2025 年 11 月 18 日

为什么我们越“乱花钱”，越快乐？E137

《2025年轻人情绪消费趋势报告》显示，超六成年轻人愿意为情绪买单，这种“乱花钱”的快乐来得又快又直接。

2025 年 11 月 11 日

职场人为啥容易过劳肥？瘦不下来的原因是什么？E136

职场人有多难？忙到没时间吃饭，却胖得很准时！

2025 年 11 月 4 日

对谈熊浩：职场、亲密关系中，为什么你明明“说了”，对方却永远“没懂”？E135

职场上，拿着数据给同事提优化建议，却被误解成“否定他的付出”；向老板汇报工作，说了十分钟细节，却被打断“直接说结论”；跨部门协作时，明明是为了项目推进，对方却回…

2025 年 10 月 28 日

打工内耗不如创业？赔光40万后，如何能在轻食咖啡开出500家店？E134

打工也会引发“生理不适”？

2025 年 10 月 21 日

不止体制内！人情里的分寸感，能帮你少走3年弯路 E133

还在为职场内的人情世故犯怵？

2025 年 10 月 14 日

主动的人，都在悄悄为自己的人生攒“机会本金”！E132

你有没有过这种时刻？

2025 年 9 月 29 日

老板阴阳、同事议论？在工位建一个你的“安全感结界”E131

你是否也经历过这样的“职场玄学”时刻？

2025 年 9 月 23 日

“我做的工作真的适合我吗？”｜告别职场迷茫，从设计人生开始E130

如今的职场，风云变幻，技术革新与行业迭代加速。

2025 年 9 月 16 日

多巴胺、内啡肽、血清素如何影响工作，学习与生活？E129

当身边越来越多人说“晚上睡不着，白天没精神”，当明明没做错事，却因一句批评纠结到失眠成了常态，当对着学习计划发呆、工作时频繁刷手机变成日常……你要知道，这些不是…

2025 年 9 月 9 日

30+初入职场，越来越多自由职业者回来上班了？E128

“现在形势不好，别轻易辞职”，成了不少人对工作的普遍态度。

2025 年 9 月 2 日

福利取消、团建缩水，职场人的幸福感到底在哪？E127

你们公司是不是也在搞“文字游戏式福利”？

2025 年 8 月 26 日

打工、gap、自由职业？人生可停可放，没有什么必须要掌控！E126

你是否也曾经在“稳定工作”和“自由职业”的想法之间反复横跳？

2025 年 8 月 19 日

0成本创业被收购：普通人如何靠自我投资改写人生？E125

你是否正站在人生的十字路口，对未来充满迷茫？

2025 年 8 月 12 日

小白该怎么理财？闲钱试水到分散投资，听完就能上手！E124

想理财却不知从何下手？

2025 年 8 月 5 日

28岁必须升职，30就得成家？同龄压力绑架下如何自洽?E123

你是否也曾因同龄人的“加速”而感到焦虑？

2025 年 7 月 29 日

养老延长/医保报销/失业金/公积金提取全攻略，一集搞定所有社保困惑！E122

本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。

2025 年 7 月 22 日

职场曝光学：抢功劳不是作死，藏成果才是自坑！E121

“我看他业务没我好，就靠天天跟老板汇报，凭什么升得比我快？

2025 年 7 月 15 日

努力到底是不是一种天分？从数据看我们应该努力还是躺平？E120

天分和努力，到底哪个更重要？

2025 年 7 月 8 日

被时代抛弃的中年人？40岁，是时候开始“不务正业”！E119

前些天，一篇《那些未雨绸缪的中年人》在朋友圈刷屏。

2025 年 7 月 1 日

30岁两次裸辞做自媒体，她如何靠"不精致"赚到第一桶金？E118

你是否曾在深夜加班时刷到博主“30岁裸辞环游世界”的精致vlog，一边滑动屏幕一边羡慕叹气：“为什么别人的生活总能活得那么松弛，自己却在KPI的压力下倍感焦虑？