2022 年 11 月 28 日

134期世界杯特别篇：在残酷的足球中体会单纯的快乐

很多关注理想屯比较久的听众和读者朋友们可能知道我是个20多年的老球迷，从小跟着爸爸看甲A和中超长大，自己出国以后也经常去五大联赛现场打卡。

2022 年 10 月 31 日

133期番外篇：读书会分享 | 赫胥黎《知觉之门》

清除一切迷障，知觉之门将开，万物显出本相：如其所是，绵延无止。

2022 年 9 月 27 日

132期：对话Ellen | 直面减肥六大误区！用科学武装自己，收获健康美丽

今天的嘉宾是曾经做客做客理想屯3.8特别节目的Ellen Chen。

2022 年 9 月 11 日

131期：对话史秀雄 | 生命转瞬即逝，就在卑微的生活中彼此共情感受爱意吧

大家好，欢迎收听理想屯，我是你们的主播球姐。

2022 年 9 月 7 日

130期：对话少楠 | 一生的所有作品，不过是同一母题的变奏曲

Hello！好久不久！

2022 年 8 月 7 日

129期番外篇：读书会分享 | The Network State

这周在伦敦半亩方塘读书会上分享了《The Network State》的书评。

2022 年 6 月 19 日

128期番外篇：「老爸十问」片段 | 当你对我说非常爱我

春节期间参与了由Steve发起的#老爸10问 活动。

2022 年 5 月 30 日

127期：既然人生意义没有标准答案，何不肆意书写自己的故事？

咦，4000订阅者啦，那就录一期久违的播客谢谢大家的支持吧哈哈！

2021 年 12 月 31 日

126期：致我在旅途上遇到的你们

新的一年来到啦！就送给听众朋友们我写的一首双语诗歌吧！

2021 年 12 月 15 日

125期生日特别篇：此时此刻曾是我们不可预知的未来

每年生日（12月20日）之前，我都会总结过去一年的修习成果（参见29，30，31，32）。

2021 年 10 月 25 日

124期番外篇：余生只能读一本书，我会选择《不安之书》

今年三月在伦敦半亩方塘读书会分享了我最爱的一本书《不安之书》，没想到六个月后就搬来葡萄牙生活，每天往返于作者佩索阿走过的大街小巷。

2021 年 6 月 1 日

123期最终集：再见，是为了更好的遇见

理想屯播客今天迎来了大结局！

2021 年 4 月 22 日

122期：48小时说拜拜！欧超联赛的前世今生

有着「两日维新」的欧超联赛最近占据了国内外各大体育媒体的头版头条，本期节目球姐请来了两位文娱产业观察者，同时也是资深球迷的@安若谷 @柏亚舟老师，和大家分享一下…

2021 年 4 月 15 日

121期：对话孙小社 | 子时极阴则转阳，给社会点时间和耐心吧

今天请来了@新西兰冷百科孙小社 做客理想屯，和大家分享他在海外生活的经历，从社会学的角度探讨年轻人的内卷生活和生活变革，以及小社在新西兰的育儿经验。

2021 年 4 月 5 日

120期：对话Joan | 两个十几年社交媒体从业人的漫谈

本期节目球姐请来了新西兰旅游局全球社交媒体负责人Joan Zhang，和大家聊聊她的留学和海外求职经历，你将听到：1. 疫情下的新西兰如何通过社交媒体推动旅游2…

2021 年 3 月 24 日

119期：活得久一点，人人都是哲学家；活得再久一点，看AI一统天下

本期节目球姐和LJ聊聊人工智能导向的未来，以及「现实」和哲思，你将听到：1. LJ拍摄南极光之旅2. 新富们纷纷逃离城市建自己的农场，数字革命之后的大城市还会那…

2021 年 3 月 12 日

118期：对话后方| 和命运打交道时，我学会拥抱脆弱并坚定自我

本期节目球姐请来了在新西兰航空工作时的同事搭档后方Knight，和大家分享他的职场和创业经验，以及在疫情时期如何重整旗鼓走出阴霾的经历，你将听到：- Knigh…

2021 年 3 月 5 日

3.8特别节目| 浅谈对抗焦虑和抑郁并庆祝无意义

本期国际女人节特别节目，球姐和好朋友Ellen聊聊人类逃不出的焦虑和抑郁问题，从生理健康如何影响心理健康说起，最后谈到人生的意义，你将听到：1. 什么是FOMO…

2021 年 2 月 28 日

116期：简单易懂的思维模型，助你轻松做决策

Mental Models（心智/思维模型）是人类做决策的基本配方。

2021 年 2 月 25 日

115期：对话Kylie Liu | 单身妈妈带娃创业两不误，女性更值得呵护关爱

本期节目球姐请来了在新西兰供职期间的第一位老板Kylie，和大家聊聊她所创办的女性私密品牌LUVGOOD ，以及她的创业心得和体会。