人》你是我的姐妹，也是我的挚友本期嘉宾：航哥 （微博：我是航哥）鸭绒 （微博：初土豆泥而不染的西兰花）三弟 （微博：三弟Sandy）小方 （小红…

2025 年 4 月 16 日

EP75 30岁rapper坦白局：依然饶舌不饶人（ft. 直火帮）

嘉宾@直火帮 90后的三十而立，蜕变、翻盘、不妥协，不多说了，都在歌里关注嘉宾：直火帮Chuck Zigga Jiang

2025 年 2 月 26 日

EP74【全英单集】北京上海的世纪对决，谁才是吃住行de神？

当胡同烟火撞上梧桐洋房，说出一个你爱上海/北京的理由关注嘉宾：@Kristin老师（抖音 / 小红书）@RoseZhu （抖音 /

2025 年 1 月 22 日

EP73 过年啦！如何一句话让亲戚自闭一年

本期嘉宾：@庞颖 @吴豪 春节已读乱回，是时候考验真正的情商了关注嘉宾：@庞颖（微博 / 小红书 / 抖音）@吴豪（微博 /