AI 怎么看这档节目

以主播个人经历和听众投稿为基础的闲聊吐槽类播客，兼具社会观察与情感共鸣。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合年轻听众、职场人士、对女性议题感兴趣的人群

风格轻松犀利，以吐槽和闲聊为主，穿插原创小说朗读与创作讨论，情感浓度较高。

聚焦中等，内容多元但以个人视角为主

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

职场相关女性消费文化娱乐

想按你的品类找节目 →

全部单集188 期

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掰

2025 年 12 月 24 日

147：【她乡风不起】21 演讲

大人总爱让小孩子说些连自己都不相信的事情完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九日（故）大姨-沈佩姿（故）大舅一家…

35 分钟

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2025 年 12 月 24 日

146：【她乡风不起】20 偷香

我们回家去，回到那个没人在等我们的家......完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九日（故）大姨-沈佩姿（故）…

33 分钟

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2025 年 12 月 22 日

145：【直播回放】1221_你的歌曲，感谢来信

本期节目《你的歌曲，感谢来信》是我们直播一刀未剪的实录，因为是刚开始尝试这样的形式，所以本期节目无论是流畅度、音量的控制等等，可能无法达到常规节目那样的标准。

4 小时 18 分

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2025 年 12 月 17 日

144：耳朵不说谎歌单大揭秘

年底啦！又到了出听歌报告的时间！

2 小时 11 分

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2025 年 12 月 10 日

143：冬天了，看点什么好？

大家好呀～人一到了冬天，就不想出门。

1 小时 15 分

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2025 年 12 月 8 日

142：【直播回放】1203_你的歌曲，感谢来信

欢迎收听掰头掰头的直播栏目【你的歌曲感谢来信】。

4 小时 10 分

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2025 年 12 月 3 日

141：那些年，我们都Crush过

今天，我们相聚在这里，是为了听一听大家crush的那些事。

1 小时 16 分

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2025 年 11 月 28 日

140：【她乡风不起】19土地系在子宫上【三】

真相躲在灯火通明的阴影之下，常与谎言玩笑相伴完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九日（故）大姨-沈佩姿（故）大舅…

54 分钟

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2025 年 11 月 27 日

139：【她乡风不起】18土地系在子宫上【二】

你分亩必争，姿态丑陋，却忘了土地始终系在子宫上......完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九日（故）大姨-沈…

27 分钟

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2025 年 11 月 26 日

138：【她乡风不起】17土地系在子宫上【一】

当死亡靠近，热闹的人言将随行......完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九日（故）大姨-沈佩姿（故）大舅一家…

35 分钟

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2025 年 11 月 24 日

137：【直播回放】1123_你的歌曲，感谢来信

4 小时 17 分

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2025 年 11 月 19 日

136：【野生乐评】林俊杰，那些为谁而作的歌

他的创作，不断打破风格的界限，构建起广阔的音乐宇宙。

4 小时 54 分

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2025 年 11 月 12 日

135：小时候的我们吃太好了！

实不相瞒，我们看不上内娱大部分的影视剧综，纯粹是小时候吃太好了！

1 小时 47 分

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2025 年 11 月 10 日

134：【直播回放】1108-你的歌曲，感谢来信

本期节目《你的歌曲，感谢来信》是我们前几天直播一刀未剪的实录，因为是刚开始尝试这样的形式，所以本期节目无论是流畅度、音量的控制等等，可能无法达到常规节目那样的标…

3 小时 45 分

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2025 年 11 月 5 日

133：【她乡风不起】16缰绳【二】

“她们瘦弱的肩膀上撑着的是比她们更瘦弱的姐妹、爱人与孩子。

57 分钟

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2025 年 11 月 5 日

132：【她乡风不起】15缰绳【一】

当一场宴会沦为一次巨大的真人秀，每个人都藏着不为人知的心思与秘密......完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读《风不起》人物表外婆-虞惠英外公-沈九…

33 分钟

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2025 年 10 月 29 日

131：不活了！活人感到底在活什么？

最近互联网出现了好多“活人”，一个人活泼是活人，一个人幽默是活人，一个人气血充足（即使是看起来）更是大大的活人。

1 小时 10 分

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2025 年 10 月 22 日

130：【野生乐评】BLACKPINK IN YOUR AREA！

提到k-pop的全球影响力，就不得不提blackpink。

3 小时 27 分

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2025 年 10 月 1 日

129：别人在做自己，我在找自己

哈喽大家，好久不见日常节目啦！

1 小时 57 分

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2025 年 9 月 24 日

128：【野生乐评】亲耳签收！2025上半年新歌补全

感谢华熙生物旗下品牌【丝丽小红帽】对本期节目的大力支持！

2 小时 38 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

《掰头掰头》是一档由两个好朋友制作的播客节目。主持人掰掰与圣圣将围绕每期的主题，battle那些可笑的、可气的、可爱的生活“掰头”事。不出意外，每周三更新，若出意外以意外为准。我们的宗旨是——人生苦短，尽情喧哗，认真吵闹，快乐掰头！【一起掰头】想来录制节目？有话题想聊？那就从微信公众号、微博搜索“掰头工坊”私信我们。