2023 年 10 月 26 日

vol.57 《知行小酒馆》它的内容方法论和女主播

雨白是第一个关注我的播客的人，早于这张专辑开始更新时间的前一年，我好几次都不好意思主动邀请她，最近她拉我说为什么还没找她录，就这样我和中文音频播客投资理财品类第…

2023 年 10 月 24 日

vol.56 读书类小红书账号如何从0到1起步及账号变现

在小红书上看到说读书这个赛道真的太狠了，轻松月入百万，只是99%不知道怎么操作的，于是我问了我常年在出版社工作、也负责对接各种作者、自己也在做小红书的朋友琦墨墨…

2023 年 10 月 20 日

vol.55 你做别人的生产资料，还是你想拥有生产资料？

先用时间换钱，再用钱换资产，让资产为我们工作，我们就有时间去换其他的东西，例如自由、幸福。

2023 年 10 月 16 日

vol.54 普通人如何为自己配置保险？从0到1保险知识扫盲

【时间轴】00:54 你在买保险之前需要有的框架03:47 保险，本质就是转移风险05:19 保险经纪人可能比很多人了解当地的医疗资源08:17 互联网人都应该…

2023 年 10 月 13 日

vol.53 普通人如何在投资上不当韭菜、做巴菲特，赚到钱？

对于普通的上班族而言。

2023 年 10 月 10 日

vol.52 存钱，35岁对抗互联网危机的秘密武器

网上有个话题：你是什么时候意识到钱的重要性的？

2023 年 10 月 6 日

vol.51 一对北漂小夫妻一个月生活只花3000块？她的人生工具箱大法

和bona聊天的时候我总震惊于她的条理性，而且她会在自己的方方面面都设定了目标——计划——实现路径——复盘——优化方案。

2023 年 10 月 5 日

vol.50 职场类kol的反常识，一个人做账号之前要考虑哪些？

从抖音职场品类开始聊起，然后谈到小红书职场类账号，一个人选择做职场类型账号需要考虑到哪些？

2023 年 10 月 3 日

vol.49 马上35岁从大厂裸辞，人生急停背后的原因竟然是？

运营中的天花板薪酬之后，突然选择裸辞，决定休息一段时间。

2023 年 9 月 29 日

vol.48 从职场边缘人开始

半年时间，《姜就一下》已经有48期内容，是一个由【新媒体方法论】、【互联网职场人工作与生活】、【财富管理】三个方向的内容组成的播客了。

2023 年 9 月 28 日

vol.47 从大厂裸辞回到二线城市，去了国企的我过啥样的生活？

从一线大厂回到二线城市，不是传统意义上的好，但是找到了某种程度上舒服的生活方式。

2023 年 9 月 26 日

vol.46 金融机构从业者做财经视频为什么不是降维打击？

很多金融机构的人都觉得很多财经自媒体讲了很多错误的知识和观点，为什么自己做的新媒体账号还不如这些草根网红呢？

2023 年 9 月 22 日

vol.45 到底都是谁在卖保险？赚不赚钱？

看朋友圈周围卖保险的朋友越来越多了，想知道都是谁在卖保险？

2023 年 9 月 20 日

vol.44 互联网运营的终极出路：卖保险？

一个运营在27岁离职，决定去卖保险。

2023 年 9 月 18 日

vo.43 从千万播放中视频作者到IP操盘手，一个媒体人的转型

丁丁看起来是一位书生气很重的媒体老师，突然和我说她要单干做IP操盘手了。

2023 年 9 月 15 日

vol.42 千万爆款内容创作者教你如何业余时间做好小红书账号

最近，听到一个有趣的说法，内容是增加你好运的放大器，外国人有一个模型，叫好运面积，你这辈子运气好不好，如果你是长方形的话，取决于两条边的长度，一条边是你的人本身…

2023 年 9 月 13 日

vol.41 千万粉丝清华韩秀云，商业化不是目的

在2020-2022年，60多岁的韩秀云在抖音上保持日更，她有过一条视频涨粉百万的记录，这位经济学者的新媒体账号到底是怎么运营成的呢？

2023 年 9 月 12 日

vol.40 投资者真的不可被教育吗？被困在无法计算投产比的金融机构

【大饼卷姜丝】系列第三期，又是我和卷子，这一期我们从在各种社交平台上被很多kol推荐的孟岩《投资第一课》的视频开始聊起，这支视频的节奏、配乐、画面、图表数据都好…

2023 年 9 月 11 日

vol.39 2023年抖音财经直播怎么做？

越来越多的财经博主在抖音上开始做直播，大家为什么都开始做直播，怎么做直播，怎么才能在直播上拿到结果？

2023 年 9 月 8 日

vol.38 五年工作三年模拟，一个互联网男孩工作哲学

在互联网这个极其不稳定的行业里，就特别容易年龄焦虑，北漂成功三件套房、户、牌，长大后才发现小时候当个小孩多幸福，可是小时候却想着早点成为一个大人。