2025 年 11 月 26 日

Ep.190 云南普洱：离土地更近也就离生命更近

和大萌相识在2022年的泸沽湖畔，当时就为他选择回到云南老家种植牛油果的决定而钦佩，3年过去了，大萌的牛油果地也开始进入了收获期。

2025 年 11 月 13 日

Ep.189 走进热带雨林：在根茎、叶脉和象粪中寻找野性痕迹

过去几个月忙于工作，播客“旷工”已久，终于回到温哥华，赶紧更新一期。

2025 年 9 月 20 日

Ep.188 萨拉热窝为谁而战？

好久不见，更新一期两个月前录的关于波黑的播客。

2025 年 8 月 16 日

Ep.187 逃亡日记03：革命、宗教、禁忌、诗歌与人

伊朗系列的第三期，聊聊战争之外的人和事。

2025 年 7 月 19 日

Ep.186 逃亡日记02：黑夜中千里奔袭，只为抵达边境线的另一边

当正常的旅行忽然变成了一场与时间的赛跑，每个关卡背后都可能是未知的命运 -- 逃离日记第二期，继续聊聊嘉宾弗阿包在伊朗旅行期间，被迫从德黑兰撤离，千里奔袭，穿越…

2025 年 7 月 12 日

Ep.185 逃亡日记01：我的伊朗旅行，变成了战争风云

原本只是一场探索波斯古国的冒险，却意外卷入历史性冲突的暴风眼。

2025 年 6 月 29 日

Ep.184 巴基斯坦：穿越中巴友谊公路，抵达丝路千年文明

从雪山到戈壁，从千年丝路到现代友谊公路，这是一段横跨高原与文明边界的旅程。

2025 年 6 月 10 日

Ep.183 太阳花与炮火：一个乌克兰义工的十年回望

这是一期关于乌克兰的故事：十年之前，19岁的戚工踏上了这片种满太阳花土地，这里的开放、自由远比想象中令人震撼。

2025 年 4 月 26 日

Ep.182 非洲散记：贫穷、野性与未解之谜

趁着丸子刚从非洲回来录了这期播客，没有太多的脉络，只是闲散地讲了一些故事。

2025 年 4 月 19 日

Ep.181 去非洲NGO工作：那里的一切和我之前的人生经历都不一样

去非洲，大部分人想到的也许是去旅行，参加Safari、看各种各样的野生动物，今天这期播客的嘉宾吴麻子偶然在南极旅行途中认识了一个摄影师朋友，通过他找到了一份在非…

2025 年 4 月 12 日

Ep.180 人生必走徒步路线：从巴塔哥尼亚到马丘比丘

再提起疫情，总觉得像是一场梦，只有聊到每个人的转变与选择，才会觉得它真实存在过。

2025 年 3 月 30 日

Ep.179 东京折叠：在美术馆里看见日式审美与社会AB面

对于喜欢看展的人来说，东京绝对是一个不可多得的地方，数不清的美术馆、博物馆，各种大众、小众的主题，光是沿着展览这条脉络，都足够在东京安排上一整周。

2025 年 3 月 24 日

Ep.178 东京切片：静默地下铁、青旅大澡堂与都市漫游

从东京归来，强烈的矛盾感一直萦绕不去，井井有条到令人拘束的街道、巨型城市之下的社区哲学、细到极致的审美追求、白日地下铁与夜晚居酒屋的巨大反差……对于日本从不感冒…

2025 年 3 月 8 日

Ep.177 穿越草原与偏见：在马赛部落听见「她们」的声音

录制这期播客的时候，丸子正在非洲肯尼亚马赛人的部落里做志愿者。

2025 年 3 月 1 日

Ep.176 海洋保护：从水域清理行为到生活中的长期主义

和麦子的这次聊天，是我一直很想在播客里分享的一个话题 -- 海洋保护。

2025 年 2 月 8 日

Ep.175 摩洛哥义工旅行，头巾之下的生活什么样？

好久没聊义工旅行，这期播客很开心跟麦子聊了聊她在摩洛哥的义工旅行。

2025 年 1 月 25 日

Ep.174 从以色列到巴勒斯坦，走进冲突与信仰交织的土地

以色列故事下期，从耶路撒冷到巴勒斯坦，在这片充满纷争与冲突的土地上，不同的民族、宗教、文化相互排斥，也相互交织。

2025 年 1 月 18 日

Ep.173 从海法到耶路撒冷，以色列是谁的应许之地？

这期播客录制时间是24年下旬，当时正值巴以冲突激烈时期，因此想要从不同的角度来看看冲突双方。

2025 年 1 月 11 日

Ep.172 再见2024，是时候创造新的自己

又到了年末，按照惯例录一期关于自己的播客。

2024 年 12 月 24 日

Ep.171 无人之地：我在K2大本营的生活

本期播客是今年9月和孝甫一起录制的，当时我仅仅是对K2、对喀喇昆仑山脉感兴趣，并未对登山有过多的了解。