2022 年 6 月 7 日

彭彭：男性逃避承诺，因为放不下不切实际的欲望

本期嘉宾彭彭，跟我们分享一个直男的关于自我、上瘾和亲密关系的反思和探索。

2022 年 5 月 31 日

雨薇solo：自恋的人内在藏着个脆弱的小孩，无法长大

祝大家儿童节快乐！

2022 年 5 月 24 日

DearCouragers | 上瘾不是为了放纵，而是止情绪的痛

DearCouragers是一档独立的栏目。

2022 年 5 月 10 日

丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸

这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路，关注和父母关系的重建。

2022 年 5 月 3 日

丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系

这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路，关注和父母关系的重建。

2022 年 4 月 26 日

DearCouragers | 越长大越孤单？聊聊成年人的友谊

DearCouragers是一档独立的栏目。

2022 年 4 月 21 日

雨薇solo：自恋创伤教会我在爱人前，先分辨什么是爱

近期工作很忙，但是还是有很多话题想跟大家分享，奉上本周迟来的节目。

2022 年 4 月 12 日

Joey: 离开有毒伴侣最难的是面对翻涌起的美好

本期嘉宾Joey跟我们继续分享她经历的一段有毒关系的故事。

2022 年 4 月 5 日

Joey：陷入有毒关系要先自救，而不是自省

本期嘉宾Joey跟我们分享她经历的一段有毒关系的故事。

2022 年 3 月 23 日

冲嘴儿 | 每天让我痛苦的不是工作，而是人

冲嘴儿节目终于更新了！

2022 年 3 月 15 日

公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削

这是一个长期以来见到很多但是很难开口的话题。

2022 年 3 月 7 日

人到中年选择离婚的女性：对自己诚实了，就不会再回头

祝大家妇女节快乐！

2022 年 2 月 21 日

和教育者、华人妈妈、女性观众聊聊“谷爱凌热”背后的反思

本期节目邀请几位社群的伙伴，从教育、育儿、商业的视角，批判地去聊“谷爱凌热”背后对于我们个人的影响。

2022 年 2 月 14 日

DearCouragers | 光环褪去，回归现实，怎样走向成熟？

DearCouragers是一档独立的栏目。

2022 年 2 月 6 日

雨薇solo：在我们聊“真爱”之前，先聊聊“真实的爱”

雨薇在这儿给大家拜个晚年，也提前祝大家情人节快乐。

2022 年 1 月 27 日

Alexa：原谅自恋伴侣的出轨行为是允许对方继续伤害我

本期嘉宾Alexa，跟我们继续分享她在刚刚结束的一段有毒关系中的反思与思考。

2022 年 1 月 21 日

Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念

本期嘉宾Alexa，跟我们分享她在刚刚结束的一段有毒关系中的反思与思考。

2022 年 1 月 15 日

宇梵：一个“底层”男性的迷失、反抗和自我救赎之路

本期嘉宾宇梵，跟我们分享他自我觉醒和重建之路。

2022 年 1 月 7 日

Jane：打破了自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我，为自己活

本期主人公Jane是一位70后的单身妈妈。

2022 年 1 月 1 日

DearCouragers | 2021跨年特刊：和伙伴们一起算算这一年的糊涂账

2021年最后一天，我和几十位社群小伙伴一起跨年，聊聊过去这一年的反思和对新的一年的展望。